Якщо хочеш бути стрункою завжди, готуйся до постійної роботи над собою. Ніяких дієт, тільки правильне харчування. Ніяких виснажливих годин в спортзалі-тільки помірна, але РЕГУЛЯРНЕ фізична нагрузка.Отказ від шкідливих звичок, однією з яких є постійні дієти і зриви. А наше співтовариство допоможе тобі дотримуватися Здорового Способу Життя). Марафони проводяться 4-5 разів на рік, тривалість-від 2 тижнів до 3 місяців.
7285 учасників, 2232 теми
так дійсно з чого ж.
Ех, а я груди завжди з плечима меріла😳
З плечима? Це як?
Обхват плечей виходить. кошмар😂😂😂😂😂😂😂у мене чоловік міряв собі плечі, і я подумала що це коло груді🙈🙈🙈🙈
я виходить стегна вседа неправильно мерію, я захоплюють і попу і галіфе
ні, галіфе ми враховуємо, коли вимірюємо обсяг ноги. а тут тільки контроль попи =)))
Дякую за "добавку" =)))
да сама днями шукала це))
до речі, про обсяг стегон нижня картинка підходить, а верхня немає, у мене в тому місці горадо менше, ніж по самій випирає частини сідниць =))) а на першій картинці ніби треба виміряти там, де згинається нога в стегні.