Різні бувають в житті обставини, і може так статися, що після бурхливого відпочинку на ранок треба бути свіжим як огірочок. Але, не тільки свіжим, а й добре пахне. А алкоголь має властивість зберігати свій запах довгий час. Як позбутися від цього амбре, в простолюдді, званому перегаром?
Скільки часу тримається перегар?
Повністю перегар вранці вивітриться, коли речовини альдегіду будуть в повному обсязі, виведені з організму. Для початку, з ранку випийте склянку чистої води, додавши в нього ложку меду і видавав трохи лимона. Цим ви відновите в організмі водний баланс і прискорите переробку і виділення з організму шкідливих токсинів. Хочеться порекомендувати загальноприйняті засоби, використані в народі, які однаково добре допомагають, як від неприємного запаху, так і від похмілля.
- Вода з лимонним соком
- Чай трав'яний з ромашкою і звіробоєм
- Огірковий або капустяний розсіл
- Напій з чайного або рисового гриба
Як швидко прибрати запах перегару і відчувати себе свіжим і готовим до нових звершень. Для початку добре б інтенсивно пропотіти, щоб якомога швидше вивести токсичні речовини з організму. Пропонувати людині з бодуна зайнятися ранковою пробіжкою або інтенсивної зарядкою - це рівносильно для нього запропонує стрибок з парашутом. Прийняти гарячу ванну або, в крайньому випадку, змити з себе потові виділення під теплим душем. Не забудьте, всю вчорашню одяг відправити в пральну машину, щоб зменшити неприємні запахи. Бажано добре поснідати, який не будь ситної їжею, яєчнею з беконом, наприклад, бутербродом з маслом. Не факт, що у вас буде звірячий апетит, але потрібно себе змусити поснідати обов'язково.
Тих, кого цікавить питання, як позбутися від перегару за годину доведеться засмутити. Адже це зробити практично неможливо. Справа в тому, що для того щоб не виділяти запах, який свідчить про вчорашній застілля, необхідно дочекатися того моменту, як оцтова кислота повністю виділиться з організму. Правда є методи, які допоможуть цей процес прискорити.
По суті, необхідно прискорити свій метаболізм, тобто обмінні процеси в організмі і гарненько пропотіти. А для того щоб пропотіти, потрібно випити достатню кількість рідини. Тому, якщо є присутнім перегар, відразу після пробудження потрібно випити якомога більше води (краще з лимоном) і зеленого чаю.
Потім необхідно зайнятися фізичною активністю, звичайно якщо дозволяє стан серцево-судинної системи, так як навіть найлегша зарядка після вечірнього вживання алкоголю - досить складна навантаження для організму. Під фізичною активністю мається на увазі ранкова пробіжка, яка дозволяє підвищити вентиляцію легенів або комплекс звичних вправ. Якщо ж вас складно назвати спортивною людиною, можна хоча б потанцювати.
З літератури відомо, що смертельною дозою алкоголю вважається більш 4-х проміле. Менша кількість хоча і не призведе до летальних наслідків але істотно вплине на організм. Вплив буде і під час застілля і на ранок - похмілля. З водінням автомобіля краще почекати.
За сучасному законодавству допустима норма алкоголю в крові для людей керуючих будь-яким транспортним засобом має бути не більше 0,0 проміле. Якщо прилади покажуть більше 0 проміле, то водій вважається які у стані алкогольного сп'яніння.
Наркологи на підставі дослідів стверджують, що швидкість поширення алкоголю в крові людини залежить від багатьох факторів: особливості організму, кількість випитого, якість і кількість закуски, температура навколишнього повітря і менш значущі чинники. Жоден практикуючий нарколог не може на 100% спрогнозувати який рівень проміле буде у людини в крові.
Найпопулярнішим способом замаскувати запах перегару є жувальна гумка. Однак існують суперечки щодо того, який смак буде більш ефективним. Так, навчені досвідом люди, радять вибирати жувальні гумки з фруктовим смаком, оскільки м'ятні наповнювачі можуть посилювати запах перегару.
Як прибрати запах перегару шляхом прискорення виведення альдегіду?
Хвоя. Ялинові і соснові голки виділяють сильний запах. Тому пожевав їх, можна на деякий час позбутися від неприємного запаху. Можна взяти їх про запас і жувати на роботі.
Зверніть увагу на численні народні способи позбавлення від запах а алкоголю. Це листя і трави, які містять ефірні олії: лавровий і чайний лист, петрушка, кріп, селера і базилік. Пожуйте довше ці трави. Хто пробував майже одностайні в думці, що це допомагає, але не надовго. У всякому разі, природна зелень містить масу корисних елементів, які завжди знадобляться вашому організму.
- Якщо ви не любитель промивання шлунка в домашніх умовах, щоб прибрати запах перегару з рота скористайтеся потужним адсорбентом, добре зарекомендували себе навіть при сильних отруєннях. На худий кінець, можна прийняти 10-20 таблеток активованого вугілля, гарненько їх розжувавши і тим самим збільшивши поверхню всмоктування.
- Пийте якомога більше рідини без газу, добре підійдуть фруктові соки або звичайна вода.
- Значно прискорює обмін речовин активна діяльність, навіть пробіжка, хоча стан похмілля зазвичай не надихає на спорт.
- Препарати лимонної, молочної або бурштинової кислоти також прискорюють біохімічні процеси, вони містяться в квасі, апельсиновому соку.
- І нарешті, найефективніша методика: прибирати алкогольний запах з рота найкраще шляхом уникнення контакту з алкоголем. Будьте здорові!
Теги: народні засоби, перегар, алкоголь, запах з рота