Величезна кількість чоловіків по всьому світу страждають від проблеми втрати волосся на голові. І головною її причиною є спадковість. Доведено, що якщо ваш батько або дід страждав від облисіння, ризик втрати волосся для вас приблизно в 2,5 рази вище середнього.
На генетику припадає приблизно 60% всіх випадків втрати волосся, на інші 40% припадають стреси, нестача тих чи інших речовин в організмі та інше.
Як захиститися від випадіння волосся? В першу чергу, слід зазначити, що якщо ваша втрата волосся пов'язана з генетичною схильністю, то відчутно вплинути на цей процес надзвичайно складно. У всіх інших випадках є шанс зупинити облисіння. Для цього необхідно:
- Мінімізація стресу - намагайтеся звести до мінімуму стресові ситуації і подбайте про нормальний режим сну.
- Правильне харчування - нестача вітамінів, цинку. заліза і жирів омега-3 може негативно позначатися на здоров'я вашого волосся, змушуючи їх випадати. Намагайтеся періодично відмовлятися від «порожній» їжі і віддавати перевагу їжі здорової та корисної.
- Виключіть прийом анаболічних стероїдів - якщо ви генетично схильні до облисіння, то вживання анаболіків значно прискорить процес випадіння волосся за рахунок підвищення рівня тестостерону (а разом з ним і дигидротестостерона).
Як запобігти облисіння?
Існують препарати, що зупиняють процес втрати волосся, головними з яких є Миноксидил і Фінастерид. Перший дозволений до вільного продажу без рецепту. Його ефективність становить приблизно 70%.
Фінастерид є більш сильним препаратом і відпускається за рецептом. Механізм його дії полягає в зниженні вироблення тестостерону. Чим менше його рівень, тим менше дигидротестостерона, через якого і відбувається облисіння внаслідок сильної чутливості волосяних цибулин.
Чи допомагає лазерна пересадка волосся?
Лазерна пересадка волосся не є лікувальною процедурою, а відноситься скоріше до процедури косметичної. В ході її застосування відбувається усунення слідства проблеми (облисіння), а не причин, що вплинули на процес випадіння волосся. Ще раз підкреслю, що лазерна пересадка волосся облисіння не лікує, а дозволяє лише відстрочити візуальні наслідки втрати волосся.