Танцювати транс не просто. По - перше, потрібно увійти в певний стан відчуженості від світу, забутися, розслабитися, поринути в стан схоже з алкогольним сп'янінням, але при цьому контролювати ситуацію. По - друге, тіло повинно бути повністю розслабленим. Починати танцювати транс потрібно з стану розуму, далі підключається тіло, танець може починатися з хвилеподібних рухів рук, голови або ніг.
1. Танцювати транс можна двома способами:
Одиночний транс - коли нікого не бачиш і не чуєш, весь світ чекає, поки не закінчитися танець. Чуєш музику і починаєш повільно, але вірно занурюватися в стан трансу.
2. Починається все з голови, далі кисті, руки, тулуб, ноги. Певної техніки немає. Всі рухи робляться довільно.
3. Все виходить з серця, все залежить від стану твоєї душі. Тіло саме вибирає, що йому робити і як йому це робити. Це можуть бути хвилеподібні рухи всього тіла, або ж різкі і імпульсивні, в залежності від ритму. Під час танцю тіло наповнюється енергією, що виривається і виявляється через рухи.
1. Груповий транс - назва говорить сама за себе. Все те ж саме, але тепер вас багато, ви відчуваєте один одного і передаєте енергію, яка виникає в глибині твого свідомості оточуючим людям.
2. Рухи можуть бути схожими, а можуть бути і не схожими, все залежить від ритму серця, який зливається з оточуючими тебе, що знаходяться в такому ж стані людьми.
3. Починається все з однієї людини, далі по ланцюгу, за інерцією стан трансу передається всім присутнім і бажаючим. Ви стаєте єдиним цілим, одним організмом, що рухаються в такт музики.
Музика вщухає, поступово, повільно і спокійно, транс замовкає. Танцюючий «приходить до тями», відчуває при цьому умиротворення і єднання з самим собою, гармонію душі і тіла.
Тіло вижато як лимон, енергія на нулі, але в душі відчувається підйом і невимовна радість і задоволення.
Танцювати транс не просто, але якщо ти зміг зануриться в цей стан, то вже не зможеш не полюбити цей вид танцю.
Танець - це пісня тіла, порухи душі. Особливо це стосується такого танцювального напрямку, як транс. Транс - це особливий стан психіки. Таке перевтілення має бути і під час танцю. Складно знайти свій транс, складно і танцювати транс.
Цей стиль передбачає наявність вигадки і специфічного уяви.
Танець в стилі транс - це не просто танцювальні рухи, а вільний політ свідомості і тіла. Таке сучасне напрям виникає не відразу після появи перших музичних нот, а після годинного екстатичного танцю на танцювальному майданчику.
Такий стиль виникає з підсвідомості, адже тіло вже не здатне рухатися, всі м'язи стогнуть від безсилля, все струнки тіла натягнуті до межі, свідомість вже готове відключитися, щоб дати тілесним клітинам довгоочікуваний відпочинок. Але, немає, відкривається друге дихання і з'являється справжній транс.
З'являється несвідомий танець, ви вже не можете контролювати руху ніг і рук, ваші пальці рухаються мимоволі. Все відключається, піддаючись впливу музики. Ви чуєте тільки ритм, ритм і ритм. Мелодія йде на другий план, ваше тіло поєднується з ритмікою.
Море внутрішньої енергії перемагає свідомість.
Ви вже не відчуваєте своїх ниючих м'язів, не усвідомлюєте своїх думок, ви вже рухаєтеся в ритмі звучала музики.
Немає сенсу міркувати, де ви знаходитеся, в якій країні живете, яка музика звучить, в вашому тілі тільки ритм.
Стиль транс народився з електронної музики, де поєдналися модерн, брейк, джаз і сучасна імпровізація.
На перше місце виходять тілесна внутрішня пам'ять і мозкова фантазія.
Транс не належать до спортивного, бального або дитячому танцю. Цей напрямок не має чітких меж, правил і законів.
Транс є повним втілення внутрішньої сили, піснею тілесного вільного духу. Танцюрист трансу вигадує, фантазує, креативно втілює ритм в руху.
У трансі не треба слідувати вокалу і мелодії. Тут існує тільки ритм, тут артист показує свою ритмічну імпровізацію і силу духу.
Можна бути професійним бальним танцюристом, знати безліч танцювальних па, бути фахівцем з танців в іншій області, але так і не зрозуміти, як танцювати транс.
В основі трансу є місце тільки специфічного стану і неповторному змістом.
У центрі трансу лежить свобода, і пересування в часі і просторі.
У трансі важливо вийти за межі себе і віддатися на волю вільної творчості.
Транс - це стиль для витривалих особистостей, це не танець на три хвилини.
В першу чергу треба вміти дивитися всередину себе, чути своє дихання, розправляти свої м'язи і клітини.
Танець бере початок з пальців рук, вони рухаються дрібними коливаннями, вони передають думки.
Поступово танець доходить до кистей - до розуму, до ліктів - душі, плечах - волі.
Тільки через кілька хвилин тіло рухається синхронно, тіло співзвучно з повітрям, тіло підвладне інерції.
Тіло потрапляє під вплив різних стихій. Воно стає дзюркотливої водою, непереможним вогнем, ураганним вітром або непохитним металевим стрижнем.
Після того, як тіло зловило свій вільний ритм, то людина починає свої дивовижні підскіки і здригання. Тіло скаче і зависає одночасно.
Ноги творять чудеса. Вони здатні і вибивати з підлоги світяться іскри, і викручуватися в неймовірні фігури, і парити в повітрі.
Руки можуть пробивати простір або летіти по волі вітру.
Кисті повні енергетичної сили або завмирають на повітряних потоках.
Тіло переповнене хвилеподібними рухами, струмливими потоками.
Дивлячись на танцюючого, здається, що все його частини, і вони переміщаються відносно один дружки.
Очі повні іскристий енергії, Голова є ідеальним доповненням до інерції всього тіла.
Людини долає цілковитий транс.
Він танцює по інерції. Його збивають повітряні потоки, а він не підвладний законам фізики.
Танець складається з рухів розгойдування і хвиль.
У трансі треба вміти знаходити вихід і вхід з одного стан психіки в інший. Людина знаходиться на кордоні між реальністю і уявою.
Людина, танцюючий транс, схожий на енергію вібрації, яка в одну мить стає центром всесвіту або взагалі розчиняється і зникає.
У груповому трансі є свої закони і правила.
Тут настає загальний кураж. є свої ватажки і ведені, але ніхто не повинен збити іншого або вийти з трансу енергії.
Кожен придумує свій образ і поєднує його з загальним сценарієм.
Танцюристи рухаються під звуки свого внутрішнього світу, для них перестають існувати зовнішнє подразники.
Транс - це танець для вільних і творчих особистостей, чути не вокал і мелодію, а ударний ритм свободи.
Транс є танцем без строгих правил і шаблонів.
Транс - це руху вільної імпровізації і творчого напору.
Транс - це танець не тільки тіла, а й креативного розуму.