Я думаю, нікому не сподобається ситуація, коли сидиш в кімнаті повній народу, і тобі закортіло випустити гази. Наші поради допоможуть Вам гідно впоратися з цією непростою ситуацією.
Вибачитеся і встаньте.
Коли будете вставати, випустіть трохи газу.
Сядьте.
Під столом почніть розводити і зводити ноги, щоб відігнати неприємний запах (повторюйте ці рухи кілька разів).
Спробуйте стримати гази. Якщо Ви відчуваєте, що гази намагаються вирватися назовні, міцно стисніть сідниці.
Напружте пальці ніг і стегна, це Вас стримає.
Після того, як Вам дозволять встати і відійти в сторону, постарайтеся якимось чином звернути увагу присутніх на протилежну частину кімнати.
Щосили постарайтеся випустити гази якомога тихіше, щоб не вийшло газового вибуху.
Якщо у Вас не дуже добре виходить відвернути від себе увагу, Ви завжди можете попросити дозволу вийти в ванну кімнату. Це набагато безпечніше.
Якщо поруч щось шумить, дочекайтеся якогось відволікаючого звуку (чийсь крик, шум машини і т.д.). Або просто відійдіть у віддалене місце.
Відрижка іноді теж може допомогти послабити тиск.
Випускайте гази непомітно. Коли це відбувається, людині стає ніяково і по його обличчю відразу все зрозуміло. Ви можете потренуватися вдома перед дзеркалом зберігати незворушний вираз обличчя.
Якщо Ви не втрималися і неприємний запах поширився по кімнаті ... постарайтеся вийти.
Якщо Ви відчуваєте, що вже немає сил стриматися і ось, ось неприємний запах вирветься назовні, йдіть, випускаючи гази, до кого-то, хто стоїть поруч або йде Вам назустріч. Це дасть Вам можливість нарешті то розслабитися і звалити все на іншого, сказавши: "Фу, хто це так насмердів тут ?!".
Покашлювання, також, може допомогти замаскувати неприємний звук. Мінусом цієї ради є той факт, що під час кашлю Ви напружуєте грудну клітку, що може привести до дуже гучного вивільненню від газів. Спочатку попрактикуйтесь, перш ніж використовувати цей спосіб.
Пам'ятайте, якщо Ви перебуваєте в компанії своїх приятелів і впевнено себе почуваєте в їх оточенні, то можете особливо себе не стримувати. Після подколи і сміху з цього приводу, Ви заслужите вічна шана.
Чи не випускайте гази навмисно, якщо у Вас є інша альтернатива. Цей процес навряд чи сподобається дівчатам.
Занадто довгий стримування газів може бути досить болючим. Постарайтеся позбутися від них, як можна швидше.