Як позбутися від почуття ревнощів

Що ж таке ревнощі і звідки вона береться? Це почуття притаманне кожній людині - і чоловікові, і жінці, причому абсолютно незалежно від віку, адже ревнувати можуть навіть малі діти, іноді навіть в подвійній кількості.

Ревнощі - це таке особливе почуття, яке запросто може виникати на порожньому місці, вона може бути спрямована на кого завгодно, і часом доходить до абсурду, руйнуючи навіть найміцніші стосунки.

Для того щоб зрозуміти, як позбутися від ревнощів, необхідно вникнути в суть цього поняття і усвідомити, що ви з цим зможете зробити.

Ревнощі - це психологічні хвилювання, які пов'язані з сумнівами у вірності і любові якогось суб'єкта, на якого і спрямовані всі ці почуття.

Ревнувати можна по-різному, найчастіше чоловічий та жіночий ревнощі відрізняються, вважається, що жінки ревнують частіше, але при цьому вони більш відхідливі, а ось якщо така напасть спіткала чоловіка, то це почуття він буде переносити довго і болісно.

Як позбутися від почуття ревнощів

Важко сказати, добре або погано ревнувати, та й взагалі, може це цілком нормальне почуття для люблячої людини, адже не дарма кажуть, «ревнує - значить любить». Все це так, думка з цього приводу дуже суб'єктивне, але часто сильні ревнощі не несе в собі нічого доброго, вона нищить того, хто ревнує, а потім в подвійний мірою відбивається на партнері.

І, якщо на початковому етапі відносин це може навіть лестити, то прийде момент, коли такі почуття просто почнуть «душити» іншу людину, не даючи йому ковтнути вільного повітря. А, як відомо, кожній людині необхідно особистий простір і, в деякій мірі, свобода, адже любов не повинна сковувати і обмежувати людину від його улюблених справ і інтересів.

При правильній розстановці речей, ревнощі, звичайно, може і посприяти відносинам, навіть розбурхати пристрасті на тлі тимчасового затишшя. Але все це тільки при вірних дозах, а також правильну поведінку, яке, найчастіше, відсутня, в силу того, що в нападі ревнощів чоловік сліпий і дурний.

Тобто напрошується висновок, що ревнощі в невеликих кількостях навіть корисна, головне навчиться контролювати свої емоції і проявляти їх в «потрібне» час і в «потрібному» місці.

У чому ж причини виникнення?

  • Як би це сумно звучить, але ревнощі найчастіше виникає саме від почуття власної невпевненості. Ревнивець має комплексами, які виражаються в заниженій самооцінці, невпевненості у власній привабливості і здатності подобається комусь на стільки, що ніякі «інші» не зможуть замінити саме тебе.
  • Інша причина - це емоційна залежність від об'єкта свого обожнювання. Людина настільки розчиняється в іншому, що він тільки й живе ним, абсолютно забуваючи про свої захоплення, прагненнях, бажаннях.
  • Наступна причина - егоїзм і почуття власності. Найчастіше буває так, що для людини залишається загадкою, що ж таке «любов», сприймаючи її як реальність, в якій партнер повинен зробити вас щасливою, зовсім не замислюючись, що і ви повинні зробити його щасливим. Егоїсти чекають, що їх будуть любити, причому тільки в тій мірі, яка необхідна саме їм, не замислюючись, що людина може дати рівно стільки уваги, скільки йому дозволяє власне вільний час. Мало, хто розуміє, що любов - це, в деякій мірі, жертва, адже саме це почуття змушує дарувати себе і свою турботу коханій людині, з'являється бажання зробити його життя кращим. А ревнощі - це егоїстичне почуття.
  • Кажуть, що на сильну ревнощі здатні лише дуже горді люди. Наприклад, такі люди можуть переживати з приводу того, як вони будуть виглядати в очах інших людей, якщо їх партнер поведе себе як-небудь «неправильно». Гордість - не найгірше почуття, але не плутайте її з почуттям власної гідності. Друге - повинно бути присутнім у кожного поважаючого себе людину, а ось гордість може лише сліпо переповнювати ваші емоції.
  • Отже, як позбутися від почуття ревнощів, якщо воно переповнює вас і заважає нормально будувати відносини? Адже часто ревнощі може бути безпідставною, а мучить вона не менше, ніж з вагомими аргументами.
  • Хто знає, звідки у вас зародилося таке відчуття, може, колись вас жорстоко обдурили, або на ваших очах протікали не самі щирі відносини. Буває і так, що людина сама винна і починає думати, що «всі такі».

Як боротися?

В першу чергу необхідно спробувати розібратися в собі, а також в наявності аргументів, які змушують вас відчувати це не найприємніше відчуття. Якщо ви розумієте, що і причин для занепокоєння-то особливо немає, то в такому випадку необхідно боротися з собою, інакше не один, навіть самий люблячий чоловік, не витримає такої напруги.

Як позбутися від почуття ревнощів

Спробуйте знайти заняття, яке дійсно буде вас відволікати і радувати, адже коли людина чимось зайнятий, у нього не знаходиться часу на непотрібні думки. А якщо заняття ще і приносить задоволення, то це позитивно позначиться на вашому емоційному настрої, який допоможе вам налаштовувати на потрібний лад свої емоції і свідомість. Саме робота над собою допоможе впоратися вам з вашими психологічними проблемами, в усякому разі, в більшій мірі.

Якщо ж ревнощі дійсно має свої підстави бути, то, справа, звичайно, хазяйське, але може, варто задуматися, а чи потрібні вам такі відносини? Якщо людина дає привід його ревнувати, дає волю своїм діям навіть там, де це не дозволено, то може він просто не любить?

Рішення проблеми

Як позбутися від почуття ревнощів

Може легкий флірт з якимось хлопцем або активна дружба з яким-небудь, наприклад, одногруппником, здасться вам безневинним фактом, то люблячий вас чоловік може думати зовсім інакше. Саме тому вам обов'язково необхідно поговорити, поясніть своєму партнерові свої претензії, а він повинен розповісти вам, що його не влаштовує.

Тільки шляхом взаємного розуміння і терпіння можна добитися того, щоб ревнощі поступово зменшувалася до того рівня, який не заважатиме вам будувати відносини.

Я був поганим хлопцем і ревнував свою дружину. Бив її іноді. З мене зробили чудовисько і я вирішив з цим боротися. У підсумку я став щасливим володарем відмінних подружніх рогів, а після отримав розлучення і аліменти. І, як виявилося після, ревнував я не безпідставно, дружина мені зраджувала. Так чудовисько я чи ні?

Так, ревнощі є у всіх. А якщо любиш людину, вона неминуча. Але для того-то нам і дано розум, щоб взяти себе в руки і не дати цьому почуттю розростися до неймовірних масштабів.
Є завзяті ревнивці, у яких ревнощі, схоже, самоціль. Найчастіше, це чоловіки. І ревнують вони часом не до існуючого чи уявного суперникові, а, як не абсурдно, до роботи, улюбленій справі, хобі, родичам, подругам. Дехто примудряється навіть до власних дітей ревнувати. Вести з такими екземплярами розмови - марно абсолютно. Це все одно, що намагатися лобом пробити залізобетонну стіну! Ці створіння будуть вигадувати і висмоктувати з пальця все нові і нові приводи для ревнощів. І мотивація тут у кожного своя: у кого-то занижена самооцінка, у кого-то - почуття власності, або жадоба влади, або потреба в постійній опіці (такі-то і ревнують до нащадкам). Хтось - прихований садист (ревнощі - привід бити), а у кого-то - параноя. Як би там не було, бігти від таких суб'кт треба далі, ніж бачиш, не озираючись.

@ Андрій:
Тому і змінювала, що Ви її били. А як Ви хотіли? Скажіть спасибі, що відразу не пішла. До того ж, нескінченної ревнощами Ви свої роги, схоже, самі випросили))) Довести Вам, що Ви помиляєтеся, було неможливо, ось і зважилася вона Ваші підозри реалізувати, щоб відповідати нав'язаному їй Вами образу.

Я вважаю що ревнощі це психологічна болезнь.І її треба лечіть.Некоторие чоловіки на ревнощів заціклени.Само собою таке не проходіт.Еслі звичайно ревнощі проявляється в малих дозах, тоді не треба давати привід щоб ревнували.

Схожі статті