Особливу увагу приділіть режиму дня. Збій звичного розпорядку дня негативно відбивається на загальному самопочутті людини. Тому намагайтеся у відпустці лягати і прокидатися приблизно в той же час, що і раніше. Якщо не висипаєтеся - краще прилягти ще й днем. В цьому випадку згодом ви не відчуєте труднощів з ранніми підйомами на роботу.
Плануйте відпочинок так, щоб повернення на роботу не припало на початок робочого тижня, а на її середину або кінець.
Налаштуватися на діловий лад допоможе прибирання вашого робочого місця. Розсортуйте паперу і позбудьтеся від усього, що втратило актуальність і не має відношення до поточних завдань. Ту ж процедуру виконайте з електронними файлами. Сортування документів і планування найближчих робочих днів допомагає швидше влитися в роботу. До того ж, це не вимагає великої концентрації і безпосередньо не пов'язане з вирішенням важливих проблем.
Не беріться за все справи відразу в перший же день роботи. Розбийте весь обсяг роботи на частини, відповідно до пріоритетів, і збільшуйте свою навантаження поступово, інакше швидко увійти в робочий режим завадить додатковий стрес.
Бажано не призначати проведення складних нарад, переговорів на перші дні після повернення на роботу.
Не залишайтеся на роботі понаднормово, навіть якщо накопичилося дійсно багато справ. В іншому випадку, колишня втома дасть знати про себе з новою силою. Але не поспішайте і повертатися додому, краще прогуляйтеся.
Якщо є можливість, вирівняйте початок роботи з відвідування тренінгу або семінару, що має відношення до вашої професії. По-перше, саме після відпочинку інформація, отримана на таких заходах, краще засвоюється. По-друге, обмін досвідом, яким супроводжуються семінари, може мотивувати вас до подальшого професійного росту. А це означає, що і робота буде продуктивною і цікавою.
Ось уже кілька років жіночий журнал JustLady є гідним путівником в світі моди і краси. Ми не просто заповнюємо інтернет-простір, ми шукаємо і знаходимо те, що може бути цікаво широкої аудиторії жінок, бажаючих бути в курсі останніх новин і трендів. Щоденні оновлення жіночого журналу JustLady дозволяють стежити за актуальними подіями в світі моди, не пропустити новинки косметики і парфумерії та дізнатися про найефективніші способи підтримки власної фігури в формі.
У журналі JustLady завжди можна підібрати оптимальну для себе дієту, вирішити нагальні жіночі питання. Наш жіночий форум щодня розширюється за рахунок обговорення найбільш хвилюючих тем і стає місцем зустрічі хороших подруг. Журнал для жінок JustLady займає одні з перших позицій у рейтингах, адже ми ростемо самі і допомагаємо вдосконалюватися іншим.