Більшість жінок під час вагітності стикається з проблемою стрий або розтяжок. Вони можуть з'явитися навіть на подкаченний в спортзалі тілі, у дівчат з ідеальною фігурою. Чому з'являються розтяжки на шкірі, і які способи боротьби з ними існують?
Стрий - це травмовані тканини в глибоких шарах шкіри. Вони з'являються в результаті розтягування шкіри в місцях збільшення обсягів тіла (живіт, стегна, груди), а також з-за гормональної перебудови організму під час вагітності. У ділянках, схильних до розтягування, тканину перенапружується і відбувається розрив колагенових волокон, який потім починає гоїтися і рубцеваться.
Рубець має спочатку червоний або навіть пурпурового кольору, а згодом біліє. Побілілий рубець прибрати дуже складно, тому важливо запобігати появі стрий і починати їх лікування якомога раніше.
Ось кілька простих порад, як запобігти появі розтяжок:
- Контроль над поповненням у вазі. Дуже важливо правильно додавати у вазі, дотримуючись порад гінеколога. У цьому випадку шкіра буде розтягуватися поступово, заповнюючи в місцях розтягувань необхідну кількість колагену і еластину, і ймовірність виникнення розривів і появи стрий буде мінімальною.
- Фізичні вправи. Для вагітної жінки регулярні прості фізичні вправи дуже важливі. Міні-зарядка по 10 хвилин кілька разів на день допоможе зберегти пружність шкіри і поліпшить самопочуття. Ще один ефективний спосіб підтримувати форму і тонус при вагітності - плавання.
- Білизна та бандажі. Жіночі груди під час вагітності та в період годування збільшується в розмірі, відповідно, шкіра розтягується. Те ж саме відбувається і з животом. Знизити навантаження на шкіру грудей допоможуть спеціальні підтримуючі бюстгальтери, а для живота рекомендуються спеціальні бандажі. Вони так само допоможуть вам відчувати себе комфортніше.
- Правильне харчування і вітаміни. Харчування вагітної жінки має принципове значення не тільки для здоров'я малюка і її власного, а й для краси шкіри майбутньої мами. Намагайтеся виключити з вашого раціону калорійні борошняні вироби з білої муки і з великою кількістю цукру і вживати в їжу більше овочів, фруктів і ягід. Вітаміни C, E, B5, пантотенова кислота та мінерали, такі як мідь або цинк, відповідальні за стимулювання організму на виробництво колагену. Вони містяться в таких продуктах як курага, насіння соняшнику, гарбузове насіння, цільні крупи (рис, гречка, вівсяна крупа). Також корисні для профілактики розтяжок соя, авокадо, устриці, кокосовий горіх, гриби.
- Креми для профілактики і боротьби з розтяжками. Дуже важливо застосовувати спеціальні креми від розтяжок, які можна придбати в спеціалізованих магазинах для майбутніх мам і в аптеках. Особливу ефективність в боротьбі з розтяжками показав препарат StriaSan®, розроблений німецькою науково-виробничою компанією NAWA, яка ось уже понад 22 років займається дослідженнями процесів регенерації і розробкою засобів для загоєння ран.
Крем StriaSan® - єдиний представник серед кремів від розтяжок з доведеним механізмом дії на молекулярному рівні. Його ефективність підтверджена доклиническими експериментальними дослідженнями, а потім клінічними дослідженнями на базі акушерсько-гінекологічних клінік Німеччини.
З 300 вагітних і народили пацієнток, які брали участь в дослідженні, 94% відзначили відсутність розтяжок або припинення появи нових. З групи пацієнток-породіль, які отримували StriaSan® після пологів, 87% відзначили загальне поліпшення стану шкіри, а 79% - зменшення вже наявних розтяжок. Явищ подразнення шкіри або виникнення будь-яких побічних ефектів не було відзначено в жодному випадку.
Косметичні засоби StriaSan®Pre і StriaSan®Post містять високоякісні натуральні компоненти, зі складу яких виключені парафінові масла, ароматизатори, барвники, парабени, які можуть викликати алергію. До того ж, препарат не має запаху, добре вбирається, не забруднює одяг.
З огляду на відмінності в потребах шкіри в період вагітності і в післяпологовий період, створена двухфазная концепція StriaSan®: StriaSan®Pre і StriaSan®Post.
StriaSan®PRE призначений для використання в період вагітності, починаючи з 3-го місяця. До складу крему StriaSan®Pre входить комплекс біодоступних форм цинку і заліза, який сприяє загоєнню мікропошкодження колагенових волокон в зонах розтягування і зміцнює колагенові волокна, підтримуючи пружність і еластичність і, таким чином, запобігаючи появі розтяжок. Комплекс біодоступних форм цинку і заліза повністю безпечний для майбутнього малюка і мами. Крем запобігає виникненню розтяжок у вагітних *.
StriaSan®POST застосовується в перші три місяці після пологів. Препарат відновить розтягнуту шкіру після пологів і мінімізує вже існуючі розтяжки, а також зробить шкіру ніжною і шовковистою, подарує відчуття комфорту і доглянутості.
Застосовуючи креми StriaSan®Pre і StriaSan®Post відповідно до рекомендацій виробника, ви забудете про такі неприємності, як розтяжки, і зможете повністю насолодитися цим прекрасним періодом у Вашому житті. Адже, як говорила незрівнянна Софі Лорен, ніщо не робить жінку більш прекрасною, ніж вагітність.
* Клінічні дослідження на базі АГ клінік Німеччини (м Нюрнберг) на основі результатів опитування 300 вагітних.
Пологи у воду
Вагітність і фізичні навантаження.
Шкільна форма для дітей. Кілька слів «ЗА».
Батьки - дзеркало для своих дітей
Як вибрати крем для обличчя?
Мама вигоріла? Що з цим робити і як допомогти?
Основні правила при зачатті дитини
ДИТЯЧИЙ САДОК.
Епідуральна анестезія: показання, протипоказання, плюси і мінуси
Канцтовари для офісу і папір в інтернет-магазині officeman.ua