Опис аудіокниги:
РОМ Наталя - професійний бізнес-тренер, практичний психолог, ведуча відкритих і корпоративних тренінгів і семінарів. Тематика тренінгів: мистецтво публічного мовлення, психологія впливу, маніпуляція і захист, майстерність ділового та міжособистісного спілкування, формування іміджу та тренінги особистісного роста.Тренінг ЯК ВИРОБИТИ ЗДОРОВИЙ пофігізм! АБО 12 КРОКІВ ДО УПЕВНЕНОСТІ В СЕБЕ! - це можливість поглянути на звичні речі по-новому, можливість кожному бути собою і повірити в себе! Мета тренінга- розвиток навичок впевненої поведінки, як в особистому, так і в професійній діяльності. У програмі велика кількість технік, які можна відразу використовувати в повсякденному жізні.С допомогою тренінгу ви зможете: - Виробити упевненість в своїх силах за допомогою ефективних технік Бути собою і не боятися осуду і насмішок з боку інших людей-Спокійно сприймати крітіку- Дізнатися секрети невимушеного спілкування-Навчитися говорити «НІ», не відчуваючи провини або сожаленія- Усвідомлювати маніпуляції і успішно їм протівостоять- Набути здатність досягати поставлених целейКак працювати з тренінгом і стати впевнені в собі людиною?! Рекомендується робити в першу чергу ті вправи, які Вам інтересни.То, що виходить добре - робіть якомога чаще.Заучівайте напам'ять окремі техніки та фрази.Іщіте ситуації, де Ви можете застосувати технікі.То, що здається складним - робіть в останню очередь.Прослушайте цей тренінг кілька разів - це гарантує вивчення більшості технік.Ізменяйтесь і йдіть вперед до своєї впевненості!