Робота з внутрішніми ототожненнями задоволена важка і вимагає регулярної практики.
Кілька років мого власного внутрішнього процесу привчили мене детально вдивлятися в те, що багато років я називала «собою». До перших спроб медитацій і подібних спостережень рано чи пізно призводять до безлічі різного роду инсайтов. Спочатку в свідомості спливають непрожиті емоції минулого, створюючи дуже реалістичну картину тотальної темряви і безвиході. Усередині немов матрьошки виникають все нові і нові страхи, образи і комплекси. Часом може здаватися, що цьому не буде кінця.
Багато практики на даному етапі радять растождествляться з виникаючими образами, вважаючи їх результатами діяльності Ума. По суті все вірно. Всі ці страшилки і правда створюються в Умі. Ось тільки не для всіх це є особистим переживанням. І зовсім не для всіх людей очевидно, що виникають переживання не є ними самим.
Сама ідея про те, що щось всередині нас не має до нас відношення, Уму дуже подобається. Він прямо радіє. Аби нічого не змінювати, не практикувати і не усвідомлювати. Що ж може бути краще, як не концепція про те, що «це не моє»? Якщо в свідомості людини виник такий образ, і він не зміг вчасно його розпізнати, то далі його уявна практика буде розвиватися в бік депресії і психічних розладів.
Бачачи все більш непривабливі частини самого себе, така людина буде вважати їх нормальним проявом людської природи, до якої він, в силу своєї раптом відкрилася божественності, не має більше ніякого відношення. Так виникають натовпу фанатиків з блаженними посмішками і однієї єдиною думкою про те, що їх не існує, а навколишній світ - одна суцільна ілюзія.
Пастка ж криється якраз в виверту Розуму в той момент, коли всередині спливає те, на що не дуже хочеться дивитися. Бажання залишити все як є, підживлене знанням про те, що «я - всього лише концепція» і помножене на звичайну людську лінь і почуття винятковості породжує психічно хворої людини. На ділі ж робота з внутрішніми ототожненнями задоволена важка, дуже поступово і вимагає регулярної і систематичної практики.
Будь-яка ідентифікація - це відбиток на рівні всіх тонких тел людини, який завжди виявлений в тілі фізичному у вигляді тілесного напруги. Саме по собі почуття «я», що робить нас розділеними як всередині, так і зовні формувалося тисячоліттями і в якомусь сенсі не є нашим особистим. Це скоріше продукт накопичення величезного людського досвіду, проявлений в нас у вигляді того, що ми звикли називати «я». Якщо ж практика наша вірна, то розтотожнення з ілюзорним «я» принесе нам тільки звільнення. Наче ми довго сиділи в незручній клітці і раптом вийшли на свободу і нарешті можемо зітхнути на повні груди.
Теперішнє проживання ілюзорності «я» завжди призводить до сплеску творчості, креативу і інтересу до життя. Тому що більше немає ніяких обмежень, які стримували наш розвиток. А наш розвиток і еволюція - це наше єдине призначення.
Катерина Варламова, тренер з особистісного і духовного розвитку: www.facebook.com/ekaterina.varlamova.