Найбільш часто використовують народний засіб для стимуляції овуляції - шавлії відвар. Адже він містить величезну кількість речовин, які мають схожі властивості з естрогенами (статевими жіночими гормонами). Такі речовини сьогодні обзивають "фітогормони". Завдяки даним речовин, вживання шавлії приводить в норму роботу репродуктивної системи, особливо впливаючи благотворно на яєчники. Кажуть навіть, що сприяє дозріванню яйцеклітини, а також наростання ендометрія і іншим умовам, потрібним, щоб вагітніти.
Приготувати відвар шавлії нескладно - на 1 ст. окропу залити 1 ст. л. сухий травиці. Як охолоне відвар, процідити його і приймати 4 рази протягом дня по 50 мл за півгодини до їди. Починати приймати краще з 5-7 дня менструального циклу, пити 11 днів. Даний спосіб для стимуляції овуляції використовувати бажано не більше 3 місяців поспіль, потім слід зробити на 2 місяці паузу. Разом з цією травушкой приймати можна липовий цвіт, що містить також "фітогормони". В такому випадку до 1 ст. л. шавлії необхідно додати 1 ст. л. квіток липи.
Також популярний народний засіб для стимуляції овуляції - на основі алое цілюща суміш. Найкраще для приготування зілля використовувати рослину 5 років. Перед зрізанням листя з алое поливати не можна протягом тижня. Потрібно витримати зрізані листя в холодильнику тиждень. Після цього листя слід промити і видалити шипи з них, далі нарізати дрібно гострим ножем. До цієї масу треба покласти свинячий смалець, мед і вершкове топлене масло, при чому кожного продукту має бути більше в 6 разів, ніж алое. Приймати зілля двічі в день, розчинивши 1 ст. л. суміші в 1 ст. теплого молока.
Для посилення ефекту бажано в цей же період лікування приймати відвар з подорожника насіння. Відвар треба приготувати таким чином: 1 ст. л. насіння залити 1 ст. холодної води і довести до кіпеченія. Відвару слід прокипіти протягом 5 хвилин, потім необхідно вимкнути вогонь і 40 хвилин почекати. По закінченні цього часу слід процідити відвар. Приймати засіб 4 рази на день по 1 ст. л.
Можна в другій половині циклу почати пити борову матку. Так як в її склад входить прогестерон - для раннього терміну вагітності один з головних гормонів. При його недоліку запліднена яйцеклеточка гине, після марних впроваджень в стінку матки. Відвар з борової матки готують також, як з шавлії. Багато хто стверджує (на досвіді переконалися), що дуже хороше поєднання для стимуляції овуляції - борової матки з травою червоною щіткою, що є відмінним засобом для лікування численних гінекологічних захворювань.
Існує й інший народний спосіб викликати овуляцію, наприклад - відвар пити з пелюсток троянд. Користь - висока концентрація вітаміну Е. Також позитивно впливає на лікування безпліддя сік айви і муміє. Однак треба бути обережними з травами, адже є і протипоказання.
При стимулюванні овуляції вітамінотерапія
Жінка, яка готується стати матір'ю, повинна особливу увагу приділяти своєму харчуванню, в якому повинні бути присутніми життєво необхідні вітаміни. Майбутні матусі в вітамінах та мікроелементах більше потребують, ніж інші.
Обов'язково необхідні речовини для майбутніх мам.
В першу чергу потрібна фолієва кислота. Недолік її в організмі дуже таки небезпечний для плоду, тому що може привести до патологій розвитку всередині утроби. Другий обов'язковий елемент - це йодид калію. Для початку можна посипати собі їжу йодованою сіллю. замість звичайної.