Як виправити заїкання
Заїкання - це розлад мови, яке виражається в мимовільних зупинках мовного потоку, повторенні складів, слів і окремих звуків. Недуга проявляється в легкій (коли він трохи помітний для оточуючих) і у важкій формі (коли людина докладає великих зусиль, щоб вимовити потрібне слово). Сьогодні існує безліч способів лікування заїкання.
Цей метод заснований на прийомі протисудомних препаратів і транквілізаторів, що гальмують психіку. Одним з таких препаратів є фенібут. Зараз вчені виступають проти медикаментозного методу лікування заїкання, так як подібні ліки викликають серйозні побічні ефекти. У хворих знижується концентрація уваги, відбувається швидкий набір ваги, а при тривалому вживанні відзначалися сонливість, нудота, алергічні реакції, головний біль, дратівливість. До того ж після скасування препаратів заїкання повертається.
Суть методу - в синхронізації мовного і слухового центрів людини. Пацієнт говорить в мікрофон, а програма Speech corrector автоматично затримує мова на частку секунди. Таким чином, людина, що чує свій голос з деякою затримкою, намагається підлаштуватися під нього. Його мова стає плавною і безперервної. Розробники стверджують, що дана програма зменшує дефект мови на 70-80%, а при регулярних заняттях і зовсім викорінює його. Однак зауважимо, що людина, що користується подібними програмами, лише виробляє звичку до плавної і спокійною мови. Хоча багатьом і цього буває достатньо, щоб позбутися від заїкання.
Однією з найпопулярніших комп'ютерних програм для лікування заїкання на сьогоднішній день є «Демосфен-07». Комп'ютер створює певні ситуації, що виникають при спілкуванні: критика, невдоволення, гнів, заперечення і так далі. Людині пропонується відповісти в мікрофон на «виклик» програми. Після чого машина оцінює, як ви впоралися зі своїм завданням, і підказує, що потрібно поліпшити.
Вироблені навички людина переносить в реальний світ, де у нього вже не буде виникати проблем з промовою в подібних ситуаціях
МЕТОД ПРОФЕСОРА Андронова-АРУТЮНЯН
Суть методу полягає в синхронізації мови людини з рухами пальців провідної руки. Це легко уявити, якщо згадати, що всі ми жестикулюючи під час розмови.
► Рука не заважає при розмові, а, навпаки, стає якоюсь опорою заїці. Вона не дозволяє людині заїкатися, «рухаючи» його мова вперед.
► Покладіть свою провідну руку на коліно. Пальці трохи зігнуті, як ніби ви граєте на піаніно. При проголошенні першого складу фрази притисніть великий палець до коліна. Чи не відпускайте його до кінця словосполучення або слова. Кожен наступний склад відокремлюємо натисканням наступних пальців: вказівний, середній і так далі.
► Руху руки визначають темп і ритм мови, за рахунок цього темп мови сповільнюється. Спочатку це може лякати, але незабаром ви побачите в цьому і плюси: мова стає вільною і плавною, без запинок.
► Людина буде залежати від руки лише перший час. Методика побудована таким чином, що незабаром вона просто йому не знадобиться. Потрібно лише більше практикуватися.
Найдавнішим способом вважається метод, який використовував Демосфен. Він вимовляв слова і фрази, набравши дрібні округлі камінці в рот.
ЯК ВЕСТИ СЕБЕ З заїкатися ЛЮДЬМИ
► При розмові краще звертати увагу на те, що вони говорять, а не на те, як вони кажуть. Говоріть трохи повільніше, з паузами. Будьте розслабленими і спокійними.
► Категорично забороняється відводите погляд в бік, якщо вони запнулася. Але, в той же самий час, не потрібно на них занадто пильно дивитися.
► Категорично забороняється перебивайте і не закінчуйте пропозицію за них. Не потрібно говорити їм «говори повільніше», «розслабся», «переведи дихання» - це не допомагає. Часто це тільки підвищує напругу і посилює заїкання.
11 ПРАВИЛ плавної мови
1. Говори повільно і спокійно, тобто вимовляти склад за складом, слово за словом, речення за реченням.
2. Завжди усвідомлює, що і як ти будеш говорити.
3. Не говори ні занадто голосно, ні занадто тихо.
4. При розмові стій або сиди прямо.
5. Перш ніж почати говорити, швидко і глибоко вдихни ротом.
6. Витрачай дихання економно. Під час розмови старайся якомога затримувати дихання.
7. Направляй видих нема на голосний, а на приголосний звук.
9. Коли слово починається з голосного, то починай його тихо і кілька зниженим тоном.
10. Розтягуй довго перші голосні в реченні і зв'язуй все слова пропозиції між собою, як ніби все пропозицію являє собою одне складне слово.
11. Завжди старайся говорити виразно і милозвучно.
► Ставитися до таких малюкам треба з особливою чуйністю, ні в якому разі не загострювати увагу на дефектах їх мови і стежити, щоб цього не робили інші діти - не дражнились.
► Корисно об'єднувати їх в іграх з добре говорять дітьми, щоб, наслідуючи їм, малюки вчилися вимовляти слова правильно.
► Запитувати заїкаються дітлахів слід тільки після відповідей інших дітей і в разі утруднення допомогти вимовити їм першу фразу або слово.
Що треба знати батькам
► Не дозволяйте довго дивитися телевізор, тим більше перед сном. Це не тільки шкідливо для очей, але і збуджує дитину. З цих же причин небажано надмірне захоплення комп'ютерними іграми.
► Не можна потурати всім дитячим капризам. Відмова виконати чергове «хочу» може обернутися психічною травмою - тут потрібно розумне обмеження.
► Найчастіше заїкання носить нервовий характер, а це означає, що істотна підмога можуть надати заспокійливі трав'яні збори.
► Не слід залякувати дитини покаранням, залишати його одного в кімнаті, до того ж темної.
► Ви непомітно можете допомогти дитині змінити манеру мови, для цього постарайтеся самі говорити менше і не поспішаючи, короткими і зрозумілими фразами, вживаючи прості, знайомі дитині слова. Ваша мова повинна бути чіткою, ясною, лаконічною.
► Дуже зміцнюють нервову систему гри з піском і водою. Напевно, всі діти люблять гри з водою, вони годинами можуть пускати кораблики, переливати воду, просто дивитися, як вона тече.
Однією з найвідоміших програм, що відносяться до традиційного методу лікування, є дихальна гімнастика Стрельникової. Ну а людина, що займається співом, ніколи не відчуває проблем з промовою. Його голос вільний і природний. Ось кілька ефективних вправ.
Читання співуче - всього лише невелика частина від дуже великої частки занять.
Можна виконати таке дихальна вправа: встаньте прямо, нахиліться вперед і розслабте руки і шию таким чином, щоб голова як би повисла. Зробіть глибокий вдих зі звуком, що нагадує вдихання запаху, потім починайте випрямлятися, але не до кінця. Зробіть звичайний вдих. Повторіть вправу спочатку ще 8 разів. Зробіть короткий перепочинок і повторіть все спочатку. Рекомендується провести 12 підходів, але ви не поспішайте, збільшуйте навантаження поступово.