Укласти спати навіть одну дитину - це ціла історія. Укласти спати двох - велика проблема. Для того, щоб кожен ваш вечір не перетворювався на маленький домашній пекло, візьміть на озброєння наші поради.
Що маємо: двоє дітей різницею у віці від року до п'яти років
Додаткові умови: няні немає, батько дітей до вечора на роботі, бабусі-дідусі з'являються епізодично - в загальному, класичне положення матері двох дітей в декреті.
Завдання мінімум: укладати дітей спати і вдень, і ввечері
Завдання максимум: нормально висипатися самої
Стандартної схеми вирішення такої проблеми немає, так як мало того, що кожна дитина зі своїми біологічними ритмами, так ще й у поєднанні з братом / сестрою причин для «моїх дітей неможливо вкласти спати» може бути мільйон. Тому пропонуємо вам на вибір кілька порад.
Рада 1: Синхронізація режимів
Новонароджений і трилітки сплять різну кількість часу - це аксіома, проти якої не посперечатися. Але хоча б раз в день «сон-годину» обох може збігтися, ваше завдання - вгадати одне з годувань молодшого, після якого малюк швидко засне, під початок сну старшого.
Що стосується укладання на нічний сон, то необов'язково для обох дітей воно повинно починатися в один час. Проаналізуйте, скільки часу йде на підготовку до сну з кожним з дітей. Швидше за все молодшого, особливо поки йому кілька місяців, виходить укласти швидше. Головне, щоб обидва ритуалу приготування до сну закінчувалися приблизно в один час.
Будьте готові до того, що вироблена з таким трудом схема може швидко дати збій. Режим дня дитини - штука нестабільна, на нього впливає коліки, поява зубів, вікові кризи і т.д. Якщо сьогодні ви синхронізували режими дітей, а через два місяці все пішло нанівець, то не вважайте себе поганою мамою. Так буває! Знайте, що через кілька років ви про ці проблеми і не згадаєте.
Рада 2: Укладаємо разом
Залучіть старшого малюка до процесу укладання молодшого. Це може виражатися, наприклад, у проханні принести іграшку, накрити ковдрою і т.д. Швидше за все, за цими турботами старший і сам захоче спати. Але після того, як ви разом поклали спати молодшого, обов'язково посидьте зі старшим, поки він не засне, щоб він не відчував себе обділеним.
Якщо старший випадково (гучним звуком або рухом) розбудив малюка, постарайтеся не лаяти його за це.
Рада 3: Вивчіть напам'ять пару казок
Або вивчіть, чи на ходу складайте свою казку. Це знання в прямому сенсі розв'язує вам руки, так як не доведеться шукати улюблену книжку, яка, зрозуміло, загубиться в найпотрібніший момент. При цьому казка повинна бути цікава обом малюкам.
Рада 4: Менше винятків
Так, діти, народжені в одній сім'ї, від одних батьків, можуть кардинально відрізнятися один від одного звичками, потребами, особливостями. І цей момент обов'язково треба враховувати. Але якісь моменти повинні бути єдиними для кожного з дітей. Наприклад, той же спільний сон. Якщо ви вирішили практикувати його з одним з дітей, швидше за все, для другого малюка ваше ліжко стане притягательнее власної. Тому або готуйтеся відучувати старшого від спільного сну, або практикуйте його з обома дітьми.
Рада 5: Нікому не вірю
І остання порада - для кого-то він буде найважливішим. Не вірте до кінця запевненням деяких мам, що їхні діти з самого народження засипають кожен день самостійно і швидко. Діти - не роботи, їх не можна просто вимкнути. А коли вони виростуть, ви будете з посмішкою згадувати, як ви укладали своїх карапузів спати.
Шкода, що в країні, де ми з сім'єю живемо (Португалія), немає ніяких спеціальних програм для обдарованих дітей. Цікаво, як це інша справа в інших країнах?
Аделя в п'ятницю о 18:27
Відмінно навіть як варіант вирватися з дому, за умови, що близько від таких офісів. Шкода, що пекти торти там не можна)
Аделіна, можна докладніше? У нас дочка 1,5 місяці тому почала засипатьфу тільки на мені, в ліжечку взагалі відмовляється спати. І пеленальному себе вже не дає