навіть у товстих бувають ноги стойнимі. ииии ((((. я вже скоро в дистрофіка перетворюся зверху. а ногам хоч би хни. вони не худнуть.
Я з ними ось теж мучуся. Зверху все відмінно! І груди на місці (хоч 2, але зате тверда)) тим більше знаєте я не вибаглива), і прессік видно. а ось ноги просто жесть! Не сказати, що жирні, вони у мене просто дуже накачані, танці кидати не хочу
У мене така ж фігня. Руки-талія-живіт стрункі, шия і обличчя взагалі худі. А на стегнах м'язи, стегно мало півколом випирає. Два рази робила ліпосакцію на стегнах, в результаті взагалі майже нічого зменшити не вдалося, тому що проблема не жир, а саме м'язи, а їх не отсосешь і не отрежешь ((((
Намагаюся правильно підбирати одяг, в одязі дуже добре фігура виглядає, але звичайно мініюбочкі для мене табу (((((
Щоб ляхи не росли намагаюся ніколи не присідати, вправи роблю тільки для задньої-бічний і внутрішньої поверхонь стегна з великою кількістю повторень і після цього ретельна розтяжка і нічого не їсти. Для передніх м'язів стегна намагаюся взагалі не робити вправи, тільки багато розтяжки і жорсткий масаж. Від будь-яких навантажень на передню поверхню стегна м'язи відразу розпирає, ужос. Ненавиджу м'язисті ноги з великими стегнами.
Ще довелося дуже сильно накачати попу, щоб хоч якось візуально врівноважити стегна.
ось і в мене так, на обличчі вже мало одні кістки залишаються, а стегна не худнуть майже зовсім. Добре хоч нижня половина ніг нормальна, але стегна тільки ховати і все.
Мережеве видання «WOMAN.RU (Женщіна.РУ)»
Контактні дані для державних органів (в тому числі, для Роскомнадзора): [email protected]