Крок 1: Попрощатися з минулим
Цей пункт стосується як матеріальних речей, так і вантажу минулих образ і помилок. Викиньте все, що не користувалися в попередньому році, це звільнить місце для нових корисних речей. А простив себе і оточуючих, відпустивши негативні емоції, ви звільните місце для нових приємних відкриттів.
Крок 2: Поставити реальні цілі
Ставте глобальні цілі, але не занадто. Наприклад, політ на Місяць за умови, що ви страждаєте на міопію, - це точно не ваш варіант. Оцінюйте свої сили адекватно.
Крок 3: Визуализировать новорічні обіцянки
Уявіть результат виконання новорічних обіцянок. Це виступить хорошим мотиватором для того, щоб не опустити рук на півдорозі.
Крок 4: Вибрати хобі, яке дасть можливість для самовдосконалення
Займіться творчістю. Почніть малювати, якщо давно мріяли про це, хоча і вважаєте, що у вас немає таланту. Творчість не вимагає від нас бездоганності, але відкриває нові горизонти.
Крок 5: Скласти список обов'язкових до прочитання книг
Це можуть бути навіть книги зі шкільної програми, які ви коли-то просто перегорнули, і з тих пір руки до них не доходили. Але книги повинні бути неодмінно складними і охоплювати безліч областей знання.
Крок 6: Завести блокнот для запису приємних подій
Якщо ви будете щодня записувати, що приємного сталося сьогодні, то, гортаючи ці записи, ви відчуєте себе набагато щасливішими.
Крок 7: Любити і балувати себе
І в цьому немає нічого поганого. Адже хто, як не ви?