Ось Ви вирішили зайнятися спортом. подивилися в свій комору - О Боже. У мене немає спортивного взуття?
Постало питання про покупку кросівок - як вибрати кросівки.
Щоб забезпечити комфортне і безпечне для здоров'я заняття тренуванням, кросівки повинні бути якісними, а якісні кросівки Ви можете придбати у фірмових магазинах Adidas.
Ось прийшли в фірмовий магазин Adidas, звичайно продавці консультанти допоможуть і порадять Вам кросівки для того чи іншого виду спорту і під всі Ваші вимоги, але Ви повинні самі знати що саме Вам підходить, а що ні, тому що продавці при підборі Вам кросівок посилаються на Ваші відчуття.
Для початку прочитайте деякі важливі властивості кросівок:
1 Н е намагайтеся вибирати універсальну взуття, т.к для кожного виду спорту є спеціалізована заснована на всіх тонкощах того чи іншого виду спорту взуття.
2 У ніверсальние кросівки підійдуть тільки для занять фізкультурою, фітнесом і для повсякденного носіння. Але і, то в таких кросівках голеностоп повинен бути добре зафіксований, щоб уникнути вивихів, розтягнень. Так само в таких кросівках повинні бути присутніми амортизаційні подушки в п'яті і шкарпетці.
3 У будь-яких кросівок задник повинен бути жорстким, він не повинен прогинатися всередину кросівка. Верх задника повинен бути зшитий з м'якого матеріалу, щоб не натирати ногу.
4 До россовкі можуть бути зі знімною або не знімні устілкою (приклеєною). Такі устілки мають як плюси, так і мінуси. Щоб кросівок зберігав первозданну свіжість, знімні устілки можна випрати після тривалого тренування. Але знімні устілки з часом почнуть рухатися всередині кросівка, під час тренування, так як не закріплені, ніж будуть доставляти дискомфорт. У не знімних устілок все з точністю навпаки. Так само у якісних кросівок в середині устілки є потовщення, це називається супінатор, він зроблений спеціально для підтримки зводу стопи і запобігання розвитку плоскостопості. Так само він рівномірно розподіляє вагу тіла на ступню, таким чином, знижує навантаження на хребет.
5 У підошві розташовується більшість технологій, зазвичай вони позначаються різними кольорами, саме тому підошва стає схоже на бутерброд. Всі технології служать для певної функції - це може бути: полегшення кросівок, запобігання травм, пом'якшення навантажень і кращої амортизації.
6 Ш Нурк зараз зустрічаються різні і плоскі і круглі і різних кольорів.
Слід пам'ятати, що круглі шнурки швидше розв'язуються, ніж плоскі. Краще вибирати шнурівку кросівок з бічними петлями, т.к шнурівка через дірочки надає велике навантаження на ногу і затискає її. (Мало хто знає, що фірмові три смужки adidas іноді теж є додатковою технологією. Саме на них зазвичай знаходяться ось ці петлі для шнурування, які фіксують ногу спортсмена для запобігання травм. Три смужки це одна з перших технологій Adi Dasslera. Три смужки і були зроблені на перших кросівках для того щоб краще утримати ногу в кросівках.)
Зараз випускаються новомодні кросівки з липучками і різними іншими кріпленнями, але варто пам'ятати, що для кросівок, які купуються для тренувань повинні бути тільки шнурки, т.к все липучки з часом розтягуються, засувки ламаються і кросівок перестає щільно сидіти на нозі, що в свою чергу може стати запорукою травм. Чи не піддайтеся краси, стилю того, як виглядають кросівки на липучках.
7 Я зик в кросівках може бути як злитий з верхом взуття, так і роздільним. Злитий в основному застосовується в кросівках для туризму і в зимового взуття, для того щоб під час різних подорожей і походів всередину кросівка не потрапляли різні камінці пісок або вода.
8 Визначтеся, яким видом спорту Ви збираєтеся займатися, будь то біг, теніс, баскетбол, важка атлетика, фітнес або просто фізкультура в університеті.
БІГ
Якщо Ви вирішили зайнятися бігом! Як вибрати кросівки для бега.Обично такі кросівки робляться максимально легкими, щоб полегшити навантаження на ногу, яка і так отримає їх вдосталь. При бігу задіяні більшість м'язів, навантаження йде на багато суглоби і кістки, тому при неправильному виборі кросівок можна сильно пошкодити ноги і навіть хребет. Також вони повинні бути з гнучкою і еластичною підошвою і хорошою амортизацією. У кросівках Adidas це досягається за допомогою спеціальних матеріалів adipren в п'яті і adipren + в шкарпетці. Гарна амортизація допомагає збільшувати швидкість і легкість бігу, і звичайно знижує навантаження одержувані тілом людини при бігу. Так само підошва підошви повинна бути з міцної зносостійкої гуми і шорсткою для кращого зчеплення з поверхнею. Верх взуття повинен складатися з синтетичних матеріалів, для кращої циркуляції повітря.
Найпоширеніші моделі adidas в класі БІГ є: CC Ride, Аdizero ace 3 W, Adidas Duramo, адідас URAHA 2 K
Вас тягнуть гори? Ви любитель відкривати нові простори нашої неосяжної планети?
Тоді Вам потрібна взуття для туризму. Для туризму необхідно вибирати взуття з високим або середнім верхом і рефреном зносостійкого підошвою. Всі ці показники збільшать вагу кросівка, так що не розраховуйте на те, що таке взуття буде легкою. Верх повинен бути м'яким і бажано водонепроникним, шнурівка високою для кращого контролю ноги, т.к туризм передбачає рух по нерівних поверхнях, різним камінню, в таких умовах важливо закріпити голеностоп. Практично завжди в них застосовується технологія Torsion для підтримки зводу стопи. Язичок бажано злитий з верхом щоб не пропускати вологу і різні камені, пісок та інший бруд.
Ось деякі різновиди кросівок для туризму Adidas: Adidas Wanaka, II GTX, adidas TERREX EVO.
Професійні тенісисти за одну гру можуть зносити кілька пар кросівок. Теніс - це постійний рух, як по прямій, так і по трапеції, відбувається інтенсивний знос підметки кросівка. Тому при виборі кросівок для занять тенісом необхідно вибирати взуття з підметкою зі зносостійкої гуми і з ідеальною посадкою по нозі, повинен щільно облягати ногу, саме тому їх виготовляють з натуральної шкіри, яка без проблем прийме форму вашої ноги. Так само необхідно добре фіксувати за рахунок шнурків голеностоп. Якщо звичайно Ви хочете займатися спортом, а не лежати на ліжку з болем.
Найвідоміші кросівки adidas для тенісу є: adidas RESPONSE W, adidas BARRICADE J, adidas TIRAND III J, adidas AMBITION LOGO V W.
Взуття для баскетболу схожа за своїми якостями і властивостями з взуттям для тенісу та для волейболу. Тільки вони виконуються з високим верхом, для більш кращої фіксації голеностопа. Так само на них застосовується хороша амортизація для кращих стрибків, і приземлень. І технологія Torsion для підтримки зводу стопи і звичайно ж підошва зі зносостійкої гуми.
Ось деякі кращі кросівки для баскетболу вироблені компанією adidas: Adidas AdiZero Crazy Light, Dwight Howard SuperBeast, adidas NBA TOP TEN 09 MID, adidas 3 SERIES.
Ось деякі невеликі, але важливі. Поради.
- П окупається взуття, приміряйте або визначайтеся з розміром ближче до вечора або після тренування, т.к до вечора або під час тренування нога трохи розбухає і збільшується.
- Ж елательно міряти з тими носками, в яких будите тренуватися, т.к шкарпетки можуть забирати від чверті до пів розміру
- У ибірать кросівки розмір в розмір. Якщо верх вподобаних Вам кросівок виконаний із синтетичних матеріалів, то вони мають властивість трохи розтягуватися. Кросівки з натуральної шкіри не мають такої властивості, у них може статися лише невелика усадка. Пам'ятайте, що у різних виробників може бути різна розмірна сітка, перевірте зайвий раз свій розмір.
- До россовок краще міряти в розшнурував стані, одягніть його, він повинен щільно облягати ногу і сидіти на ній як влитий навіть не зашнурований.
- З ашнуруйте обидві кросівка і пройдіться по торговому залу, по будьте в кросівках кілька хвилин. У них Ви повинні відчувати себе комфортно і зручно, нозі ніде нічого не тисне, і немає зайвої свободи, Вас ніщо не повинно обмежувати.
- З ашнурованний кросівок не повинен здавлювати ногу, т.к він тоді буде заважати хорошому кровообігу.
- Н е беріть взуття на виріст або впритул з урахуванням того, що нога виросте або взуття розтягнеться. Кросівки відразу ж повинні бути зручними і підходити за розміром.
- М еняйте свої улюблені кросівки під час. Науково доведено що спортивне взуття необхідно міняти після того як вона пройшла, або пробігла 600км, звичайно ж Ви не будите вважати скільки вона у Вас пройшла, але варто звернути увагу на їх зовнішній вигляд. Якщо кросівки вже втратили зовнішній вигляд, підошва вже деформована або стоптані, то від такого взуття не варто чекати корисних функцій.
- До ак правило, якісне взуття завжди дорога, але бувають винятки, в фірмових магазинах Adidas частенько проводяться різні акції (знижки) за мотивированию покупців на покупки, на яких можна придбати кросівки за дуже низькою ціною. Про ці знижки Ви можете дізнатися на нашому сайті
www.adi-club.ru Так само в мережі магазинів Adidas є магазини, в яких постійно знижки і розпродажі, так звані дисконт центри adidas. У них Ви можете одягнутися повністю на всю тренування за дуже низькою ціною.
Якщо вийшло, так що Ви не знаєте з якої пари вибрати, що робити?
- З рівним ціни.
- З рівну вагу кросівок. Виберете оптимальний для Вас вага.
- У бедітесь що ніде, ні що Вам не тисне, навіщо брати кросівки, які Вам тиснуть і незручні?
- Про деньте їх ще раз, подивіться на колірну гамму, яка Вам краще підходить, яка піднімає настрій, додає Вам приємні емоції. Адже гарний настрій, значить і добре проведений з користю час тренування.
Носіть і тренуйтеся із задоволенням. Для користі тіла і духу.