Кілька років тому мене вагітну кинув співмешканець, та ще й він, і його сім'я обмовили мене, що я гуляща і дитина не від нього. Минуло вже багато часу, я вийшла заміж, полюбила, щаслива, моя дочка знайшла хорошого батька, на я не можу відпустити ті біль і образу які всередині мене, в душі ніби діра. Прошу змову на відпускання болю і образи.
Біль і образа живуть в області горла, саме тому кажуть: «Комок в горлі від образи». А біль від втрати живе в області серця, викликаючи іноді серйозні захворювання. А керує всім ваша підсвідомість, яке дбайливо зберігає всі спогади. Відповідно, робота з блоками починається зі спогадів.
Виберіть спокійний день і напишіть в подробицях на аркуші паперу те спогад, яке вас найбільше турбує. Постарайтеся згадати подробиці і, головне, емоції, яке воно викликає (гнів, образа, роздратування, злість, сказ, страх).
Випишіть кожну емоцію. Це важливий підготовчий етап. Листок з написаним притисніть спочатку до області серця, потім до області горла, покладіть на стілець, сядьте на нього і дайте собі знову відчути все до кінця. Потім встаньте з крісла, листок повільно розірвіть на дрібні шматочки, одночасно читаючи змову:
«Цей лист не чистий,
він зіграв свою роль,
він прийняв мою біль.
А я знову чиста,
почну життя з чистого аркуша.
В ім'я Отця і Сина і Святого духа.
Амінь ».
«Магія і краса»