Як правильно засмагати в солярії вертикальний, горизонтальний

Уже з давнього часу загар вважається однією з важливих складових жіночої краси. Але не завжди вдається засмагнути за допомогою сонячних ванн, або іноді вже до літа хочеться придбати більш темний відтінок шкіри, а взимку на пляжі не полежати, тоді виходом з ситуації є солярій. Існує горизонтальний і вертикальний солярій, і як правильно засмагати і в тому і в іншому, ми розповімо в даній статті.







Користь і шкода

Для початку варто згадати про позитивні властивості штучної засмаги:

  1. Відбувається зміцнення м'язів і кісток, тому що вітамін Д виробляється не тільки від сонця, але і від штучного освітлення.
  2. Можуть пройти вугри та прищі (якщо вони не пов'язані з гормональними перебудовами в організмі).
  3. Виліковуються вірусні захворювання, зміцнюється імунітет.
  4. Виробляється ендорфін, завдяки чому проходить втома і стресову напругу (особливо це актуально в зимовий період).
  5. І важливий естетичний момент - загар в солярії лягає більш рівномірно, ніж загар на пляжі від сонячного світла.


Але, зрозуміло, важливо пам'ятати і про протипоказання до даної процедури. До них відноситься:

  1. Наявність на тілі рідних, пігментних плям і виступаючих родимок.
  2. Наявність хронічного захворювання (діабет, астма).
  3. ГРВІ в гострій фазі.
  4. Туберкульоз і різного роду венеричні захворювання теж є протипоказанням.
    Як правильно засмагати в солярії вертикальний, горизонтальний
  5. Прийом антибіотиків, антидепресантів, контрацептивів.
  6. Відвідування сауни в цей же день або зроблена епіляція.
  7. Вагітним і годуючим дівчатам також заборонено засмагати.
  8. Менструація є строгим протипоказанням для даної процедури, тому що це загрожує порушеннями менструального циклу і навіть подальшим безпліддям. До того ж загар може лягти не просто нерівномірно, але і викликати появу вугрового висипу і інших пігментних плям, тому що в ці дні шкірні покриви особливо чутливі. Навіть епіляцію не рекомендують проводити під час менструації.






Види соляріїв - плюси і мінуси

Важливо визначитися з тим, який солярій підходить саме вам і в якому вам буде комфортно. Він може бути горизонтальний і вертикальний, і в кожному з них є свої правила про те, як необхідно правильно засмагати.

У горизонтальному положенні є свій недолік - загар може вийти нерівномірним, тому що ви лежите, і ці місця, які стосуються покриття, в результаті можуть бути світліше інших ділянок шкіри. Інший мінус - це те, що ви перебуваєте в досить замкнутому просторі, тому людям, які страждають на клаустрофобію, такий спосіб явно не підійде. Але з плюсів - це те, що ви перебуваєте в розслабленому стані, і не обгорите, тому що лампи тут не надто потужні. Деяким людям навіть вдається подрімати під час сеансу.

Багато хто віддає перевагу засмагати в положенні стоячи. Тут теж є свої плюси. По-перше, ви не стикаєтеся з жодною поверхнею, що гігієнічно, і дозволяє рівномірно засмагнути. Лампи тут більш потужні, тому перевищувати належний час вкрай небажано. Чи можна рухатися під час цієї процедури? Звичайно, якщо хочете - навіть танцюйте!

Але якщо ви плануєте вибрати найбезпечніший і зручний спосіб - то зупиніться на турбосолярії, в якому теж потрібно правильно засмагати. Але на відміну від перерахованих вище соляріїв, тут охолоджується повітря, що не дає кожному покрову обгоріти, вам буде комфортно і не жарко.

Про правила і рекомендації

А тепер найголовніше - що потрібно і не потрібно робити до і під час процедури? Розглянемо все покроково.


Отже, в даній статті ми розповіли про те, як правильно ходити в солярій, щоб засмагнути, про те, який вид солярію краще вибрати, а так само про те, що потрібно робити під час самої процедури. Пам'ятайте, що дотримуючись дані рекомендації, ви отримаєте гарний, рівномірний і бажаний відтінок шкіри не вдаючись до омолоджуючий макіяж за короткі терміни і без шкоди для здоров'я.







Схожі статті