Перші симптоми простудного захворювання часто проявляються у вигляді нежиті, який супроводжується рясними слизовими виділеннями з носа. Якщо його вчасно не вилікувати, то можливі ускладнення у вигляді гаймориту, синуситу або інших, ще більш серйозних захворювань. Як правильно лікувати нежить - підкаже лікар, а ефективність лікарської терапії істотно підвищиться при доповненні її народними засобами.
Терапія при риніті повинна бути комплексною. Домашні засоби допоможуть при легкому нежиті, особливо якщо він починається, або при залишкових симптомах вилікуваного риніту. При ускладнених формах необхідна консультація грамотного фахівця і точна діагностика. Перш ніж лікувати сильний нежить дорослому, втім, як і дитині, треба виявити справжню причину його виникнення.
промивання носа
Одним з найбільш ефективних методів полегшення симптомів нежиті є промивання. Воно сприяє розрідженню і виведенню надлишків слизу, разом з якою з носової порожнини вимиваються і риновіруси. Очищена поверхня слизової краще схильна до терапії.
Промивання усуває також закладеність носа, звільняючи носові проходи для вільного дихання. Чим частіше проводити процедуру, тим швидше настане поліпшення і ефективніше буде лікування.
Промивати ніс рекомендується кожні годину-півтори. Лікування нежиті у дорослих має розпочатися саме з цієї маніпуляції.
Рідина для здійснення процедури можна приготувати в домашніх умовах. Для цього треба в літр кип'яченої води додати чайну ложку звичайної кухонної солі. Вийде ізотонічний розчин, подібний за складом лимфе, який буде найкращим засобом для промивання. Фізіологічні розчини або спеціальні препарати продаються і в аптеках. Вони зручні тим, що забезпечені спеціальним приладом, що полегшує маніпуляцію.
Краплі в ніс
Вибрати, ніж лікувати нежить у дорослих, можна з багатого арсеналу рецептів народної медицини. Поверхня слизової, очищену промиванням, корисно обробити краплями, приготованими в домашніх умовах:
- краплі з соку алое, змішаного з медом, мають виражену лікувальну дію на слизову;
- подібним дією володіє і сік каланхое в суміші з медом;
- якщо настояти попередньо розігріте і охолоджене олію на часнику, вийде ефективний засіб проти нежитю, їм можна змащувати слизову або використовувати у вигляді крапель кілька разів на день;
- чудовим засобом для лікування сильного нежитю є коріння лопуха - промивши і нарізавши шматочками, їх заливають нерафінованою соняшниковою олією, після витримки протягом двох тижнів в темному місці склад можна використовувати для тампонів в ніс або як краплі.
прогрівання
Відмінним засобом лікування нежиті у дорослих є прогрівання, яке потрібно здійснювати сухим теплом. Ця процедура підсилює приплив крові до хворого місця, завдяки чому настає поліпшення, а в подальшому - одужання. Прогрівання носа має починатися тільки при відсутності температури і гнійних виділень, присутніх при гаймориті. Результатом дії сухого тепла є:
- розширення кровоносних судин і, завдяки цьому, збільшення кровотоку;
- зменшення венозного застою в слизовій;
- зниження її набряклості;
- прискорення обмінних процесів;
- усунення закладеності і нормалізація носового дихання.
Процедуру прогрівання краще проводити лежачи протягом 15-20 хвилин, після яких не рекомендується відразу вставати. Сухе тепло для лікування нежиті можна отримати декількома способами.
- Нагріти харчову або морську сіль на сковороді, насипати в полотняний мішечок і прогрівати їм крила носа. Замінити сіль можна і гречкою або іншими крупами.
- Два зварених круто яйця, загорнутих в серветку, прикласти до носових пазух. Можна використовувати замість яєць картопля, зварена в мундирі.
- Як лікувати нежить, добре знали древні люди, які залишили після себе рецепт прогрівання носа коржем, виготовленої з житнього борошна з медом. Змішавши їх рівні кількості, треба прогріти склад на водяній бані, а потім сформувати у вигляді маленьких коржиків. Приклавши їх до гайморові пазухи, прикрити целофаном для збереження тепла і тримати хвилин 20-30. Можна після зняття коржів прикрити ніс вовняною ганчіркою.
- Вилікувати нежить у дорослого можна давно перевіреним джерелом сухого тепла - гарячим піском. Цей метод відомий з давніх часів своїм м'яким лікувальну дію. Пісок треба попередньо промити і прожарити, зберігати його потрібно в чистому посуді. Перед процедурою слід розігріти його на сковороді, насипати в мішечок і прикласти до перенісся. Зверху прикрити вовняною тканиною. Процедура триває близько півгодини.
Слід пам'ятати, що після прогрівання не можна виходити на вулицю, особливо в холодну погоду. Інакше замість поліпшення можна отримати важкі ускладнення. Такі процедури потрібно проводити тільки ввечері, перед сном.
Ванночки для ніг
На стопі і на долонях знаходяться біологічно активні точки, пов'язані з носом. Недарма, промочив взуття, людина отримує нежить. Тому гарячі ванночки для ніг допоможуть вилікувати сильний нежить. Робити їх потрібно перед сном.
Особливо корисні ванночки з сухою гірчицею. Налив гарячої води в тазик, треба додати гірчичний порошок - достатньо однієї-двох ложок. Процедура буде більш безпечною, якщо засіб насипати в полотняний мішечок. Потім слід опустити його в воду. То чи не буде ризику опіку. Вода повинна прикривати ноги тільки до щиколоток. Так як рефлекторні точки знаходяться на стопі, потрібно прогріти саме їх. Зверху ноги прикрити великим рушником або пледом. У міру остигання гарячу воду потрібно доливати. Тривалість такої процедури становить хвилин двадцять, після неї потрібно відразу лягти в ліжко.
У деяких людей гірчиця може викликати алергічну реакцію. Тоді рекомендується замінити її звичайною харчовою або морською сіллю.
Додавання в ванночку для ніг кількох крапель евкаліптової або пихтового масла дасть додатковий ефект ароматерапії. Пари допоможуть поліпшити стан дихальних шляхів і зміцнять сили для боротьби з інфекцією. Якщо немає ефірного масла, можна замінити його на відвар м'яти або шавлії.
При нежиті у дорослої людини хорошим засобом є так звані «гірчичні шкарпетки». Сухий порошок, як зрозуміло з назви, насипається в шкарпетки. Завдяки ефірним оліям, дратуються активні точки, посилюється кровотік, стопи розігріваються, що призводить до загального поліпшення самопочуття. На ступнях не повинно бути подряпин, інакше можливі опіки.
Процедури прогрівання мають свої протипоказання. Не можна влаштовувати ванночки для ніг при високій температурі або тиску.
При вагітності також є неприпустимою ця процедура. При використанні гірчиці треба перевірити наявність алергії на цю речовину.
Сильний нежить у дорослого здатні полегшити фітонциди цибулі, хрону або часнику, які володіють прекрасними антисептичними властивостями. Існує кілька варіантів їх застосування при починається застуді:
- кілька разів на день по 10-20 хвилин потрібно дихати над кашкою, приготовленої з цих продуктів;
- подрібнити часник або цибулю і розставити по всій кімнаті;
- коли застуда тільки починається, можна нанизати на ниточку розрізані часточки часнику і надіти їх на шию, це засіб зупинить застуду і у дорослої людини, і у дитини;
- треба частіше вживати часник, а під час нежиті робити це щодня;
- дим від палаючого часникового стебла позитивно впливає.
Корисні і парові інгаляції з ефірними маслами або лікарськими травами: евкаліптом, ромашкою, м'ятою або сосновими нирками. Після процедури не можна виходити на вулицю протягом двох-трьох годин, а краще робити її на ніч.
Добре полегшує дихання гаряче питво - це може бути трав'яний чай, відвар шипшини, морс з журавлини або смородини. Головне, щоб питво було рясним. До того ж такі рослини, як липа, малина, журавлина, м'ята і багато інших, мають лікувальні властивості і надають на організм загальнооздоровчі дію.
Питання про те, як вилікувати почався нежить, завжди краще обговорити з фахівцем, який після ретельної діагностики призначить лікарські препарати і порадить, якими засобами народної медицини можна скористатися в кожному конкретному випадку.