Коли ми чуємо «творча особистість», нам представляється якщо і не геній, то талановита людина: артист, музикант, художник ... Але не варто забувати, що кожен з нас - творець за своєю природою і за потребами.
ПІОНЕР - НЕ ПРИКЛАД
Креативність - наше вроджена властивість, що сприяє адаптивності. Є такий анекдот: «Гестапо перекрило всі виходи, але Штірліц пішов через вхід». Для того, хто зберіг здатність до творчості, практично не буває безвихідних ситуацій. Але на жаль, дуже часто цю здатність з самого дитинства пригнічують. Творчий дитина незручний: він непередбачуваний, постійно відходить від шаблонів, порушує рівновагу. Зверніть увагу, багатьох винахідників, першопрохідців, творців за життя переслідували і лише потім змогли оцінити їх внесок у розвиток людства. Чому? Суспільство їх боїться, адже новатор - «порушник спокою».
Чому ми перестаємо бути творчими?
Ось ті чотири «лопати», якими протягом життя ми закопуємо свій талант.
1. СТРАХ НЕВДАЧІ АБО КРИТИКИ. Страх гальмує, а не стимулює, говорить нам про те, що виховання в дитинстві був критичним, які оцінюватимуть. Такий тип виховання породжує перфекціонізм, а він призводить до постійного невдоволення собою. Можливо, причиною страху стала конкретна ситуація з минулого, в якій довелося зіткнутися з сильною і невиправданою критикою. Дуже часто нарциссические батьки, що чекають подвигів від своїх дітей і спраглі ними погорду, домагаються зворотного.
Завищені очікування і відповідальність паралізують творчі здібності дитини.
2. СТЕРЕОТИПИ. Найчастіше сховатися за шаблонами норовлять діти з традиційних сімей, чия творчість і свобода обмежувалися. «Будь як усі», «Ну хто так робить?» - такого роду послання позбавляють свободи вираження поглядів.
3. ПОРАДИ. Вони не дають відчути свої справжні бажання, нав'язують щось ззовні, не дозволяючи розкривати імпульси, що йдуть зсередини. У нас до цих пір - «країна рад», тобто нам готові роздавати рекомендації все підряд і по будь-якого приводу. Потрібно дуже обережно ставитися до чиїх би то не було повчанням, замислюватися, чи може ця людина виступати в ролі експерта.
4. СТРАХ ЗМІН. Цей вид страху притаманний нам усім. Часом він діє на благо, застерігаючи від небажаних наслідків, але іноді і на шкоду - позбавляючи шансу на зміни на краще. «Які мінуси і плюси в зміні?» - питання, яке допоможе зробити правильний вибір.
«ТАЛАНТ - ЯК породистий кінь, НЕОБХІДНО НАВЧИТИСЯ КЕРУВАТИ ІМ». Максим Горький
ШЕДЕВРИ НАВКОЛО НАС
Творити - це не тільки створювати великі картини і симфонії. Свій креатив можна проявити в повсякденному житті: у виборі одягу і аксесуарів, готуванні, цікавому хобі і навіть в стосунках. Вибираючи сферу, в якій ви захочете висловити себе, зосередьтеся нема на результаті, а на процесі: творчість цілюще саме по собі, незалежно від результату. Сфера для реалізації може бути будь-який: танці, фотографія, оформлення будинку ... Творчість не завжди вимагає фінансових витрат і спеціального навчання. Важливо, щоб ви залишали в своєму графіку час для улюбленого заняття.
Якщо ми дозволяємо собі самовираження в одній області, то стаємо вільнішими і в інших. Задоволеність життям багато в чому пов'язана з творчістю - джерелом радості і задоволення.
ВПРАВИ ДЛЯ ПОЧАТКІВЦІВ ТВОРЦІВ
1. «спонтанно РИСОВАНИЕ». Покладіть перед собою аркуш паперу (краще формату А3). Підготуйте фарби або кольорову крейду. Виберіть колір, який вас притягує - неважливо, з якої причини. Почніть малювати - вільно, все, що захочеться. Малюнок необов'язково повинен бути конкретним, це може бути абстракція. Коли ви відчуєте, що цього кольору досить, візьміть інший колір і продовжуйте їм малювати на тому ж аркуші паперу. Ви можете використовувати будь-яку кількість квітів і малювати ними як завгодно довго. Якщо результат вам не сподобається, не переживайте - важливий сам процес звільнення від шаблонів.
2. «ТАНЕЦЬ-ІМПРОВІЗАЦІЯ». Його можна виконувати одному або в парі. Якщо в поодинці, то з відкритими очима, щоб нічого не зачепити і не впасти. Якщо вас двоє, один танцює з закритими очима, а другий може просто перебувати поруч і стежити за безпекою. Увімкніть музику, досить енергійну, але не «трансовую».
Відчуйте своє тіло, прислухайтеся до нього. Які в ньому народжуються бажання? Як розгортаються імпульси до руху? Поступово почніть включати в танець своє тіло так, як хочеться. Чи не намагайтеся все робити правильно або красиво - рухайтеся вільно, поки не відчуєте, що вам хочеться зупинитися. Деякі навіть вважають, що спонтанність не тільки дозволяє розкритися творчій стороні, а й оздоровлює: нібито тіло інтуїтивно знаходить ті руху, які є найкориснішими конкретно для нього.
3. «нестандартні ТИЖДЕНЬ». Спробуйте протягом тижня надходити незвичним для себе чином. Мова не про ризик, а про різноманітність, появі щоденного нового досвіду. Іноді буває корисно вийти із замкнутого кола, відступити від звички. Це допомагає відчути контакт зі своїми істинними бажаннями і стати більш творчим.