Як правильно робити земні поклони: кожен раз вставати на ноги, або стоячи на колінах поклонятися? вибачте за тупий пи
- Земні поклони можна робити як на колінах, так і стоячи. На колінах необхідно прікосаться чолом землі, а стоячи зачіпаючи землю рукою.
Встають на коліна і роблять уклін, залишаються на колінах, потім наступний ит. д.
Чи не покладені статутом земні поклони в дні недільні (20-е правило 1-го і 90-е правило 6-го Вселенських Соборів) і великих свят, в дні від Різдва Христового до Хрещення, від Великодня до П'ятидесятниці, також причасникам в день причащання.
Малі поклони відбуваються при всіх храмових і домашніх молитвослів'ях. На богослужінні, коли священик благословляє рукою, малий уклін робиться без хреста.
По-перше, скажу одну найважливішу річ, яка не всім відома. як ми читаємо в Палестинській Патерику, преп. Єфрем Сирин пише, що часте схиляння колін це чеснота. Так, дійсно це так.
По-друге, дуже доречним вважаю привести слова преп. Антонія Великого:
«Почасту схиляй коліна, і не лінуйся це робити, щоб не померти злий смертю».
Це дуже важливі настанови.
Поклони можна робити різні. Але занадто великою кількістю поклонів обтяжувати себе не корисно. Особливо це властиво початківцям, які міцні фізично. Вони можуть робити по кілька тисяч поклонів і це дат дуже серьзно привід проникненню серця помислу марнославства, звеличування. Головне не поклони, а молитва серця. Можна згадати приклад прп. Амвросія, який навіть лежав практично постійно на увазі немочі, але яка у нього була молитва!
Повчальний випадок, який призводить єпископ Варнава в своїй книзі «искусст Святості»:
Пригадується мені випадок з життя одного чарівника нашого часу. Входять до нього дві вековушкі. як їх в народі звуть, -пожілие дівиці, які не вийшли заміж і провідні полумонашеского життя: одягаються в чорне, які виконують відоме правило, особливий пост, але живуть поза монастирського послуху. Входять, моляться перед іконами. Старець перш всякого слова з їхнього боку говорить: Ось ця зовсім не молиться, а та кожен день по три поклони кладе. Виявилося, що перша щодня цілими годинами поклони клала і акафісти читала, а друга тільки трьома поклонами і обмежувалася. Але перша молилася чого так боявся св. апостол, повітря б'ючи (1 Кор. 9, 26), а друга в свої короткі зітхання вкладала всю душу. Що ж з боку бачиться? Про першу скажуть подвижниця. та й насправді начебто так (хоча її подвижництво. скоріше, відбувається просто від дієслова рухатися. щось на кшталт лікувальної гімнастики). друга як всі люди. але в дійсності в першому випадку ми бачимо пустоту, а в другому малий зиск. Але зовсім інший представилася б ця картина, якби перша дівчина приєднала до своїх поклоном і розум, а палючий ревнощами і любов'ю до Бога, і серце, тріпоче пекельних мук
У його книзі також написано про час доречності колінопреклонінь:
Перші християни молилися з уклінним зазвичай під час ранкового та вечірнього богослужіння в дні буденні (але не в святкові) і в дні стоянь. або пісні. У недільні дні та святкові молилися стоячи.
Правила ці не поширюються на тих, хто кається або таких, які підлягають церковному суду. Такі люди не могли (і не можуть) навіть і в недільний день чинити молитви стоячи, але в знак свого смирення повинні були молитися на колінах і в дні вільні від колінопреклонінь, в силу 82 Правила IV Карфагенського помісного Собору.
З приводу колінопреклонінь в Церкві важливо зробити одне пояснення. Багато в будні активно стають на коліна або простоюють всю службу на колінах. Багато людей дивляться і захоплюються! Думаю, ось подвижники серед нас! Ось як нам пощастило!
Насправді, подвижники так практично ніколи не роблять. Вони намагаються не відрізнятися від інших зовні, а вдома чи в келії можуть ночами простоювати на коленопреклоеніях. І це відомо тільки Богу. Це справжня чеснота. А коли показуха, то це не потрібно.
Ещ розповім один подібний випадок. Розмовляють 2 приятельки (Людмила і Тетяна) о першій годині дня. Людмила пропонує Тетяні зустрітися, на що Тетяна бадьорим голосом відповідає: Та ти що! Я ещ навіть не снідала. І складається враження у співрозмовниці, що вона є мало не 1 раз в день. Хоча, насправді, там їжа і по 4-5 разів на день буває, і вставання пізніше і спання, загалом, весь комплект. Це ще ладно, коли одній людині це відомо. А коли відразу багатьом, то плоди праць з'їдаються.