Ось кілька практичних порад, які допоможуть Вам зберегти молодість і впевненість в собі.
Втрата еластичності і зволоження шкіри призводить до утворення зморшок і старіння шкіри. Ви можете уникнути цього постійним зволоженням шкіри. Застосування багатого поживними речовинами зволожуючого крему двічі в день "зітре" кілька років з вашого обличчя. Крем необхідно наносити на чисту шкіру вранці і перед сном. Так як наша шкіра може увібрати більше речовин під час сну, віддавайте перевагу спеціальним нічним кремам.
2. Захист від шкідливих сонячних променів
Кожен раз, коли Ви перебуваєте на сонці, його промені сприяють виникненню зморшок на Вашому обличчі і шиї. Захистіть Вашу шкіру, завдаючи сонцезахисний крем широкого спектра з високим рейтингом SPF. У теплу пору року такі крему рекомендується використовувати щодня.
3. Крем проти зморшок
Ці креми містять ретиноїди і гідроксильні кислоти, які сприяють регенерації клітин шкіри. Це означає, що нові клітини шкіри будуть проводитися з більшою частотою. Багато креми від зморшок також містять вітаміни А і С, які показали відмінні результати в боротьбі з ознаками старіння шкіри.
Очищайте шкіру один-два рази на тиждень, використовуючи ніжний скраб для обличчя. Пілінг стимулює оновлення клітин, видаляючи старі, відмерлі клітини з поверхні шкіри.
Це процедура, яка включає в себе професійні техніки лікування Вашого обличчя на спеціальному апараті. Крихітні кристали труться об шкіру, видаляючи з поверхні старі клітини. Регулярні процедури мікродермабразії не тільки допоможуть позбутися від зморшок, але і зроблять шкіру більш сяючою.
6. Хімічний пілінг
Ці процедури, як правило, виконуються дерматологом з метою лікування шкіри з використанням різних хімікатів. Вони допоможуть Вам позбутися від поверхневих зморшок і зменшити поява глибоких зморшок.
Ін'єкції ботулотоксину тимчасово паралізують м'язи обличчя, запобігаючи появі зморшок і розгладжуючи ті, які вже з'явилися. Результати є тимчасовими, тому процедур необхідно повторювати кожні 3-6 місяців. Ботокс широко використовуються як чоловіками, так і жінками, і допомагає позбутися від зморшок без хірургічного втручання.
8. Гімнастика для обличчя
Це найпростіший і ефективний спосіб не тільки боротьби, але і запобігання появи зморшок на Вашій особі! Тренуючи м'язи протягом всього лише декількох хвилин в день, Ви незабаром помітите результати, а навколишні будуть дивуватися й схилятися перед молодістю Вашої шкіри!
- 10 заповідей модного фарбування волосся
- 10 звичок, які допомагають схуднути
- 10 перевірених способів, які без ліків позбавлять від болю в шиї, а також від болю в колінах і ногах
- 10 способів побудувати по струнці розхитані нерви
- 10 способів прокинутися, коли дуже хочеться спати
- 10 способів зміцнити здоров'я за 5 хвилин