Наші зуби щодня стикаються з безліччю труднощів. Кава, чай, вживання тютюну, червоне вино - все це може залишати на зубах некрасиві плями, що псує привабливість усмішки. Багато людей готові на все, аби зробити зуби білішими, адже яскрава і сяюча посмішка чудесним чином підвищує впевненість в собі. Є історичне обгрунтування для того, щоб вважати білі зуби такими бажаними.
Професійне відбілювання у стоматолога
Найпростіший метод відбілювання зубів - зробити це у професійного стоматолога. Зрештою, це одна з найпопулярніших косметичних процедур в сфері стоматології в усьому світі. Втім, є і мінус: професійне відбілювання коштує досить дорого. До того ж ефект не вічний, і процедуру потрібно повторювати. Для багатьох людей переваги такої професійної процедури виправдовують її ціну, тому як результат виходить швидким, а зуби не страждають. Проте далеко не кожен може дозволити собі регулярні походи до стоматолога навіть у профілактичних цілях, тому про постійне відбілюванні годі й говорити. Доводиться шукати інші, менш дорогі способи.
відбілюючі гелі
За межами кабінету стоматолога найбільш популярним методом відбілювання зубів є спеціальні пластинки з гелем, які можна придбати в аптеці. Платівку потрібно нагріти, після цього в неї слід налити гель з перекисом водню і нанести пластинку на зуби. Потім потрібно трохи почекати, щоб відтінок зубів став біліший. Але не все так просто! Ця методика підійде не всім, тому що її доведеться використовувати терпляче, протягом багатьох тижнів. До того ж вісімдесят відсотків людей, що використовують таку систему, повідомляють про появу чутливості зубів. Іноді зуби навіть отримують незворотні пошкодження - все через перекису. Людям варто знати, що інформації про довгостроковий ефект використання таких відбілюючих продуктів немає. У вас може бути індивідуальна реакція на перекис, яка міститься в гелі, тому без рекомендації стоматолога ви піддаєтеся цілком серйозний ризик пошкодження зубів і ясен.
відбілюючі смужки
Смужки можуть здатися прекрасним способом відбілити зуби. Перекис нанесена на поліетиленову смужку, яку можна наклеїти прямо на зуби. Серед аптечних методів цей є найбільш ефективним. Будьте уважні: не торкайтеся смужок пальцями і нічого не наклеюйте їх до ясен, все це призводить до подразнення. Якщо ви будете терплячі і послідовні, вже через кілька тижнів ви побачите результат. Цей метод підходить тільки тим, хто готовий витратити на відбілювання мінімум два тижні. Варто також відзначити, що перед використанням подібних засобів слід консультуватися зі стоматологом. Вони можуть нести таку ж небезпеку для ваших зубів, як і гель, хоча концентрація діючих речовин в смужках і не настільки висока, що робить їх більш нейтральними.
Хороший догляд за порожниною рота
Якщо ви хочете відбілити зуби без інвазивних технологій і не витрачати гроші, можна використовувати природний спосіб. Результати від натуральних засобів можуть бути не такими виразними, як після деяких продуктів з аптеки, але вони все одно зроблять зуби трохи світліше, а посмішку - більш виразною. Першим кроком до яскравої і сяючою усмішці є хороша гігієна порожнини рота. Зубна паста непогано видаляє плями із зубів. Ви можете купити спеціальну відбілюючі пасту, але варто знати, що в ній міститься більше речовин зі звичайної зубної пасти, а відбілюючі речовини, як в інших продуктах, в ній відсутні. Варто також користуватися зубною ниткою, вона допомагає видалити залишки їжі і бактерії, які можуть утворювати зубний наліт, який робить зуби тьмяними і темними. Регулярне відвідування стоматолога для гарної чищення теж допомагає обзавестися білосніжною посмішкою. По крайней мере, ваша емаль знайде природний білий відтінок, який при неправильному догляді буває зіпсовано нальотом і плямами від їжі.
Харчова сода
Харчова сода - це хімічна речовина, яка впливає на кислоти на зубах. В результаті зуби здаються біліше. Крім того, у соди є м'які абразивні властивості, що допомагає позбутися від плям на зубах і запобігти їх повторній появі. Спробуйте користуватися содою, змішаної з невеликою кількістю води, тричі на тиждень, і ви зможете помітити невелику зміну в кольорі ваших зубів. Крім того, можна купити зубну пасту з содою. Вона теж буде поступово діяти на користь кольору вашої емалі, при цьому вам не доведеться замислюватися про проведення якихось процедур і досить буде просто чистити зуби.
Полоскання кокосовим маслом
Цей спосіб може здатися дещо дивним, проте багато людей користуються саме такою методикою. Потрібно просто полоскати рот кокосовим маслом. Ця техніка дуже популярна в аюрведичній медицині. Техніка не вибілює зуби, проте в кокосовій олії є кислота, яка допомагає позбутися від бактерій, які іноді і викликають жовтий відтінок нальоту. Перед чищенням зубів візьміть столову ложку кокосового масла і покладіть його в рот. Десять-п'ятнадцять хвилин тримайте масло в роті, регулярно прополіскуючи їм зуби. Потім можете виплюнути, прополоскати рот водою і почистити зуби звичним способом. Варто зазначити, що така методика підійде далеко не всім, адже багатьом людям просто не подобається текстура масла. До того ж потрібно проробляти процедуру досить довго. Якщо ж вона вам підходить, ви з легкістю зможете домогтися білизни зубів за допомогою кокосового масла.
Пам'ятайте про очевидне
Щоб ваша усмішка була неймовірно білої і ваші зуби залишалися бездоганними протягом всього вашого життя, не забувайте про очевидне. Часто люди сподіваються на допомогу відбілюючих продуктів, що видаляють плями із зубів, в той час як найпростіший спосіб перемогти тьмяну посмішку - виключити страви і напої, які псують колір зубів. Зрозуміло, уявити життя без кави досить важко, але це дійсно кращий спосіб зберегти білизну зубів: виключити з раціону каву, чай, колу, червоне вино і тютюнові вироби. Інші продукти, які можуть псувати колір зубів, включають соус для макаронів, приправу каррі, бальзамічний оцет і ягоди. Зрозуміло, є менше улюблених продуктів може бути дуже непросто, проте це найефективніший спосіб зберегти зуби білими. Як варіант, можна вживати фарбують зуби напої через трубочку, так вплив стає менше.
посміхайтеся частіше
Не доводиться сумніватися: прекрасні білі зуби можуть чудесним чином підштовхнути вашу впевненість у собі. Неважливо, вибираєте ви професійний спосіб відбілювання зубів, або віддаєте перевагу більш натуральні способи, турбота про свою усмішці допоможе вам частіше посміхатися і освітить дні тих, з ким ви спілкуєтеся. Посміхайтеся частіше!