Основна причина, але не єдина, це непосильні фізичні навантаження. Отже, щоб захистити себе, необхідно тренувати свій організм, виконувати фізичні вправи. Причому, це роблять не від випадку до випадку, а з дитинства. Саме підняття важких вантажів нетренованим людиною призводить до впадання частини прямої кишки.
Людина повинна знати свій максимум. Для кого-то це 50 і більше кілограм, а для кого-то - не більше 10. Є спадкова схильність до цього неприємного захворювання. Можливо вона обумовлена особливими анатомічними особливостями. Бачимо, цим зумовлена поява геморою у жінок в процесі пологів.
"Зніжені" в фізичному сенсі жінки теж ризикують потрапити в даний список. Але іноді і безграмотні дії акушерок "допомагають". Крім того, до початку геморою можуть привести деякі надлишки в харчуванні, наприклад, дуже гостра їжа для незвичного до такого харчування людини; навіть секс і алкоголь можуть спровокувати.
Ще однією причиною може служити запор. Саме навантаження під час спорожнення прямої кишки призводять до тієї ж проблеми. Тому необхідно запобігти появі наслідків, використовуючи послаблюючий засіб. Недоцільно використовувати сильні проносні, а саме попускають. І регулярно контролювати свій стілець. Навіть тривале перебування в якійсь незручній позі (наприклад, в процесі збору ягід) може спровокувати появу геморою. Необхідно періодично міняти позу.
На жаль, ризик виникнення геморою збільшується з віком. У літніх людей відсоток страждаючих цим захворюванням набагато вище. В даному випадку складно передбачити.
Якщо ви працюєте на будівництві, в сільському господарстві, зварювальником, слюсарем, вантажником або ваша робота постійно пов'язана з підняттям вантажу - то геморой вам забезпечений. І не допоможуть ніякі дієти (коли робочій людині їх дотримуватися?) І вправи. Свічки теж дають лише полегшення. А у наших лікарів лише одне - оперувати.
Мій чоловік теж робочий, і теж довгий час страждав цією болячкою. Що ми вже тільки не випробували. А допоміг лише один рецепт, який підказала мені одна стара стара бабуся.
Купуйте на ринку невеликий шматочок свіжого сала, витопите його, у вас вийде свіжий смалець. Коли він охолоне, 1 чайну ложку смальцю перемішайте з 1 ложкою (1 порошок) стрептоциду. Дану мазь зберігають у прохолодному місці (в холодильнику). Перший час застосовуйте ватний тампон, добре просочений маззю (вводите його якомога глибше, для зручності видалення тампона обв'яжіть його ниткою, яка залишається зовні). Надалі тільки промазуйте місця геморою маззю.
Звичайно лікування залежить від вас, але даю голову на відсіч, що допоможе. Одужуйте!
Загальновідомим рекомендаціями для профілактики геморою є такі: дотримання режиму харчування, достатня кількість баластних речовин в раціоні, нормальний питний режим. Це дозволить нормалізувати функцію шлунково-кишкового тракту і запобігти запори.
Але, на жаль, це не вирішує всіх проблем. Тут важливий руховий режим - сидяче життя сприяє застійним явищам в області малого тазу, а отже, розвитку геморою. Алкоголізм також безпосередньо пов'язаний із судинними порушеннями, що призводять до цього захворювання.
Так що, правильне харчування, рух, відмова від шкідливих звичок - ця система дозволить уберегтися не тільки від геморою, але і від багатьох інших проблем зі здоров'ям.
А ще від одного мудрого людини я якось почула, що якщо у кого-то геморой, то це означає, що у нього і характер такої ж. Так що, варто ще і задуматися про своє ставлення до життя.
До розвитку неприємної хвороби, в першу чергу потрібно віднести неправильне харчування, зловживання алкоголем і в наше століття сидячий спосіб життя.
Щоб уникнути проблеми з кишечником, потрібно в першу чергу пити вранці натщесерце склянка не кип'яченої і не забувати пити воду протягом усього дня (30мл. Води на кілограм ваги, це ідеальна норма, якщо людина не страждає на захворювання нирок). На сніданок обов'язково з'їдати одне яблуко і пару пропареного чорносливу, потім сніданок. кращий варіант - це звичайно каша (чергувати гречка, ячка, перловка, пшенична крупа. Каші благотворно впливають на наш кишечник.
Рідше вживати (а якщо вже є проблеми, то взагалі виключити) з їжі здобні булочки, макарони, рис і манну крупу, так вони навпаки кріплять кишечник. І ще одну важливу процедуру потрібно робити після туалету, підмиватися прохолодною водою, після стільця. Всі ми знаємо, що в Середній Азії, захворювання гемороєм дуже рідкісне, тому що там ця процедура у громадян обов'язкова.
Перше - нормалізувати стілець. А це можна зробити тільки завдяки правильному харчуванню та нормальному споживанню води. Адже при запорах людина тужиться, а це не позначається позитивно на здоров'я.
Друге - стежити за своєю вагою і ритмом життя. Якщо людина постійно сидить і страждає зайвою вагою, то великий ризик отримати геморой в молодому віці.
Третє - своєчасно вирішувати проблеми. Якщо якийсь дискомфорт відчувається, варто відразу йти до лікаря. І починати лікування. Геморой добре лікується на початкових стадіях. І можна позбутися проблеми, помінявши ритм життя і використовуючи препарати. Коли вузол лопнув і йде кров, свічки і крему мають мінімальну ефективність.
Воно впливає на самопочуття організму в цілому, потрібно що б воно було збалансованим і звичайно корисним.
- Регулярне спорожнення кишечника.
Запори - це одна з актуальних проблем яка веде до утворення геморою.
Ось з цього офісні працівники, і водії більше всіх у ризику до цього захворювання (поєднуємо розминку і сидяче положення) 2-3 хвилини перерви.
- Підняття тяжкості (постійне) і при цьому неправильне положення тіла, і напруга м'язів (в цей момент всі м'язи напружуються)
в першу чергу треба стежити за стільцем. Не допускати запори або пронос. Пронос теж викликає геморой.
Я давно страждаю цією болячкою. Від запору допомагає тепла вода натщесерце, за умови. що ваш стілець налагоджений.
Не можна піднімати тяжкості, так як таз напружується, не можна довго сидіти, краще побільше рухатися.
Якщо з'явився геморой, то краще відразу звернутися до лікаря за допомогою, в легких ситуаціях призначить вам свічки, які допомагають, але довго їх ставити не можна.
Не можна часто користуватися клізмою.