Є така приказка: «Якщо Бог дає нам бажання, то він дає і можливості для його виконання». Це означає, що якщо ви щиро хочете налагодити відносини з близькими людьми або знайти і вибудувати нові відносини, то у вас є можливість зробити це власними силами. Але якщо цього не відбувається, значить, у вашій душі є інше, ретельно сховане навіть від себе самих, бажання, щоб все залишалося як є. І з якихось причин, прихованим у вашій підсвідомості, це бажання виявляється сильнішим усвідомленого бажання любові і сімейного щастя.
Як використовувати «Автоматичне лист»
Для того щоб зробити таємне явним, я хочу запропонувати вам техніку виявлення власних прихованих мотивів, страхів і бажань. Називається вона «Автоматичне лист». Вона дозволить вам ще краще усвідомити, як ви насправді ставитеся до можливості створення сім'ї і що ви думаєте про любов і представників протилежної статі.
Ваше завдання в даному випадку полягає в тому, щоб записати всю інформацію без розбору, в тому вигляді, в якому вона вам прийде, не нехтуючи нічим. Особливо ретельно і дослівно необхідно записувати саме ті думки, від яких вам найбільше хочеться відмахнутися. Запам'ятайте - якщо щось здасться вам дурним, неприємним, негідним, це означає, що саме в цих словах прихована найважливіша для вас інформація. Обов'язково запишіть усі, що прийде вам в голову.
Коли потік думок припиниться, складіть ваш листок і приберіть кудись на кілька годин. Ця інформація повинна «вилежатися». Через деякий час дістаньте листок і прочитайте те, що у вас вийшло. Ви побачите і зрозумієте багато нових і несподіваних для вас речей. Ця інформація має величезну цінність, оскільки саме вона відображає ваші справжні почуття, бажання, наміри і ставлення до себе і до інших людей.
Покладіть перед собою текст, отриманий за допомогою автоматичного письма. Перечитайте його. А тепер на іншому аркуші випишіть все думки, які прийдуть вам в голову після прочитання цього тексту, наприклад:
1. Я завжди була непривабливою!
2. Мене ніхто і ніколи не полюбить
3. Мама в шлюбі нещасна, бабуся все життя страждала - у нас це сімейне
4. Я сама (сам) себе не розумію!
І так далі. Виписуєте думки до повного спустошення. За один раз у вас може вийти 1 - 2 листи. Скільки б пунктів у вас ні вийшло, все їх необхідно врахувати і звільнити від негативних емоцій.
«Як можна з'їсти слона? По маленькому шматочку за один раз! »
Коли ваш список буде закінчений, сядьте зручніше, розслабте всі м'язи. Далі, перечитуючи думки по черзі, просто дозволяйте бути емоціям. які виникають у відповідь на кожну з цих думок. Якщо це думка про невдоволення собою, знайдіть, де в тілі ви відчуваєте це невдоволення? Зосередьте увагу на ньому, дозвольте цій фізичній відчуття спокійно текти через ваше тіло - до повної внутрішньої тиші і спустошення.
Щоб все зробити правильно, необхідно перемикати увагу з того, що відбувається у вас в голові, на відчуття, якими ваше тіло відгукується на ту чи іншу думку. Будь-яка негативна емоція має свою фізичну проекцію, і найпростішим і ефективним способом звільнення від неї буде концентрація уваги саме на її фізичному переживанні. Опрацюйте таким чином весь ваш список. Потім відверніться, подивіться на всі боки, дайте собі відпочинок.
А тепер прочитайте заново ваш текст. Перевірте, чи не з'явилося у вас якихось нових думок, які не прийшли вам в голову в перший раз? Якщо з'явилися, додайте їх до списку думок. Тепер перевірте його теж - відгукується чи ваше тіло на ті думки, з якими ви працювали раніше? Ви відчуваєте якісь негативні емоції по відношенню до виписаним вами фразам? Якщо немає, і на душі тихо і спокійно, ви можете вважати свою роботу завершеною.
Якщо ж у вашій душі щось все ще відгукується на думку, з якою ви працюєте, піднімається тривога, занепокоєння, роздратування - дозвольте їм бути, не відмахується від них і не перемикайтеся на приємні справи або думки. Нехай піде весь заряд негативних емоцій, тоді все ваше життя зміниться на краще без особливих зусиль з вашого боку. Ви зможете отримувати радість від спілкування з людьми і вони, в свою чергу, будуть шукати вашого товариства.
Неможливо мати успіх у представників протилежної статі, якщо в глибині душі у вас живе ненависть і страх перед ними. Можна виглядати доглянутим, красивим, добре одягатися і при цьому посилати людям неусвідомлений сигнал: «Я вас боюся, я вас ненавиджу, дайте мені спокій!» Цей сигнал йде з підсвідомості і передається до зовнішнього світу за допомогою міміки, яку ви не усвідомлюєте, дрібної моторики тіла, інтонацій, постави і ходи. Люди, з якими ми спілкуємося, реагують не стільки на наші слова і зовнішній вигляд, скільки на ці, практично не усвідомлені нами самими, повідомлення, і ведуть себе відповідно до них.
Врахуйте, що як і будь-яка робота, спрямована на серйозні зміни вашого життя на краще і на виправлення небажаних установок і намірів, техніка, про яку я розповіла, зажадає від вас планомірного і регулярного докладання зусиль. Хоча деякі проблеми можна вирішити за допомогою цього способу навіть за один раз.
Що ж стосується більш серйозних проблем, які, можливо, існували у вашому житті протягом довгих років, і коріння яких дійсно цілком можуть йти в історію кількох попередніх поколінь вашого роду, то завдання такого масштабу зажадають багаторазових підходів і серйозного ставлення. Майте на увазі, що негативні установки, заховані в підсвідомості людини, можуть ускладнити його життя не гірше професійного впливу за допомогою чорної магії. Від них необхідно звільнитися, якщо ви вирішили жити здоровим, цікавою і радісним життям.
Удачі вам, здоров'я і благополуччя!