Як правильно одягати маску

Як правильно одягати маску
У періоди сезонних епідемій грипу і ГРВІ багато людей намагаються вберегти себе від зараження за допомогою звичайної медичної маски, яку вони одягають в місцях великого скупчення народу, наприклад, в метро або ж відвідуючи публічні заходи. Але ж, між тим, якщо маску застосовувати неправильно, то вона не тільки не захистить від хвороби, але навіть і збільшить ризик її виникнення.

Як же користуватися маскою і навіщо потрібно її носити?

  1. Строго кажучи, для того, щоб зменшити ризик зараження, важливо не стільки носити маску, скільки дотримуватися певних правил поведінки в громадських місцях, а саме:
  2. Не торкатися руками носа або рота,
  3. При першій нагоді мити руки і, бажано з милом, особливо, якщо ви стосувалися ними багатьох поверхонь
  4. По можливості скорочуйте час різних контактів, особливо, якщо припускаєте, що людина може бути рознощиком захворювання
  5. Перебуваючи в приміщенні, періодично провітрюйте його,
  6. Чи не відвідуйте місця, де скупчується багато народу.
  7. Якщо ж ви помітили у себе симптоми або ознаки грипу, найкраще, залишайтеся вдома, адже не кажучи про те, що грип не можна переносити на ногах, щоб уникнути ускладнень, ви самі стаєте джерелом небезпеки для здорових людей.
  8. Не підходьте до здорових людей ближче 1 метра
  9. Якщо ви чхаєте або кашляєте, не забувайте прикривати ніс і рот чистою хусткою.
  10. Періодично стирайте багаторазовий хустку
  11. Частіше мийте руки і провітрюйте приміщення, в якому перебуваєте.

Як правильно одягати маску, якщо ви вирішили скористатися цим способом?

  1. Щільно закріплюйте маску на обличчі, так, щоб вона повністю прикривала і ніс і рот, без всяких проміжків і зазорів.
  2. Після того, як вам вдалося правильно одягнути маску і ви закріпили її на обличчі, не чіпайте її більше руками. Якщо ж вам довелося торкнутися маски для того, щоб зняти або поправити, не забудьте після цього найретельнішим чином вимити руки або протерти їх спиртом.
  3. Якщо ви відчули, що маска відволожилася або стала вологою - негайно змініть її, інакше ви будете вдихати бактерії.
  4. Пам'ятайте, що одноразові маски не можуть бути використані вдруге. Не намагайтеся заощадити на цьому.
  5. Після того, як маска була використана, її слід негайно викинути.

Засоби замість маски

  1. Нерідко правильно одягати маску не виходить, тому що під рукою немає маски і замість неї використовується те, що є під руками, наприклад, шарф, хустку, паперові серветки. Наскільки все це допомагає запобігти від зараження, поки ще з точністю з'ясувати не вдалося.
  2. Якщо ж ви використовуєте такі кошти для захисту, то пам'ятайте, що ними можна скористатися тільки один раз. Якщо ж ви застосовуєте саморобну тканинну маску, то її після кожного такого використання потрібно прати, сушити і прасувати гарячі праскою з двох сторін.
  3. Тим часом, медики заперечують дієвість постійного застосування маски і кажуть, що воно виправдане далеко не завжди. І навіть якщо на вулиці стоїть епідемія, правильно одягати і носити маску постійно може бути навіть шкідливо. Має сенс правильно одягати маску, якщо ви доглядаєте за хворим або вимушено відвідуєте місця масового скупчення хворих людей. Після цього маску потрібно негайно зняти і вимити руки з милом. А якщо ви просто перебуваєте на вулиці, то свіже повітря виявиться для вас куди корисніше медичної маски.
  4. Пам'ятайте, що навіть якщо ви знаєте, як правильно одягати маску і дотримуєтеся всіх правила, тільки носіння маски не вбереже вас від захворювання, якщо ви не будете дотримуватися і інші заходи профілактики.

Поля відмічені * обов'язкові.

Схожі статті