Як запобігти інсульту головного мозку
У нашій статті ми поговоримо про те, які різновиди можуть бути у захворювання, як розпізнати його в постраждалому, а також про те, як запобігти інсульту головного мозку, включаючи використання народних коштів.
Інсульт - страшно і актуально
Інсульт - раптовий функціональний збій в діяльності головного мозку внаслідок порушення мозкового кровообігу. Ділянка, схильний до поразки, просто відмирає. Клітини нашого мозку мають відношення до всіх процесів людської життєдіяльності. Наші руху, слух, зір - все це було б неможливим без нормальної його функціональної роботи.
Кожна з півкуль відповідає за свою частину тіла: праве - за ліву, і навпаки. Цим і пояснюється одностороння паралізація в разі інсульту.
Отже, що ж може спровокувати цей страшний недуг? Фактори, що впливають на систему кровообігу людини, його артеріальний тиск і т. Д. Не випадково люди, схильні до гіпер- або гіпотонії, переживають дискомфортні відчуття і навіть наражаються на серйозну небезпеку при різкій зміні погоди. Саме тому весняний період, з його нестійкими кліматичними проявами, стає справжнім апогеєм частоти інсульту.
З кожним роком, на жаль, захворювання лише «молодшає», йому піддаються всі молодші покоління, а статистика вказує на те, що інфаркт міокарда забирає значно менше людських життів, ніж інсульт.
Інсульт буває двох видів:
- геморагічний - омертвіння клітин головного мозку. Трапляється внаслідок крововиливу в мозок, чому найчастіше передує гіпертонія;
- ішемічний - закупорка судин, в результаті чого відбувається радикальне порушення циркуляції крові в мозку, різко відбивається на його життєдіяльності. Основна причина - атеросклероз судин. Інша назва - інфаркт головного мозку.
Як це відбувається
Сучасний життєвий ритм не завжди відбивається позитивно на нашому здоров'ї. Напружений робочий графік нерідко призводить до того, що швидка допомога привозить постраждалих від інсульту безпосередньо з їх робочого місця. Сигарети, алкоголь, неправильний спосіб життя, відсутність належного відпочинку, а останньою краплею, як правило, стає стрес.
Начебто все, як завжди. Понервничал, ввечері вирішив розслабитися - випив, і раптом удар, гострий біль, інсульт і лікарня. У гіршому випадку - смерть. Людина може втратити свідомість, а може просто залишитися стояти, не розуміючи, що відбувається. У деяких випадках, повністю прийшовши до тями, він може помітити, що у нього відняло мову, кінцівку, щось трапилося із зором і т. Д.
Нерідко трапляється так, що рідні і близькі раптом запідозрили, що з людиною стало щось не так, але сам потерпілий з різних причин не може адекватно оцінити ситуацію. У цих випадках для ідентифікації захворювання необхідно:
- попросити потерпілого посміхнутися. При інсульті йому цього зробити не вдасться через те, що одна сторона особи погано його слухається, і посміхнеться лише одна сторона губ;
- попросити його сказати, який сьогодні день тижня або просто повторити якусь пропозицію. Мова потерпілого в цьому випадку буде загальмованою і плутано;
- попросити підняти обидві руки: з однаковою легкістю цього зробити при інсульті не вдасться;
- попросити показати язик - так само, як і з посмішкою, хворому не вдасться цього зробити в звичайній манері - мова буде западати на одну зі сторін.
Крім цього, можуть проявитися і інші симптоми:
- порушення зору і слуху;
- повна або часткова втрата свідомості;
- дисфункція дихання, починаючи з простих збоїв, закінчуючи зупинкою;
- неадекватне сприйняття або відсутність розуміння зверненої мови;
- асиметрія особи;
- мимовільне сечовипускання і дефекація;
- повна або часткова паралізація деяких кінцівок.
попередження інсульту
Спираючись на чинники, що спричиняють виникнення захворювання, профілактика інсульту головного мозку зводиться до того, щоб їх максимально виключити. Здоровий спосіб життя, включаючи збалансоване харчування, - це перше, про що слід сказати, незалежно від того, боїмося ми першого або вже повторного нападу. Перелічимо основні моменти, яким слід приділити увагу в першу чергу:
- Контроль всіх процесів, що впливають на зміну кров'яного тиску. Корекція надмірної ваги, виключення стресів і відсутність шкідливих звичок - ось фактори, які відповідають за здоров'я гіпертоніків. Крім цього, лікар може призначити до застосування відповідні препарати.
- Зниження рівня холестерину в споживаних продуктах.
- Контроль рівня цукру в крові. Фізична активність, правильне харчування і відповідне лікування при необхідності - вам в цьому на допомогу.
- Відмова від куріння. Тут слід сказати і про пасивних курців, які також потрапляють в групу ризику.
- Турбота про власній вазі. Не секрет, що надмірна вага безпосередньо впливає на здоров'я серцево-судинної системи і всього організму в цілому.
- Фізична активність. Виконання кардиоупражнений направлено на боротьбу із зайвою вагою і зміцнення серцево-судинної системи, що є прямим важелем для зниження кров'яного тиску. Біг, стрибки на скакалці, плавання або хоча б просто тривала і інтенсивна ходьба - всі ці маніпуляції однозначно знизять ризик виникнення захворювання.
Профілактика інсульту головного мозку народними засобами
Як вже було сказано, в основі проблеми лежить відсутність здорового харчування. Також існує маса продуктів і різних рецептів, спрямованих на профілактику інсульту головного мозку. Наведемо для прикладу деякі з них.
- В якості одного з таких методів можна використовувати півсклянки шкірки чорної редьки, яку попередньо слід висушити і подрібнити. Далі береться стільки ж подрібнених листків хрону, столова ложка подрібнених перегородок волоських і ложка шкаралупи кедрових горіхів, а також 3 штуки розтертого червоного перцю, і заливається 500 мл медичного спирту (70%).
Настоянка готується протягом десяти днів, а потім проціджують і використовується для розтирання тіла хворого. Не рекомендується виконувати процедуру на ніч. Відмінним рішенням стане розтирання після лазні, а обробляти тіло потрібно від голови до п'ят, втираючи суміш насухо.
Даний метод використовується при неврастенії і радикуліті. - Настоянка на соснових шишках. Підійдуть шишки, які містять насіння і зібрані влітку або на початку осені. У цей час вони містять максимальну кількість необхідних корисних речовин. Настоянка готується з п'яти подрібнених шишок, залитих спиртом або звичайною горілкою. Суміш настоюється близько двох тижнів в темному місці.
Така настоянка п'ється після їжі, кожен день по чайній ложці. В період реабілітації число прийомів збільшують до декількох разів на день. - Фітотерапія. Лікування травами широко затребуване сьогодні не тільки народної, а й офіційною медициною. Шавлія, подорожник, календула, звіробій, чебрець, ялівець - ось далеко не повний перелік народних засобів, що використовуються в якості профілактики інсульту головного мозку. Існує маса рецептів з цих трав, які можуть використовуватися як в якості настоянок для внутрішнього застосування, так і в якості сумішей для розтирання.
Розглянувши в нашій статті питання, як запобігти інсульту головного мозку, які чинники провокують виникнення захворювання, а також перерахувавши коротко існуючі народні засоби, додамо, що навіть скромна профілактика краще самого якісного лікування. Саме тому найкращим рішенням стане уважне ставлення до свого здоров'я до того моменту, коли буде пізно щось виправляти.
Підібрали для Вас ще матеріали по темі
- Обширний інсульт головного мозку
- Інсульт головного мозку: різновиди
- Розширення судин головного мозку
- Як лікувати інсульт головного мозку
- Інсульт головного мозку: наслідки
- Ішемічна атака головного мозку
