Деменція - це не захворювання само по собі. Це синдром, здатний з'являтися при різних хворобах, що вражають клітини головного мозку.
При деменції людина поступово втрачає свої вищі психічні функції: пам'ять, мова, увага, інтелект.
Деменція найбільш поширена серед літніх людей, але, тим не менш, вона може початися у людей будь-якого віку.
Що викликає деменцію?
Більше половини випадків деменції викликається хворобою Альцгеймера. При цьому захворюванні зв'язку між нервовими клітинами в корі головного мозку поступово руйнуються, і клітини гинуть. Процес призводить до атрофії зачеплених цим процесом ділянок мозку і поступової дегенерації цілих його відділів.
Вчені до цих пір точно не визначили, що запускає процес нейродегенерации при цьому захворюванні, і не в змозі його повноцінно лікувати.
Приблизно 10-20 відсотків від усіх випадків деменції викликаються порушеннями мозкового кровообігу, черепно-мозковими травмами, пухлинами мозку та алкоголізмом.
Що відбувається при деменції?
- Втрата пам'яті. Що страждає деменцією людина може забути дорогу додому, імена близьких і назви вулиць. Крім того, йому буде важко згадати, що сталося буквально годину тому.
- Дратівливість, примхливість. Оскільки при нейроденегератівних процесах в головному мозку нерідко пошкоджуються центри, відповідальні за емоції, людина може перестати їх контролювати. Крім дратівливості можуть спостерігатися страхи, тривожність, депресія. Нерідко хворі з деменцією стають агресивними по відношенню навіть до найближчих родичів, що серйозно погіршує відносини в родині.
- Безпорадність. У міру прогресування слабоумства людина стає не в змозі піклуватися про себе і перетворюється на інваліда.
Літня людина, що страждає на деменцію, вимагає цілодобової турботи і опіки, оскільки найпростіші дії, наприклад, умивання або використання туалету, він не здатний зробити без сторонньої допомоги.
Крім того, порушення пам'яті та інтелекту можуть зробити таку людину небезпечним для оточуючих. Залишившись без нагляду, він здатний влаштувати пожежу або затопити квартиру нижче, забувши закрити кран або вимкнути плиту.
У більшості випадків деменція невиліковна. Погіршення психічного стану людини настає поступово - у міру прогресування захворювання, яке викликало деменцію. Однак це захворювання розвивається далеко не у всіх, і його наступ можна відстрочити або взагалі запобігти.
Як запобігти деменцію?
- Дбайте про своє здоров'я. За даними дослідження, у тих, хто в зрілому віці страждав на діабет, шанси на розвиток деменції в два рази вище. У курців вірогідність розвитку недоумства вище на 70 відсотків, а у людей з гіпертонією - на 60 відсотків.
- Правильно харчуйтеся. Лідерами серед речовин, що запобігають розвитку деменції, вчені вважають антиоксиданти: вітамін В12, фолієву кислоту і вітамін Е. Вони містяться в рибі, горіхах і свіжих овочах.
- Будьте активні. Люди, які ставлять собі за мету в житті і домагаються їх, в два з половиною рази рідше страждають викликаної хворобою Альцгеймера деменцією. Щоденні прогулянки або біг підтюпцем також захищають від руйнування клітин мозку, стимулюючи утворення в ньому нових зв'язків.
- Тренуйте мозок. Освіта - вже непогана захист від деменції. а якщо допомагати своїм нервовим клітинам за допомогою щоденного читання, розгадування кросвордів або рішення головоломок - результаті буде ще краще. Рідше страждають деменцією і ті, хто знає кілька іноземних мов і активно ними користується.
Деменція - це захворювання, яке зустрічається найчастіше у людей похилого віку. Зазвичай до нього призводить загибель нервових клітин в головному мозку.
Основні симптоми деменції - втрата пам'яті, орієнтації в просторі і втрата інтелектуальних здібностей. Вони не страшні тим, хто піклується про своє здоров'я, правильно харчується і щодня тренує тіло і мозок.