Наукою вже давно доведено, що думка матеріальна. Кожна людина може намрієте і притягнути в фізичний світ все, що душі завгодно, якщо при цьому дотримуватися деяких правил.
В інтернеті та на полицях книжкових магазинів є величезна кількість інформації на цю тему. Але результатів досягають далеко не всі. Чому таке відбувається?
Є три основні причини.
По-друге. Ви можете з ретельністю намагатися притягнути не "своє" бажання.
А, по-третє. не у всіх Новомосковсктелей вистачає терпіння регулярно практикувати ці методики. А адже саме в цьому і закладений секрет успіху.
Найголовніше не кинути все на півдорозі. Якщо Ви запустили цей чарівний процес і продовжуєте його підтримувати кожен день, то обов'язково отримаєте результат.
Отже, розглянемо основні правила і методики по виконанню бажань.
вибираємо бажання
Найперше, що потрібно зробити, це, звичайно ж, визначитися з Вашим бажанням. Тут є важливі нюанси. Частенько наші цілі і бажання можуть бути зовсім не нашими, а нав'язаними суспільством і близькими.
Те чого чекають від нас оточують і, то чого ми хочемо насправді абсолютно різні речі. Потрапляючи під вплив більшості, ми мимоволі починаємо танцювати під їхню дудку, забуваючи про особисті потреби. Визначити Ваше це бажання чи ні можна дуже просто.
Прислухайтеся до себе. Якщо це бажання знаходить відгук у душі, приносить радість і наповнює вас ейфорією, то Ви на вірному шляху.
Ну а якщо воно не викликає позитивної реакції, а лише тяжкість і невпевненість, то ніякого морального задоволення його виконання Вам не принесе.
З бажанням визначилися. Що ж далі.
Вчимося довіряти Всесвіту
Дуже важливо чітко і детально уявити і описати об'єкт або ситуацію так, ніби все задумане вже реалізувалося. Не варто сильно зациклюватися над тим, як саме Ви отримаєте бажане. Можливо, у Всесвіті знайдеться більш приємний і легкий варіант, ніж Ви собі уявляєте. Просто довіртеся.
Ну і, звичайно, не варто сидіти сиднем і чекати, що все само трапиться, без жодного Вашої участі. Дійте і прикладайте всіх можливих зусиль до досягнення мети, а вже Всесвіт сама Вас підкоригує і направить по правильному шляху.
Опишіть Вашу мета на папері, додайте картинки або фото і періодично прочитуйте.
Приступаємо до візуалізації
Ми підійшли до найважливішої частини. Для цього щоденного вправи знадобиться 20-30 хвилин. Цей час має бути тільки Вашим.
Ніяких дзвінків і сторонніх, в тому числі і тварин. Кішки дуже люблять лізти, коли справа доходить до медитацій і енергопрактік.
Ви займаєтеся серйозною справою, тому попередьте своїх домочадців, щоб Вас не турбували.
Вправа як би поділено на дві частини.
Перші 10-15 хвилин ми повністю розслабляємося. Тіло потрібно намагатися розслабити так, щоб його не відчувати.
Розум буде не спати, а тіло спати. Спочатку буде важкувато. Але з практикою у Вас це стане виходити з кожним разом все простіше і швидше.
Увімкніть медитативну музику, ляжте на спину і заспокойте дихання. Потім уявіть, як хвиля спокою і розслаблення, починаючи з пальців ніг, повільно піднімається вгору до верхівки.
Приділіть увагу кожній частині тіла. Коли хвиля дійде до верхівки, направте її вниз. Так до тих пір, поки тіло не почне втрачати чутливість.
Після повного розслаблення переходимо до другої частини вправи. Починаємо малювати в уяві Ваше бажання так, як ніби воно вже реалізувалося.
Беріть участь в цьому процесі, а не спостерігайте. Якщо з візуалізацією проблеми, то уявіть, що б Ви відчували, коли досягли мети. Викличте ці відчуття і насолоджуйтеся процесом.
Візуалізація дуже добре працює саме разом з релаксацією (змінений стан), так як йдуть сторонні думки, і вся Ваша енергія спрямована в одну точку. Результати прийдуть набагато швидше.
Працюйте з цією методикою до тих пір, поки бажання не збудеться.
Боремося зі страхом і невпевненістю
Зацикленість на цілі значно уповільнює її здійсненні. Зберігайте спокій. Працюючи над досягненням бажаного не мучте себе сумнівами. Просто робіть, без зайвих роздумів.
Як же бути, якщо в Вас оселилася невпевненість?
Якщо всередині йде боротьба, то тільки Ви можете її припинити і усунути всі сумніви. Це сміття, який заважає Вам рухатися до Вашої мети. У цьому допоможе вправа.
Уявіть, що у Вас в руках знаходиться мішок. Відчуйте, як негативні і неприємні відчуття виходять з Вашого тіла без залишку і заповнюють цей мішок. Потім просто подумки спаліть його.
Як правило, після такого вправи стає набагато легше.
Коли Ви почнете активно працювати зі своїми бажаннями, то обов'язково звертайте увагу на знаки, які посилатиме Всесвіт.
Це може проявлятися в нових ідеях, можливості, корисних знайомствах.
Часто буває, що на очі потрапляє який-небудь текст (з газети, книги, електронного листа і т.д.), який містить важливу інформацію чи пораду.
Це дуже захоплююче і дає новий заряд сил для продовження руху по шляху до своєї мрії.
підводимо підсумки
Ми розглянули основні правила по роботі з бажаннями і цілями. Все це буде працювати тільки за умови регулярного виконання. Часу для того потрібно не так вже й багато.
• Працюйте з візуалізацією
• Слідкуйте за знаками
• І звичайно не забувайте дякувати за допомогу.
А якщо з'являться невпевненість і страх, то просто зберіть це сміття в мішок і подумки спаліть.
Нехай усі Ваші бажання здійсняться легко і швидко!