Про причини виникнення міжхребцевої грижі, і способах лікування ви можете дізнатися в центрі східної медицини "емчі". Міжхребцева грижа в центрі лікується традиційними методами.
Для нормального функціонування кожного органу, необхідно виконати ряд відновлювальних процедур, щоб відновити свій шлунок після гастриту, рекомендується виключити всі шкідливі звички. Алкоголь і куріння, викликають токсичний вплив на слизову оболонку шлунка. В результаті чого такі шкідливі токсини, пригнічують природні процеси перетравлення.
Відновлення шлунку безпосередньо пов'язано з початком дотримання режиму харчування, приймати їжу після перенесеного гастриту, необхідно невеликими порціями п'ять або шість разів на день, останній прийом їжі повинен бути не пізніше двох годин до сну. Під час прийому будь-якої їжі, потрібно завжди ретельно її пережовувати, пити до їжі і після теж допоможе відновити нормальну роботу шлунка.
Відновлення шлунка займе кілька місяців, в період відновлення не рекомендується вживати змішані види продуктів, для нормального перетравлення їжі та для засвоєння поживних речовин, прекрасно підійде метод роздільного харчування. Наприклад, для нормального перетравлення ста грамів знежиреного м'яса, шлунку потрібно як мінімум 1,5 години, тільки по закінченню цього часу можна вжити, що-небудь інше. Якщо все змішати, наприклад, страви з м'яса з картоплею і макаронами, то в шлунку почнеться процес бродіння, з'явитися біль і дискомфорт. Харчуючись за методом роздільного харчування, можна легко відновити шлунок після гастриту.
В процесі відновлення клітин слизової шлунка, чимало важливу роль відіграє стан нервової системи, тривалі стресові ситуації здатні підтримувати, високий рівень адреналіну, в результаті з'являються тривалі і болісні спазми шлунку. Щоб уникнути стресів потрібно, як правило, менше нервувати, для розслаблення відмінно допоможуть піші прогулянки, особливо у вечірній час. Якщо цей спосіб не приніс позитивних емоцій, тоді можна прийняти перед сном різні рослинні заспокійливі препарати. Приймати їжу в стресовому стані не можна, краще трохи «охолоньте» і приведіть свій емоційний стан в норму, тільки після можна приступити до прийому їжі.