Для того, щоб виробити в дитини природний рефлекс до акту сечовипускання і дефекації вранці, не обов'язково чекати того моменту, коли дитина навчиться свідомо ходити на горщик. Можна поєднати ці два процеси.
Вчимося писати вранці.
Для того, щоб дитина звикла писати вранці необхідно щоранку, відразу після того як дитина прокинулася саджати його на горщик. Якщо дитина чинить опір, не наполягайте. Коли ви будете проводити даний ритуал щоранку, дитина звикне, і буде вважати це нормою. Через деякий час він уже сам, прокидаючись, буде шукати горщик.
Дуже важливо супроводжувати відбувається словесними настановами. Говоріть дитині, що - Зараз ми підемо писати, або - Настав час пописати, або - Де наш горщик? Давай пописает, - ну і все в подібному дусі.
Може статися так, що у свій час дитина зовсім не протестував проти ходіння на горщик, а потім став відмовлятися. Не варто засмучуватися, пройде час і все знову налагодиться. Просто у діток є період з 14 місяців до півтора років, коли вони починають чинити опір встановленим правилам. Залежно від особливостей дитини і ступеня його розвитку цей період може наступити раніше або пізніше загальноприйнятого віку.
Що стосується акту дефекації, тут обставини складаються трохи складніше.
Як у більшості діток, так і у дорослих цей процес індивідуальний, але ранкові позиви часто притаманні всім, особливо після прийняття їжі (сніданку). Кишечник починає працювати і намагається звільнити місце для нової перевареної їжі. Тому виникає потреба сходити «по великому». Цей період настає найчастіше через 15-20 хвилин після сніданку.
Багато хто не встигають це зробити вдома, в зв'язку з ранкової метушнею і поспіхом. Ваш малюк може не покакать вранці, тільки тому, що ви його квапте до виходу в дитячий сад або школу. Тому якщо Ви хочете, щоб дитина сходив вранці в туалет будинку, намагайтеся будити його раніше.
У діток, які ще не відвідують дитячий садок, проблем виникати не повинно. Прокинулися, поїли, трохи почекали - і все в порядку!
Якщо Ваша дитина схильний до запорів, або ходить «по великому» тільки раз в день, пропонуйте йому на ранок трохи фруктів або сік. Фруктові кислоти подразнюють стінки травного тракту, а наявність у складі фруктів клітковини запускає сигнал для початку роботи перистальтики кишечника.
Ще раз нагадуємо собі, що головне це режим і регулярність повторення маніпуляцій. З їх допомогою дитина швидко звикне ходити вранці в туалет. А для кращого результату необхідно просто збалансувати і скорегувати меню сніданку.