Уявити собі сучасне робоче місце без столу, комп'ютера і, звичайно, зручного крісла - рішуче неможливо. Саме від того, де і як людина сидить, залежить багато чого: його здоров'я і комфорт, настрій і працездатність. А перебувати в кріслі доводиться часто - не тільки в офісі, але і вдома. Як же зробити так, щоб процес сидіння приносив лише задоволення? Як вибрати крісло правильно?
Вимоги до крісла
Для того щоб співробітники в офісі працювали ефективніше і швидше, їм повинно бути комфортно. Так як більшу частину дня вони проводять в кріслі, необхідно передбачити масу деталей і звернути увагу на індивідуальні особливості кожної людини, щоб його коефіцієнт корисної дії завжди прагнув до ста відсоткам. Які ж вимоги звичайно пред'являються до сучасного офісного крісла?
При виборі крісла особливо важливі такі параметри:
- наявність регулювання нахилу спинки і висоти;
- продуманий механізм і якісні ролики;
- регульовані підлокітники;
- підголівники;
- комфортне наповнення сидіння.
Зупинимося на кожному з цих пунктів детальніше.
Регулювання нахилу спинки і висоти
Щоб не розвивалися такі захворювання, як сколіоз, остеохондроз, ревматизм, необхідно звернути особливу увагу на спинку крісла. Вперше сівши на офісний стілець (або в магазині при виборі такого ж додому), треба відразу відрегулювати висоту і пружність відхилення спинки таким чином, щоб положення тіла було якомога більш природним. Хороша спинка крісла повторює форму попереку, щоб підтримувати хребет і розслабляти організм, перенаправляючи енергію в робоче русло. Кут нахилу повинен бути трохи більше 90 градусів.
Швейцарський бренд Sitag недавно випустив особливі крісла Sitag Ego зі спеціальними мембранами з поліпропілену. За рахунок розподілу тиску по всій поверхні вони забезпечують додаткову підтримку спини. Сітчаста структура мембрани дозволяє краще проникати повітрю, а сама така ідея видається оригінальним дизайнерським рішенням.
Ролики для крісла необхідно підбирати відповідно до типу поверхні, щоб вони не скрипіли, не шуміли, не залишали подряпин. Якщо покриття в офісі тверде (паркет, плитка), то ролики потрібні м'які, а якщо ковролін або килим, то навпаки. Тоді «їздити» на кріслі буде зручно, а разом з механізмом обертання не складе особливих труднощів швидко дістатися до принтера або стелажа з паперами. В офісі крісла на роликах використовують на робочих місцях, тоді як для відвідувачів зручніше крісла на ніжках або S-образної опорі. Це ж стосується і переговорної або конференц-залу.
Крім естетичної привабливості, цей елемент конструкції крісла несе в собі набагато більше корисних властивостей, ніж здається на перший погляд. Підлокітники підтримують лікті при сидінні за столом, використовуються при вставанні і посадці користувача, а також при зміні положення, і тим самим компенсують навантаження на хребет. Тому в робочому кріслі дуже бажано їх наявність.
Підголівник сприяє зниженню навантажень в області попереку і особливо шийних хребців. Хоча багато хто вважає, що саме в офісному кріслі вони не потрібні, так як провокують співробітника на розслаблене (тобто сонливість) стан. Це не зовсім так - якщо працівник хоче спати, він засне і на жорсткому, незручному стільці. В цілому при підборі крісла завжди потрібно враховувати його основне призначення і ставити здоров'я на перший план.
І ще один важливий момент, пов'язаний з конструкцією: сидіння має мати злегка увігнуту форму для зручної посадки, володіти м'якою набивкою і мати округлий передній край, щоб вени на ногах не пережималися. Разом з ортопедичними властивостями підібраного крісла це допоможе уникнути викривлення постави, нестабільності кровотоку і дискомфорту протягом всього робочого дня. І звичайно, треба звернути увагу на матеріал оббивки сидіння.
Який матеріал вибрати
Олександр Романов, Nowy Styl Group:
- Дуже важливо правильно вибрати офісне крісло як предмет для майбутнього інтер'єру вашого офісу. Від крісла безпосередньо залежить працездатність співробітників і, як наслідок, загальна динаміка розвитку вашої компанії. Крім цього, такий елемент інтер'єру, як крісло, дуже чітко відображає рівень і статус організації. Головні, на мій погляд, характеристики, це комфорт, якість і зовнішній вигляд. І не забувайте, що зручне крісло - це додатковий стимул для кожного співробітника!
