Товщина від 0 до 2 одиниць в більшості випадків підходить юним спортсменам. Для жінок рекомендується вибирати ракетку з товщиною ручки від 1 до 3 одиниць. Більшість чоловіків вибирає ракетку з розміром ручки 3-4 одиниці. Товщина в 5 одиниць призначена для гравців з великою широкою долонею.
Звичайно, переконатися, що розмір ручки тенісної ракетки Вам підходить, бажано досвідченим шляхом. Для цього існує два способи.
- Перший спосіб: необхідно взяти ракетку в праву (ліву, якщо Ви лівша) руку звичним для Вас хватом і помістити вказівний палець лівої (правої) руки на вільний простір ручки так, щоб одночасно торкатися правої (лівої) руки: кінчиків пальців з одного боку , долоні - з іншого.
Якщо все виходить саме так, як показано на малюнку, значить, розмір ручки ракетки Вам підходить. Якщо ж відстань між кінчиками пальців і долонею занадто велике, отже, товщина ручки більше, ніж потрібно. І навпаки, якщо відстань занадто маленьке (неможливо прикласти палець іншої руки), товщина ручки менше, ніж повинна бути.
- Другий спосіб підібрати правильну товщину ручки тенісної ракетки полягає в наступному: за допомогою простої лінійки необхідно виміряти відстань від центру долоні до кінчика безіменного пальця. Отриманий результат і буде дорівнює значенню потрібного Вам обхвату ручки.
Пам'ятайте, що слід уважно ставиться до вибору ручки тенісної ракетки, оскільки це один з ключових чинників забезпечення комфорту на тенісному корті.