Переправа через річки, особливо в місцях розташування гребель і турбін електростанцій, дуже небезпечна - через наявність потужних течій і вирів. Вири є навіть в невеликих річках, на мілководді. Якщо ви спробували переплисти річку саме в цьому місці і виявилися захоплені виром - постарайтеся не розгубитися і діяти за правилами.
Спонсор розміщення PG Статті за темою "Як виплисти з воронки в річці" Як навчитися дихати під водою Як освятити воду будинку Як зберігати зубні протези
Потрапивши в протягом, не боріться з ним, бережіть сили. Найкраще перетнути протягом поперек. У воронці воно затягує по колу - пливіть за нього, але поступово загрібаючи в сторону від центру.
Якщо плисти по колу вже не виходить і ви опинилися в центрі виру - наберіть побільше повітря в легені і упірніть. Постарайтеся знайти такий перебіг, яке виносить на поверхню, а не несе по колу. Таке обов'язково є в будь-який воронці - воно винесе вас наверх.
Щоб не втратити під водою орієнтацію, випустіть кілька бульбашок повітря - вони завжди піднімуться вгору. Крім того, відверто може викликати запаморочення, порушити координацію рухів - постарайтеся не розгубитися і не впасти в паніку.
Дуже небезпечні сильні течії на мілководді, так як дно може бути всіяне корчами, сміттям, гострим камінням. Намагайтеся не торкатися дна під час руху, поки не досягнете досить рівної ділянки. Тут розгорніться проти течії і випрямтеся на повний зріст, спробувавши різко встати на дно.
Якщо встати не вийшло, пливіть за течією далі, до більш широкого місця річки. Чим ширше річка, тим, як правило, менше перебіг.
Можливо, вас несе течією на великий валун або дерево, стирчить з води. Постарайтеся підставити ноги або руки під удар, захистивши таким чином життєво важливі органи. Добре, якщо вдасться вхопитися за дерево руками.
На мілководді небезпека також представляють водорості. Якщо ви відчуваєте, що вони обвили петлями руки, ноги і тулуб, не панікуйте. Прийміть горизонтальне положення і не робіть різких рухів, обережно покиньте небезпечне місце.
Тривале перебування у воді і переохолодження можуть викликати судоми. У цій ситуації поринете в воду з головою (вертикально), випряміть ноги, захопіть руками великі пальці ніг і різко потягніть на себе. Постарайтеся більше працювати зведеної м'язом, позбутися від судом вдасться швидше.
Як навчитися плавати на спині
Плавання на спині - найлегший стиль пересування по воді. Тут не потрібно затримувати подих, а тіло при такому плаванні відпочиває. Навчитися плавати на спині зовсім нескладно. Спонсор розміщення PG Статті за темою "Як навчитися плавати на спині" Для чого потрібно плавання Як почати ходити в басейн
Як навчитися плавати дорослій людині
Дуже важливо зрозуміти, чому дорослий чоловік не навчився плавати. У багатьох випадках причина лежить на поверхні - страх потонути. Саме він не дозволяє відбувся людині стежити за своїми рухами, а штовхає його на думки про глибину. Отже, що ж потрібно зробити, щоб подолати його і, нарешті,
Як знайти власну швидкість
Відповідно до навчальної програми з математики діти повинні навчитися вирішувати завдання на рух ще в початковій школі. Однак завдання такого виду часто викликають у учнів утруднення. Важливо, щоб дитина зрозуміла, що таке власна швидкість, швидкість течії, швидкість за течією і швидкість проти
Як утриматися на поверхні води
Вода - складна стихія. Вона необхідна людям для життя, але може і забрати її в будь-який момент. Для того щоб цього не сталося, недостатньо просто вміти плавати, необхідно суворо дотримуватися правил техніки безпеки і вміти триматися на поверхні води. Спонсор розміщення PG Статті по темі
Як знайти швидкість проти течії
Завдання на рух здаються складними тільки на перший погляд. Щоб знайти, наприклад, швидкість руху судна проти течії, досить уявити викладену в задачі ситуацію. Візьміть дитину у невелику подорож по річці, і школяр навчиться "клацати такі завдання, як горішки". Вам знадобиться
Як уберегтися від небезпек на воді
Через усталеною літньої спеки ми намагаємося проводити якомога більше часу біля водойм. Для того, щоб приємний відпочинок не обернувся трагедією, необхідно дотримуватися загальних правил техніки безпеки на воді. Спонсор розміщення PG Статті за темою "Як уберегтися від небезпек на воді" Як дізнатися,
Як накачати прес і позбутися від живота
У багатьох людей виникає проблема при спробі позбутися від зайвих відкладень в області живота. Прибрати небажаний животик і зробити область преса рельєфніше можна масою способів, але найефективнішим є поєднання правильного харчування і фізичного навантаження. Спонсор розміщення PG Статті по
Що робити, якщо судоми в ногах
Причини судом ніг можуть бути різними - переохолодження, плоскостопість, недолік калію і кальцію в організмі, що починається варикозне розширення вен. Щоб позбутися від судом надовго, потрібно з'ясувати причину і усунути її. Спонсор розміщення PG Статті по темі "Що робити, якщо судоми в
Як вибратися з виру в водоймі
Купання в незнайомих місцях під час пляжного відпочинку, а також переправа через водну перешкоду можуть таїти в собі небезпеку. Особливо це стосується місць, де можливі підводні течії або вири, наприклад, поблизу турбін електростанцій або гребель. Найкраще відмовитися від купання в таких місцях.
Як не потонути і допомогти потопаючому
Нерідкі випадки, коли людина, поспішив на допомогу потопаючому, сам опинявся під водою. Якщо крім вас поблизу немає людей, які можуть допомогти потерпілому, дійте поодинці, але обережно. Спонсор розміщення PG Статті за темою "Як не потонути і допомогти потопаючому" Як врятувати потопаючого