Причини повільного росту волосся
Таких причин декілька. Розглянемо кожну з них
- Спадковість. Тут потрібно звернути увагу на шевелюру своїх мам і бабусь. Якщо у прекрасної половини вашого роду локони погано ростуть, то тут можна з упевненістю посилатися на спадковість. Таку причину, на жаль, виправити неможливо, адже гени є гени.
- Стрес і нервові порушення. Виявляється, ваш емоційний стан безпосередньо впливає на зростання локонів. Якщо ви нервуєте, відчуваєте стреси або депресії, тоді пасма відмовляються рости. Тому, щоб прискорити зростання шевелюри, потрібно просто перестати відчувати нервові потрясіння і взяти свої нерви під контроль.
- Брак поживних речовин. Правильне харчування важливо і потрібно як зсередини, так і зовні. Для початку потрібно переглянути свій живильний раціон, включити в нього кальцій, кремній, хром, фосфор, цинк, магній і калій. К, жаль, як би не був багатий наш стіл, в даному випадку, без спец. добавок ніяк не обійтися. Також не варто забувати і про харчування локонів зовні - регулярно робити живильні маски і користуватися сироватками для волосся.
- Неправильне кровообіг. Хороший кровообіг також вкрай важливо. Адже для того, щоб вітаміни і мінерали надійшли в структуру локона, має бути налагоджена кровообіг. Щоб простимулювати кров'яний потік, досить робити масаж голови: м'якими масажними рухами розтирати шкіру голови.
- Неправильний догляд. Тут потрібно особливу увагу приділити самій шевелюрі. Доглядати за нею, правильно розчісувати, мити, стригти кінчики щомісяця, давати їй періодичний відпочинок після завивки, фарбування і укладання. Берегти пасма від несприятливих погодних умов теж важливо.
- Коротка фаза зростання. Цілком очевидно, що зростання пасом припинився через перехід фолікул волосся в стадію спокою. Можливо, це явище тимчасове і скоро зростання локонів відновиться. Але, найчастіше буває, що волосся переходить у заключну стадію зростання. Відомо, що пасма з роками зростають повільніше. Проте, зазвичай ця причина буває не такою популярною.
Як швидко відростити волосся на голові
Існує кілька з посібником відрощування шевелюри. Розглянемо кожен з них.
Також ділиться на кілька підгруп.
1. Мезотерапія. Цей спосіб є найбільш ефективним. У шкіру голови вводяться спеціальні речовини (спец. Вітаміни, амінокислоти, а також всілякі мікроелементи). Розрахунок дозування підбирається персонально для кожного. Під час даного курсу фолікули локона харчуються, загальне кровопостачання голови стає помітно краще, волосяні цибулини починають зміцнюватися.
2. Ампули. До складу ампул входять елементи, необхідні для живлення, а також речовини, що вважаються біологічно активними. Структура локона зміцнюється, тому зростання пасом відбувається більш інтенсивніше. Курс даного лікування повинен тривати як мінімум 2-3 місяці.
3. Лазерний гребінець помітно покращує кровообіг і відмінно стимулює волосяні цибулини. У сучасному житті лазер використовується як вдома, так і в косметологічному центрі.
4. Дарсонваль з насадками. Використання даного приладу підходить, в основному, для жирних пасом. Даний спосіб зміцнює корінь локона і дозволяє їм рости швидше.
- Спец. засоби для стимуляції.
Косметичні засоби, такі як, шампуні, бальзами, тоніки, різні сироватки для збільшення зростання локонів. Також ефективно використовувати пілінги для шкіри голови і засоби проти випадіння пасом. Такі пілінги до того ж допомагають простимулювати зростання шевелюри.
- Відрощування волосся в будинок. умовах. Відростити локони самим більш ніж ймовірно. Для цього потрібно докласти трохи зусиль і дотримуватися наступних правил:
1. Стимулюючий масаж. Самостійно масаж голови потрібно виконувати масажними рухами. Ефективність такого методу полягає в регулярному щоденному виконанні. Робити масаж потрібно не меньше10 хвилин.
2. Харчування. Для того щоб прискорити зростання шевелюри, потрібно обов'язково харчуватися повноцінно і правильно. Адже краса і здоров'я вашої шкіри, локонів, а також нігтів в першу чергу йде зсередини. Харчування має бути корисне, найкраще виключити не натуральні компоненти і в основному їсти їжу, багату клітковиною.
3. Вітаміни і БАДи. Іноді правильного харчування може не вистачити, для того, щоб відростити волосся. Тоді на допомогу приходять вітаміни або БАДи. У них міститься той комплекс вітамінів, який необхідний для росту пасом. Періодично треба плекати шевелюру олійними розчинами з вітамінами А і Е. Зазвичай такі розчини додають в маски, бальзами або кондиціонери. Ефективно приймати пивні дріжджі.
4. Зволоження. Довге волосся вимагають постійного зволоження. Без зволоження кінчики пасом ламаються, так як до кінчиків зволоження дійти просто не встигає. Тому раз на тиждень необхідно використовувати маски для росту вашої шевелюри з необхідним ефектом зволоження, а також використовувати різні кондиціонери, які містять зволожуючі речовини (масло ши, різні амінокислоти, какао масло та ін. Зволожуючі речовини).
Рецепти масок, що прискорюють ріст волосся.
Маски зміцнюють, а також живлять структуру локона, роблячи його щільніше, прискорюючи зростання. Нижче наведено кілька рецептів перевірених масок.
Имбирная маска з маслом кунжуту.
Використовується по 1 ст. ложці масло кунжуту і подрібнений на тертці імбир. Всі компоненти дуже ретельно перемішуються, а потім наносяться на голову масажними рухами мінімум на півгодини.
Маска з меду та цибулі для росту волосся.
Лук потрібно натерти на дрібно тертці, а потім змішати з медом у пропорції 1: 4 (мед-цибуля). Маска з обережністю втирається в шкіру голови після чого залишається на час до 45 хвилин. Потім ретельно змивається теплою водою.
Отже, зі статті стало зрозуміло як швидко відростити волосся необхідної довжини і густоти. Головне необхідно не забувати вчасно доглядати за локонами, правильно харчуватися і приймати спеціальні вітаміни.
Практичні поради з відрощування шевелюри. Що перешкоджає росту локонів.