Нам вічно ніколи. Це не тільки страшно стомлює, але і більшість справ через це робляться похапцем. Скоротити їх кількість вдається небагатьом. Так як же бути? Американські фахівці, які вивчають ефективність і продуктивність індивідуального розкладу, пропонують змінити підхід до повсякденних турбот. Перш за все, радять вони, треба змінити загальний підхід до життя: перестаньте панікувати. Паніка забирає сили, час і затуманює мислення.
Не дозволяйте дітям віднімати у вас час сперечань. Кожна мама знає, що таке застрягти в суперечках з дитиною. Скажімо, ваша маленька дочка повільно збирається вранці в школу. Щоб заощадити час, ви кажіть їй приготувати з вечора всі, що треба надіти вранці. Здається, все в порядку. Вранці їй не подобається одяг, яку вона сама ж вибрала ввечері. П'ятнадцять хвилин по тому ви все ще торгуєтесь, а вона все ще не одягнена. Психологи зауважують, що діти вміють торгуватися. Але, хоча виробляти компроміси - необхідна вміння, і цьому треба вчитися з дитинства, якщо дозволяти дітям торгуватися занадто довго, вони зрозуміють, що все завжди буде так, як вони хочуть, якщо вони проведуть досить багато часу в переговорах. У вас, між тим, закінчується час і терпіння. Ваша дитина може вирости і стати найбільшим магнатом в історії Уолл-стріту з його вмінням торгуватися і морочити голову, але нехай це буде не за рахунок вашого часу. Заведіть кухонний будильник і дайте дитині рівно п'ять хвилин на виклад своїх доводів: чому він чогось хоче, а чого-то не хоче. (Цей підхід не працює з дітьми молодше чотирьох років.) Вислухавши його аргументи, винесіть рішення і вже від нього не відступайте, навіть якщо пізніше мали сумніву у своїй правоті. Дитина повинна засвоїти, що «немає» - значить «ні», а не «давай ще поторгуємось». Крім того, переговори можливі тільки в тому випадку, якщо дитя розмовляє спокійно, а не влаштовує сцену і не кидається предметами. У таких випадках виносьте рішення відразу, котрі дають йому можливості повністю вивести вас із себе.
Економте час в кухні. Пошарте по полицях кухонних шафок і холодильника: банка супу, мішок хрусткої картоплі, п'ять коробок крекерів, банку солоних огірків, заморожена, тверда, як камінь, курка, яйця скінчилися, овочі ви забули купити. Якщо не планувати меню на тиждень вперед, то на метушню в кухні йде дуже багато часу. Але розробка, а потім виконання складних меню - теж не вирішення. Замість цього постарайтеся запастися інгредієнтами, з яких ви можете щось приготувати на швидку руку. Запишіть п'ять-шість рецептів простих страв, які любить ваша сім'я, і підкуповуйте в міру витрати продукти для цих страв, щоб вони завжди були під рукою.
Відредагуйте свій гардероб. У наші дні більшість жінок купує одяг так, щоб скласти з неї один туалет. Іншими словами, шарфик підходить до блузці, яка ідеально поєднується зі спідницею, блейзером, туфлями і сумкою. А що ж робити, якщо одним зовсім не прекрасного ранку ви раптом виявляєте, напіводягнена, що спідниця не сходиться або на блузці пляма? Щоб уникнути таких «трагедій», набагато практичніше купувати речі в одному стилі і в одній з кольорових гам, що переважають у вашому гардеробі. Може бути, червона спідниця, яка підходить до червоно-чорному картатому блейзеру, і не застібається на вас, але у вас ще є в запасі чорні штани, чорна спідниця і червоне маленьке плаття. Організуйте речі в шафі за кольором, так їх буде легше знаходити. І, нарешті, якщо вам попадеться красиве ошатне плаття за відповідну ціну, купите його, навіть якщо в найближчому майбутньому воно вам не потрібно. Таким чином, коли вам треба буде йти на якийсь вечір, вам не доведеться бігати в милі в пошуках підходящого туалету.
Організуйте свій будинок - раз і назавжди. Навесні чомусь все раптом починають влаштовувати генеральне прибирання. Як правило, вона починається з того, що ви відкриваєте шафу, і вам на голову падають шість тенісних ракеток, чотири светри і гайковий ключ. Через три години, після того, як ви все вийняли з шафи, розсортували і поклали назад, ви ледве тримаєтесь на ногах. Не плутайте прибирання з організацією. Організація господарства означає знаходження оптимального місця для кожної речі, місця, де її легко буде знайти і де вона не буде заважати. Тоді прибирання виливається в швидке протирання вологою ганчіркою, а не в повне перевертання всього будинку догори дном. Головне зусилля, яке вам доведеться докласти для підтримки такого порядку, це не дозволяти домашнім розкидати речі де попало, навіть якщо вам доведеться для цього вивісити на видному місці список, в якому буде детально вказано, де чого місце.
Навчіться передоручати. Звичайно, завжди здається, що легше самій переставити меблі або прочитати коректуру доповіді, підготовленої вашим відділом. Але якщо так поступати, то все ваше час з'їдається виконанням справ, які цілком можуть зробити інші люди. Навчіться чітко і зрозуміло пояснювати, як виконати ту чи іншу справу. Потім забудьте про нього, і нехай людина, якій ви його доручили, робить його сам, на свій розсуд. Ну і що, що посуд все ще не вимита, хоча минуло дві години після обіду? Так чи так уже важливо, що покривало на ліжку не ідеально розправляючись? Нехай про це подбають ваші чоловік і діти. Перегляньте свої стандарти і не турбуйтеся через дрібниці.
Перегляньте своє ставлення до часу, який ви проводите з близькими. Дитячий психолог Джуді Девід часто вже не заходила в магазин за продуктами, поспішаючи в дитячий сад, щоб забрати синочка, відвести його додому і скоріше почати з ним спілкуватися. Звичайно, потім їй все одно доводилося йти в магазин, бо вдома не було чого їсти. Тоді вона почала ходити з малюком в магазин після дитячого саду. Вона зуміла перетворити ходіння за покупками в захоплюючу гру, одночасно запасаючись продуктами і приділяючи увагу синові. Чомусь прийнято вважати, що якщо ми не фокусуємося цілком на людину, з яким проводимо час, то це ніби як не вважається. Це відноситься не тільки до дітей, але і до друзів, і до подружжя. Намагайтеся підійти до будь-якої рутині або будь-який домовленості творчо, як до можливості побути разом. Наприклад, спробуйте записатися до перукаря одночасно з подругою, з якою вам інакше не вдається побачитися і поговорити.