І знову здрастуйте! Як я вже говорила в попередньому пості, життя кружляє мене ось уже котрий тиждень з шаленою швидкістю. Напружуюся я, отже, напружуються всі домашні, а слідом за цим і все ситуації починають шикуватися в підтримку загального настрою. А тому знову доведеться відкласти важливі, але більш ранні події, щоб терміново поділитися тим, що прямо зараз проситься на сторінку.
Останні пару днів голова моя старанно працює над статтею про прояви агресивності в сімейних відносинах. Писати доводиться в перервах між годуваннями, перевдяганнями і «розважань» моєї крихітки-дочушкі. І, треба сказати, часу на це з кожним днем йде все більше і більше. Тому доводиться складати, вибудовувати аргументацію і утримувати думки в голові досить довго, чекаючи можливості це записати. Виходить, що практично весь день в голові думки певної спрямованості. І напевно, тому я поступово увійшла в роль і не помітила, як злість закутала мене в свої обійми.
Почалося все з вечора. Я дуже старалася укласти скоріше дитину спати, щоб спокійно сісти за комп'ютер. Зовні я зображала приблизну маму, а думки мої були досить далеко. Давно вже переконалася, що моя дитина не дозволяє так з нею поводитися, дуже тонко відчуває, коли я подумки не з нею, але сподівалася, що «прокотить» - час-то вже пізніше. Однак, сильно помилилася.
Пройшов час, потім другий ... За цей час було кілька спроб перекласти її з рук в ліжечко, які закінчувалися появою хитруватою посмішки на повний рот і радісними вигуками, і все починалося спочатку: вмовляння, коляска, колискові, тиша і знову перевірка обстановки - де мама , де тато? Я, звичайно, втомилася і морально, і фізично. але найбільше починала злитися тому, що після такого тренування можу тільки сама впасти в ліжко, і ні про яку статтю мова вже не йде.
Взяти б та й змиритися з тим, що маю, так немає. Я все-таки знайшла, чим зачепити чоловіка, щоб не одній мені погано було. Він, правда, мою атаку витримав, а незабаром і дочка заснула. Наче все добре. Але наступного дня, хоч і був дивно сонячний, настрій моє не змінив.
Чоловік, немов відчувши небезпеку, з ранку придумав собі важливих справ і зник, заперечити мені не було чого - справи дійсно важливі, в робочі дні часу на них не залишається. І ось він пішов, а я налаштувалася обов'язково написати статтю. Але цей день майже нічим не відрізнявся від вчорашнього, дочка вимагала максимум уваги, а мені доводилося писати по рядку з перервами. Злість моя розгоралася в міру того, як додавалися абзаци в статті, погано пов'язані між собою. Життя немов підкидала материальчик. Не цікаво адже писати про те, що в книжках давним-давно вивчено, ось і отримаєте унікальний власний досвід про те, звідки злість з'являється, і як з нею справлятися.
Чого я тільки собі не уявила за цей час - трохи до розлучення справа не довела (у себе в голові). Злилася, що чоловік не розуміє, як мені важко, що з донькою стільки не гуляє, скільки мені хотілося б, що самого від телевізора не відірвати, а на мій комп'ютер лається ... І ще багато всього пригадала. Слава Богу, що його поруч не було.
Злість, злість, злість ... Що ж з нею робити? Статтю, правда, вже дописала, а що там психологи радять? Подушки побити або людині все висловити? Так, хороші способи, часом дуже навіть дієві. Але якщо б допомогли саме вони, не писала б я зараз ці рядки.
Чоловік прийшов увечері, дочка вже заснула, я, здається, змирилася зі своїм становищем. Подивилася на нього, і таке тепло в серці розлилося. Але ж люблю я тебе, дорогий мій чоловік! Так, ти не ідеальний, так, не вмієш вгадувати, чим мені допомогти і щиро не розумієш, навіщо я зараз навішали на себе стільки зобов'язань. Але ти все-таки, як можеш, піклувалася про всі наші, і чомусь так затишно буває поряд з тобою. Дякую коханий!
А що моя злість? Вона розчинилася якось непомітно, пішла, не попрощавшись, поступившись місцем спокою і мрійливості. Так народився ще один спосіб впоратися з цим почуттям. Але він важкий, може, тому про нього не пишуть в книжках. До того ж, їм не варто користуватися постійно, але іноді він дозволяє подбати про почуття наших рідних. Адже вони можуть постраждати лише тому, що опинилися поруч, зовсім близько, раз це близькі люди, хоча до причини наших переживань можуть не мати ніякого або майже ніякого відношення. Тому варто витратити свої сили на те, щоб розібратися в істинних причинах свого стану і самим відповісти за те, що нас не влаштовує і злить. Злості можна дозволити бути якийсь час, але при цьому слід перебувати у високому ступені усвідомленості, щоб не постраждали близькі.
Зараз я розумію, що злість пішла в той момент, коли я визнала, чим вона викликана і відпустила ситуацію, не маючи можливості виправити її моментально. Звичайно, це не «таблетка» для загального споживання, це просто мій досвід. Досвід людини, досвідченого в питаннях психології почуттів, який при певному підході і вам може бути корисний.
Сьогодні прощаюся з вами з приємним почуттям виконаного обов'язку. Мені буде цікаво дізнатися, як ви зазвичай справляєтеся зі злістю? Пишіть!
Допомагаю жінкам створювати щасливі відносини, знаходячи надійність, захищеність і справжню любов. Люблю розбиратися в глибинних причинах того, що відбувається і використовувати різні можливості для зміни ситуації в кращу сторону. Дбайливо працюю з підсвідомістю і уявою.
Зазвичай з'являюся в потрібному місці в потрібний час, тобто тоді, коли в мені дійсно потребують, а я можу бути максимально корисна.
Повернення до себе!
Новий он-лайн тренінг. Відновіть свою цілісність та заповнюють енергією
ЛЮБОВ ДО СЕБЕ і ЩАСЛИВІ ВІДНОСИНИ
Як почути свою душу і почати жити своїм життям
ВАШ ПОДАРУНОК! ТРИ КЛЮЧА до ЩАСЛИВИМ ВІДНОСИНАМ
ПОЧНІТЬ НОВИЙ ЩАСЛИВИЙ ШЛЯХ НАЗУСТРІЧ близька людина
ВАШ ПОДАРУНОК! ПОЛІПШИТИ ВІДНОСИНИ В СІМ'Ї
СКОРИСТАЙТЕСЯ практичні поради та ВПРАВАМИ. Підніміть СВОЇ СІМЕЙНІ ВІДНОСИНИ НА ПОНАД ЩАСЛИВИЙ РІВЕНЬ!