Почуття часу - має на увазі здатність правильно і раціонально оцінювати свого часу, вміння укластися у відведений заздалегідь термін, як розвинути почуття часу розглянемо нижче. Кожна людина має особистим відчуттям часу, лише рівень його розвиненості різний у всіх.
Припустимо, деякі знають, скільки часу їм знадобитися, щоб дістатися на роботу чи відвести дитину в школу (дитячий садок), проте не завжди бездоганно працюють, ці горезвісні, внутрішній годинник, часом вони дають збій. Для деяких, це не є настільки критичним, а ось для інших неточний розрахунок часу - величезна проблема. Навіть не заплановано витрачені 5-10 хвилин, вселяють повний жах. Ми не говоримо про пунктуальність, хоча ці поняття схожі між собою. Непунктуальний людина часто спізнюється через свою неуважність, безвідповідальність, недисциплінованість і легковажності. Його почуття часу. може бути добре розвинене, і він розуміє рахунок свого часу, проте в силу свого характеру постійно і завжди запізнюється.
Навіщо нам відчуття часу
За допомогою почуття часу, можна правильно розпланувати свій день. Під час складання плану, ми виділяємо для кожного завдання, зустрічі або заходи певний часовий проміжок. Якщо значно перевищити ліміт часу для будь-якої задачі, це може поставити під удар весь план. Якщо розвинути почуття часу. це стане запорукою того, що ви будете завжди все встигати без нервозності, поспіху, і без суєти, все буде зроблено продуктивно і якісно. Внутрішній годинник, нехай навіть приблизно, допоможуть визначити час, в таких життєвих ситуаціях, коли не представляється можливим уточнити час за допомогою годинника. Щоб точність внутрішнього годинника була максимально висока, потрібно розвивати почуття часу. і найближчим часом результат буде на обличчя.
Перед тим, як щось зробити, припустімо в розумі, скільки вам потрібно часу для виконання даного завдання, і тільки після порівняйте витрачений час з передбачуваним. Найважливіше - не завищувати і не занижувати потрібний для реалізації термін. Якщо розбіжність буде варіюватися в проміжку від 1 хвилини до 5 ти, це прекрасно. Чим більше ви перевищили 5-хвилинний резерв, тим точність вашого почуття часу гірше. Дана вправа можна практикувати, коли завгодно, в незалежності від місця Вашого візиту. Якщо практикуватися регулярно, то в швидкості, ви навчитеся планувати і відчувати свого часу, максимально точно. Безумовно, в деяких ситуаціях неможливо прогнозувати, скільки доведеться витратити часу, особливо, якщо це стосується творчих особистостей, так як натхнення неможливо розрахувати.
• Хронометраж
Протягом дня, фіксуйте на папері, скільки зайняло часу виконання якої-небудь справи. Так ви розвантажуєте свою пам'ять. Головна мета - розвинути почуття часу. ви робите записи не для того, щоб запам'ятати, що і коли робили. Фокус уваги даної вправи абсолютно на інше. Тут головне не перестаратися особливо на перших етапах. Бажано почати хронометраж з 2 або 3 днів в тиждень, після зробити перерву. І знову, провести його, але тільки вже в 5 днів, знову перерва і так далі. Почуття часу, як і м'язи вимагають тренування і відпочинку.
• Котра година
Якщо ви захотіли подивитися на годинник, спершу спробуйте вгадати, а який зараз година. Виконуйте дану вправу, як можна частіше, тоді ваші припущення будуть максимально точними. Як тільки, ви навчилися вгадувати час правильно, вправу можна ускладнити. Лягаючи спати, запрограмуйте себе прокинутися в певний час, і це без допомоги будильника, звичайно відразу у вас не отримати досягти позитивного результату, проте через деякий час, ви будете шоковані результатом, як ефективно вийти у вас розвинути почуття часу. Ці вправи стануть в нагоді і тим людям, які «годин не спостерігають», і тим більше тим, хто ретельно планує свій час, як особисте, так і робоче. Як тільки у вас вийти в належній мірі розвинути почуття часу. ваше життя стане успішною і стабільною, тому не відкладайте, ці прості вправи, а приступайте до виконання прямо зараз.
Якщо навчитися відчувати час - це означає зробити великий ривок в самопізнанні, в особистісному зростанні і в саморозвитку. Тому, приступайте швидше до вивчення даної статті, як розвинути почуття часу.