Є один парадокс: більшість з нас думає, що не володіє достатньою силою волі або твердістю духу, і весь час вишукує шляхи і рішення, як стати сильною особистістю. Для початку, визначте для себе саме, що для вас означає поняття «сильна особистість»? Це коли ви з легкістю кидаєте палити, або твердо тримайте дану обіцянку, або лицем до лиця, не ховаючись, зустрічаєте життєві негаразди?
Хочу сказати, що майже 90% людей - сильні особистості. У моменти найбільшої небезпеки або будь-яких серйозних труднощів це стає помітно, в решту часу ми Ноєм і картаємося за слабкість.
Просто у нас трохи не вистачає впевненості в собі, це раз. І ми керуємося не тими нормами оцінки, коли мова йде про нас самих, це два.
Часто буває, що ми сильні в одному, але слабкі в іншому. Це не робить нас менш слабкою особистістю, це говорить про те, що на такі свої якості потрібно звернути увагу і почати їх розвивати.
Ви - апріорі сильна особистість. У моменти небезпеки ви мобілізуєте так, як і не очікували. А зараз, в «мирний час», просто почніть розвивати потрібні сильні якості.
А які ж якості присутні у сильної особистості? Мабуть, такі:
- Твердість характеру;
- Уміння говорити «ні»;
- Захист власних інтересів;
- Уміння відмовляти і т.п.
Ви думаєте, це так? Зовсім ні. Сильна особистість - це не та, яка вперто і непорушно стоїть на своєму, а та, яка вміє гнучко підлаштовуватися під життєві реалії, при цьому не порушуючи своїх внутрішніх переконань, не роблячи боляче іншим людям і ні в якому разі не звинувачує себе у всіх смертних гріхах, особливо м'якості. Мати Тереза була дуже добрим, м'яким і чуйною людиною, але вона - одна з найсильніших особистостей, відомих в історії. Просто вона точно знала, в чому її призначення, хотіла допомогти людям і робила це, не дивлячись ні на що.
Щоб стати сильною особистістю, ви повинні знайти гармонію з самим собою, це найперше. В цьому випадку ви будете почувати себе умиротвореним і щасливим, будете відчувати позитивні емоції і емоційний підйом. Якщо всередині розлад - сильної особистості з вас не вийде. Так що перше і найважливіше, що ви повинні зробити - це знайти себе справжнього, то стан, в якому ви найбільш відчуваєте себе комфортно і гармонійно.
Крок перший: Зазирни в свої глибини. Що ви хочете, до чого прагнете, що для вас дорого, що ненависно і набридло «гірше гіркої редьки»? Знайдіть те, що вам відповідає.
Наступним кроком після цього, буде постановка цілей. У будь-якої сильної особистості є цілі. Без точного знання і усвідомлення того, чого хочеш, ви будете не сильним вітром, а паперовим корабликом, який повністю залежить від примх природи. Та й без мети життя, як такої, і немає - суцільний «День бабака» (за однойменним американському кінофільму).
Крок другий: Ставимо цілі. «Перелопачують» все своє «нутро» і з'ясовуємо, що ж дійсно ми хочемо. Пам'ятайте, що мета повинна бути конкретна і досяжна. Не потрібно мріяти про нафтову вишку, поставте для початку мета - купити квартиру попросторней, наприклад.
Наступне, що додасть вам впевненості в собі і почне виробляти в вас сильні якості - це одяг. Як не дивно, але наш зовнішній вигляд дуже сильно впливає на наш внутрішній стан, так я впевнений, ви самі не раз це помічали. Так що геть усі мішкуваті светри, стоптані черевики і заштопані сорочки - поновіть свій гардероб. (Про це ми вже писали в статті «Як знайти свій стиль одягу»). Якщо немає достатніх фінансових коштів, щоб змінити гардероб повністю, то робіть це поступово. Для початку перегляньте все, що лежить у вашій шафі, і без жалю викиньте то, в чому ви відчуваєте себе невпевнено, може бути, соромно або просто незатишно. У відро для сміття відправте та «заношені» речі.
Крок третій: Оновлення себе зовні. Гарний одяг додає впевненості, а це необхідно сильної особистості.
Сильна особистість ніколи не «мимрить». Її мова завжди чітка і зрозуміла. Тому при роботі над тим, як стати сильною особистістю, обов'язково зверніть увагу на те, як ви говорите. Запишіть себе на диктофон в різних ситуаціях і послухайте. Чи є в голосі невпевненість, чутні чи нотки істерії, чи присутній твердість? Проаналізуйте свою промову, і постарайтеся зробити це об'єктивно. А потім починайте «роботу над помилками», виправляючи всі недоліки. Про це теж написано сотні книг і статей.
Крок четвертий: Виправляйте свою промову. Працюйте над голосом, побудовою фраз, як актори в театральних училищах. Згодом ви досягнете необхідної твердості, достатньої м'якості і потрібного участі.
Також сильна особистість правильно розставляє свої пріоритети і будує своє життя, грунтуючись саме на них, а не на тому, що сказали відомі телеведучі або знайомий зі спортивної секції. У вас своя життя, і за вас її ніхто не проживе. І ніхто не сміє засуджувати її - ви живете так, як вважаєте за потрібне і правильне ДЛЯ СЕБЕ. Ну, звичайно, не порушуючи норм моралі. Тому не бійтеся відмовити подрузі, якщо для того, щоб виконати її прохання вам доведеться пожертвувати чимось важливим для самого себе. Вчіться відмовляти. Не просто так, а тому що це йде врозріз з вашими інтересами, може заподіяти вам незручності або привнести у ваше життя будь-які неприємності.
Крок п'ятий: Розставте пріоритети. Вчіться говорити «ні». І НІКОЛИ не відчувайте себе винуватим за те, що відмовили комусь. Ви не зобов'язані нікому і нічому. Керуйтеся своїм внутрішнім відчуттям і, прийнявши рішення, твердо його тримайтеся.
Це основні якості, які ви повинні почати в собі розвивати, щоб стати сильною особистістю. Є ще безліч додаткових підпунктів, але про них ми поговоримо пізніше. Головне, почніть з цих п'яти кроків - всього лише місяць вам буде потрібно на те, щоб ви відчули внутрішню впевненість, а оточуючі помітили зміни, що сталися у вашому житті і почали питати у вас ради, а як стати сильною особистістю? Дайте їм посилання на наш блог, чим більше навколо сильних і розвинутих людей, тим цікавіше і більш захоплююче життя.
- Як стати лідером в житті
- Самонавіювання впевненості в собі
- Як стати сміливіше і рішучіше: долаємо внутрішні страхи
- Слабкі та сильні сторони людини
- Як підняти свою самооцінку
- З чого почати самовдосконалення
