Одним з критеріїв безпеки в бані є правильно підібрана банна взуття. Пам'ятайте, ходити в приміщенні лазні без взуття все одно що пити воду з калюжі. Босі ноги і лазня неприпустимі. Ніхто крім вас самих не подбає про вашу гігієни і здоров'я. Грибок, опіки, інфекції і баціли - і це ще не весь букет, який ви можете зібрати своїми ступнями без тапочок в лазні.
Щоб лазня була комфортною і безпечною, потрібно взувати лазневі капці. Наприклад, в сільських лазнях рідко коли чули про банної взуття. Майже у всіх саунах продають лазневі капці як додаткову послугу. Коштують вони недорого.
Причини, за якими вам варто взувати лазневі капці:
холодний кахельну підлогу в лазні / сауні. Є ймовірність простудних захворювань.
слизький кахельну підлогу в закладі. До речі, часом і в тапочках досить слизько. Бігати в сауні не можна. Ходіть обережно. Особливо біля гострих кутів. В іншому випадку можна забезпечити собі переломи і удари.
розвиток грибка на вічно вологих поверхнях в лазні. Чи не взуєте тапочки, грибком заразитеся і ви.
в парній гарячі підлоги. Хочете зберегти шкіру стоп від опіків, беріть в баню тапочки.
Тапочки повинні не ковзати по підлозі, тобто не з пластику. Краще гумові. Пропонують в лазні тапочки з тканини. Це не безпечний варіант. Вони тонкі, слизькі і відкриті. Закритий верх тапочок буде як не можна до речі в лазні. Закрийте свої стопи від грибка повністю. Банна взуття повинна бути чітко за розміром ноги. Що стосується зовнішнього вигляду і кольору, тут ви цар. Вибирайте, що душі завгодно.
Багато можна говорити про відмінності сауни і лазні, їх історії, але все-таки навіть через сам погляд на парну можна визначити, лазня це або сауна. Просто незамінним атрибутом лазні є віник. З давніх-давен в баню ходили з віником, яким завгодно віником: з черемхи, кропиви, дуба і т.д. але віник повинен бути завжди! Найбільш корисними вважаються березові віники, особливо вони подобаються жінкам. Березові листя містять багато ефірних масел, вітамінів А і С. При переході всіх цих речовин на шкіру, вона очищається, зволожується і живлячи. Саме тому, на Русі, красні дівиці мили голову водою, в якій вимочували березовий віник. Чоловікам же більше до душі дубові віники. У дуба великий лист, яким зручно зачерпувати воду з відра і масаж ними ефективніше. Також, дубові віники, на відміну від березових, можна використовувати більше ніж один раз. Найбільш корисними визнані евкаліптові віники. Вони допомагають впоратися з м'язовим болем. Також, евкаліпт має антисептичні лікувальними властивостями і допомагає подолати хвороби дихальних шляхів. Для хороших банних процедур одних трав на віники мало. Професійні банщики знають, що в воду, в якій вимочують віники і якою поливають камені потрібно додавати трави. Звично додавати туди листя липи, звіробою, смородини. Але сьогодні найчастіше банщики запарюють лимонник, елеутерокок, женьшень. Загалом, вибирайте віники, які Вам до душі! Легкого пара!
Згідно з дослідженнями вчених, особа - найперше, що оцінюють люди при зустрічі з вами. Тому за ніжною і вразливою шкірою обличчя доглядати потрібно особливо ретельно і дбайливо. Один з варіантів догляду за обличчям - це використання різноманітних масок. Якщо застосовувати маски саме в лазні, то ефект від них буде в кілька разів краще, ніж без лазні або сауни. Існують маски різного виробництва. Але ніхто краще вас самих не приготує якісну маску для обличчя, яка буде містити в собі тільки корисні речовини, без ароматизаторів, ароматизаторів та консервантів. При виготовленні масок для обличчя своїми руками потрібно враховувати той факт, що інгредієнти не повинні згортатися через високу температуру або стягувати особа. Якщо у вас проблемна шкіра зробіть собі маску з вівсяних пластівців. Для цього одну столову ложку пластівців змішайте зі сметаною. Попередньо пластівці розмочити у воді. Якщо шкіра вже не молода, то скористайтеся маскою з пивними дріжджами. Їх змішайте з одним жовтком і додайте чайну ложку оливкової олії. Якщо шкіра має неприємну вам пігментацію, то допоможуть сухі водорості. Їх потрібно змішати з ложкою сиру. Вугровий висип з особи допоможуть прибрати прополіс, розведений медом в рівних кількостях. Щоб відбілити ваше обличчя, скористайтеся звичайним огірком. Просто нанесіть колечка цього овоча прямо на обличчя. Головне, щоб сік вбирався в шкіру. Такі маски в лазні подарують вашій шкірі молодість, пружність і здоров'я.