Як впливає сучасний спосіб життя на прояв остеохондрозу?
Всі ми легко можемо уявити спосіб життя типового сучасного міського жителя. Він цілими днями працює за комп'ютером і ввечері на автомобілі або міському транспорті добирається додому. Будинки після ситної вечері він вже відчуває себе втомленим і виснаженим так, як ніби цілий день розвантажував вагони. Тому він лягати відразу спати або може дивитися телевізор. Тобто 80% часу його хребет перебуває у вимушеній напівзігнутому положенні.
Така поза незвична для людини, адже таким чином людина позбавляється можливості рухатися. Фахівці вважають, що тривале перебування в незручній сидячій позі викликає розтягнення м'язів-згиначів спини. Особливо сильне негативний вплив позначається при стресах на роботі і вдома. Коли людина пригнічений, він мимоволі сутулиться і відчуває втому і напругу. Особливо болі з'являються в області шиї і будь-якого відділення хребта. Постійна напруга мускулатури на тлі зниження загального тонусу м'язів призводить до набряку, ущільнення і запалення м'язів і зв'язок, порушення їх трофіки, больового синдрому.
А оскільки м'язи і зв'язки допомагають хребту тримати правильну форму, їх запалення неминуче на ньому позначається. Порушується харчування міжхребцевих дисків, хрящова тканина в них починає зменшуватися, втрачає рідину і еластичність. В результаті зв'язок між хребцями порушується, що не дає хребту бути гнучким. Під впливом зрослого навантаження хребці зміщуються відносно один одного і зісковзують назад або вперед, на них утворюються кісткові розростання. Все це веде до розвитку остеохондрозу. Від спинного мозку в хребті відходять нервові стовбури, які регулюють роботу м'язів, судин, внутрішніх органів.
Зміщення хребців призводить до здавлення нервових стовбурів і звуження просвіту судин, що відбивається на роботі внутрішніх органів і органів чуття. Ущемлені корінці спинного мозку викликають множинні больові симптоми, які проявляються в порушеннях чутливості кистей рук і стопи, запамороченнях, головних болях і погіршенні пам'яті. Іноді біль стріляє навіть в зуби (таке відчуття, що брекети коштують на зубах). При остеохондрозі грудного відділу хребта нерідко ставлять помилковий діагноз стенокардії і іноді роками лікують хворого від цієї хвороби. Потрібно вміти розрізняти болю при остеохондрозі і напади стенокардії. При стенокардії біль виникає навіть у стані спокою. При остеохондрозі же біль проявляється найчастіше при русі і ліки не допомагають.
Як показує статистика, у людей старше 40 років скарги на болі в серці приблизно у 80% хворих пояснюються саме остеохондрозом. Крім псевдостенокардія, типовими проявами остеохондрозу є міжреберна невралгія, люмбаго, радикуліт, судоми, біль у литках.
На жаль, сучасний спосіб життя привело до «омолодженню» віку людей хворіють на остеохондроз. Останнім часом фахівці все частіше ставлять діагноз «остеохондроз» дітям, підліткам та юнакам. У них виявляються порушення постави з періодичної тупий і ниючий біль в попереку або нозі. Часто ці діти сутуляться і відрізняються непосидючістю. Вони частіше страждають на короткозорість, заїканням і енурезом. Дуже важливо в дитячому віці привчити дитину до здорового способу життя, залучати його до занять спортом і дотримання правильної пози за партою. Якщо вчасно не взятися за лікування, дитині може загрожувати інвалідність.
Найчастіше остеохондрозом хворіють люди після 40 років. Найбільш часто від остеохондрозу страждає попереково-крижовий відділ хребта, куди доводиться найбільше навантаження. Хрящова тканина тут набагато швидше зношується, ніж в інших місцях хребетного стовпа. У зв'язку з тим, що за родом діяльності чоловіки більше піднімають тяжкості, то і поразки попереково-крижового відділу зустрічаються у них частіше. Коли у людини болить поперек, він втрачає сон, для нього шкідливі фізичні навантаження, у нього втрачається м'язова сила. Найменший рух заподіює йому біль в спині, що супроводжується скутістю і втратою гнучкості тіла.