Натоптиші - це найбільш поширена проблема, з якою доводиться стикатися нашим ніжкам. Найчастіше невеликі, але бувають і виключення, ущільнення шкіри, що розвиваються через надмірне тиску або тертя. Натоптиші найчастіше утворюються на ступнях і бічній поверхні ніг. Найпоширенішою причиною виникнення натоптишів на ногах є ходьба або біг в незручній, тісному, неправильно підібраного взуття. Жінки дуже часто стикаються з цією неприємністю, так як ми тривалий час проводимо на високих підборах. Іншими можливими причинами вважається довга ходьба без взуття, носіння взуття без шкарпеток, надмірні навантаження на наші ніжки, плоскостопість і навіть зайва вага.
Хочеться відзначити, що люди страждають діабетом або іншими захворюваннями, які викликають погане кровопостачання ніг, мають більш високий ризик виникнення ускладнень від натоптишів. В такому випадку настійно рекомендується проконсультуватися з лікарем і видаляти натоптиші за допомогою професіонала.
Найбільш поширеними симптомами натоптишів є потовщення і огрубіння шкіри, при натисканні на які виникають неприємні відчуття і навіть невелика біль. Вони можуть викликати дискомфорт при ходьбі, і навіть просто стояти на місці буває важко. Зазвичай достатньо просто усунути джерело тертя або тиску, і проблема вирішується сама по собі. На сьогоднішній день існує безліч мазей, лосьйонів, кремів, масел, пластирів, які можуть допомогти в лікуванні натоптишів. Також можна спробувати прості натуральні домашні засоби, щоб позбутися від грубої шкіри.
1. Пемза і касторове масло
Пемза - це найпоширеніше "зброю" проти натоптишів. Пемза видаляє омертвілі клітини і огрубілу шкіру, що в свою чергу зменшує больові відчуття і прискорює час відновлення. Перед сном потримайте ноги 10 хвилин в теплій воді, щоб розм'якшити жорстку шкіру. Потім скористайтеся пемзою, акуратно розітріть нею всю уражену ділянку і витріть ніжки насухо. Занурте ватяний тампон в касторове масло і покладіть його на проблемну зону. Не забудьте покрити це місце ваткою і пластиром, залиште на ніч. Наступного ранку зніміть пов'язку. Курс лікування необхідно повторити протягом декількох днів, поки натоптиші повністю не будуть видалені.
Харчова сода - це натуральне відлущуючий засіб, який допомагає позбавитися від омертвілої шкіри і сприяє загоєнню. Сода також володіє протигрибковими і антибактеріальними властивостями, що дозволяє їй захищати шкіру від інфекцій. Додайте 2-3 столові ложки харчової соди в ємність з теплою водою. Опустіть ноги в цей розчин на 10-15 хвилин. Потріть уражену ділянку пемзою, щоб видалити загрубілі шкіру.
Другий варіант: змішайте одну чайну ложку харчової соди, трохи лимонного соку і води, щоб утворилася пастообразная маса. Акуратно нанесіть її тільки на уражену ділянку. Прикрийте все бинтом. Робити це краще ввечері, щоб засіб діяло всю ніч. На наступний ранок змийте залишки пасти теплою водою, потім м'яко потріть пемзою. Можна використовувати ці кошти раз в день до повного зникнення натоптишів.
Часник є природним антиоксидантом, отже, дуже корисний при лікуванні натоптишів. Крім того, його антибактеріальні і протигрибкові властивості запобігають інфекції. Натріть половину зубчики часнику на дрібній тертці. Прикладіть часник до проблемного ділянці, покрийте бинтом і залиште на ніч. На наступний ранок зніміть пов'язку і вимийте ніжки теплою водою. Робіть це кожен вечір, поки натоптиші повністю не зникнуть.
Другий варіант: подрібніть два-три зубчики часнику, додайте дрібку солі і зробіть з цієї суміші пасту. Нанесіть її на натоптиш, закріпіть за допомогою пластиру і залиште на три дні. Якщо необхідно, повторіть процес.
Третій варіант: зробіть пасту з двох зубчиків часнику, додайте трохи оцту і нанесіть суміш тільки на проблемну зону. Прикладіть ватку і закріпіть її пластиром. Залиште на дві-три години, потім видаліть ватку і очистіть область теплою водою. Повторюйте процедуру щодня протягом декількох тижнів.
Оцет вважається ще одним прекрасним випробуваним засобом від натоптишів на ногах. Високий рівень кислотності оцту допомагає розм'якшити жорстку шкіру. Плюс, його протигрибкові і антибактеріальні властивості, зменшують ризик зараження. Змішайте одну частину білого оцту з трьома частинами води. Нанесіть цей розведений оцет на проблемну ділянку. Заклейте пластиром і залиште на ніч. На наступний ранок видаліть огрубілу шкіру пемзою. Нанесіть трохи оливкового або кокосового масла, щоб зволожити оброблену зону. Використовуйте цей засіб один раз в день, поки натоптиш повністю не зійде.
Ще одна хороша домашнє засіб від натоптишів на ногах - лимон. У цитрусових міститься кислота, яка розм'якшує огрубілу шкіру. Нанесіть свіжий лимонний сік на проблемну зону і дайте йому висохнути. Повторюйте цю маніпуляцію, по крайней мере, три рази в день.
Другий варіант: замочіть на 15 хвилин дві зірочки гвоздики в одній столовій ложці свіжовичавленого лимонного соку. Видаліть гвоздику і нанесіть лимонний сік на натоптиш. Дозвольте йому висохнути і потім нанесіть сік знову. Повторюйте процедуру кілька разів на день.
Третій варіант: змішайте одну чайну ложку пивних дріжджів з невеликою кількістю лимонного соку, щоб вийшла густа паста. Намажте пасту на проблемну ділянку, прикрийте бинтом і залиште на ніч. Можна використовувати будь-який з цих коштів щодня, поки результат повністю нас не влаштує.