Всім привіт, і я знову з приступом паніки. Періодично помічаю що на зовнішній стороні долоні вени роздуваються але потім проходить, зараз була в ваной, (НЕ милася а просто сполоснув теплою водою) і помітила ЗЕЛЕНЕ пляма на руці подумала що чим то заморалась, а потім подивилася на всю руку а у мене по всій руці сіточкою видно вени і вони не сині як зазвичай а зеленого відтінку, навіть на внутрішній стороні долоні було видно як вони плетуться до кожного пальця окремо, і так до самого ліктя. Руки початок.
Для Козерогів привожу комплекс вправ для зміцнення суглобів. Вправи для суглобів пальців рук Початкове положення - сидячи на стільці або стоячи на підлозі, руки вільно опущені вниз. Зігнути руки в ліктьових суглобах, випрямити пальці, розтуляючи долоні, потім різко стиснути кулаки на 4-5 секунд. Розслабити руки, повертаючись в початкове положення. Початкове положення - стоячи на підлозі, спина випрямлена, руки витягнуті перед собою і випрямлені в ліктьових суглобах. Повільно виконувати обертання кистями рук спочатку за годинниковою стрілкою, потім у зворотному напрямку, зберігаючи.
Якщо ви прокидаєтеся вранці з хорошим самопочуттям і ясною головою, то ви один з небагатьох щасливчиків, які ведуть прийнятно комфортабельну і здорове життя. У вас немає причин турбуватися. Однак більшість з нас часто недосипає. Особливо ті, хто багато працюють. Навіть люди, режим яких допускає деяку свободу діяльності, знаходять, що трудова і громадська діяльність, домашні турботи призводять до перенапруження організму, його стомлення. Симптоми втоми можуть проявитися лише через п'ять, десять або п'ятнадцять років, ви можете навіть не усвідомлювати цього, але, фахівці розпізнають.
