Як відновити довіру після зради

Коли один з партнерів дізнається, що йому змінили, це розуміння схоже на вибухнула бомбу. Зрада руйнує довіру, обманутий партнер думає, що його вже неможливо відновити. Але життя показує, що повернути довіру після зради можна, і багато пар дійсно здатні зробити це. Вони не тільки відновлюють відносини, а й можуть створити ще більш міцний зв'язок.

Як відновити довіру після зради

Але, для того щоб повернути довіру, партнер, який змінив, повинен зробити кілька кроків.

Визнання і каяття

Як відновити довіру після зради

Зрадник повинен не тільки визнати, що він вчинив неправильно, але і висловити справжнє каяття. Якщо змінили вам, чоловік повинен зрозуміти, що, незважаючи на будь-які причини, він не повинен був шукати емоційну або фізичну близькість поза шлюбом, і що він порушив зобов'язання, які взяв на себе на весіллі (за винятком випадків, коли пара погодилася на відносини без зобов'язань).

Позбавлення від заподіяного болю

Як відновити довіру після зради

Партнер повинен бути готовим відкрито поговорити і по-справжньому почути, що довелося вам пережити, коли стало відомо про зраду. Йдеться про почуття образи, зради, печалі і гніву. Але вам також варто підготуватися до розмови про свої почуття.

Як відновити довіру після зради

Ви повинні будете пояснити, як вам вдалося пережити зраду і як вона на вас вплинула. Але якщо винен ваш чоловік, саме він повинен допомогти вам позбавитися від цього болю, навіть якщо про це неприємно говорити.

Як відновити довіру після зради

У цей момент ви повинні бути відкриті для зцілення. Це означає, що вам не варто шукати відплати. Краще прийняти вибачення і турботу від свого партнера. Якщо який змінив партнер дійсно переживає і кається в тому, що зробив, ви повинні постаратися стримати свій гнів і через якийсь час заспокоїтися. Тільки тоді шлюб, можливо, почне рухатися в більш позитивному напрямку.

Як відновити довіру після зради

зцілення відносин

Надія на зцілення шлюбу з'явиться тільки після того, як ви успішно пройдете ці два кроки. Корисним буде також оцінити, яким був ваш шлюб до зради. Можливо, у вас були проблеми, які і привели до того, що один з партнерів почав шукати порозуміння на стороні.

Як відновити довіру після зради
Якщо ви поговорите про це, і визнаєте, якою була роль кожного в цих проблемах, то зможете зрозуміти один одного, можливо, навіть краще, ніж це було до зради. Крім того, важливо проаналізувати проблеми, які є у вашому шлюбі зараз.

Як відновити довіру після зради

На весіллі ви обидва взяли відповідальність за свій шлюб, значить, повинні працювати разом, щоб поліпшити свій зв'язок і піклуватися один про одного кожен день. Це, на жаль, не змінить минуле і не позбавить від болю, викликаної зрадою, але такий підхід допоможе вам разом створити краще майбутнє для своєї сім'ї.

Як відновити довіру після зради

Як відновити довіру після зради

10 образ від Шекспіра, які працюють краще, ніж сучасні Зустрітися з оригінальними лайками Шекспіра - вам сподобається користуватися деякими з них.

Як відновити довіру після зради

Схожі статті