Почнемо. Давайте подумаємо, що ж таке лінь? Зазвичай, лінню ми називаємо відсутність бажання здійснювати будь-яку дію. Говорячи, «мені ліньки робити це», ми маємо на увазі «я не хочу», «у мене немає бажання робити це». Зауважте, що ми ліниві тільки тоді, коли має бути зроблено якусь дію, яке нам приносить мало задоволення або не приносить задоволення взагалі. Лінь виникає тоді, коли відсутня мотивація. І чим менше мотивація, тим сильніше лінь.
Почуття ліні виникає, коли заняття, яке ви маєте намір зробити, вам не до душі. Вихід з цієї ситуації простий - потрібно або відмовитися від цієї дії і натомість знайти інше (кращий варіант), або змінити ставлення до цієї справи.
Як відомо, в будь-якій справі найголовніше - інтерес. І коли інтерес відсутній, будь-яку справу перетворюється на рутину, яка викликає напругу фізичних та інтелектуальних сил і навіть погіршення зору. Судіть самі - кому сподобається тривалий час розглядати або брати участь в подіях, абсолютно не цікавих? Як позбутися від ліні, викликаної відсутністю інтересу? Дуже просто. Виходу два. - або не витрачати час даремно і зізнатися, що дане заняття вам не до душі, яким би модним і престижним воно не вважалося. І підшукати більш цікаве заняття - або тим чи іншим способом спонукати до даної справи інтерес, знайти якісь спільні точки перетину. Відшукати для себе користь, яку можна буде витягти, якщо довести нехай нецікаве справа до кінця.
Лінь, викликана перевтомою Одна з поширених причин ліні - апатія до подій, викликана перевтомою або зниженим життєвим тонусом. Тому в даній ситуації тільки вольових зусиль змусити себе виконати задумане недостатньо. Необхідно зміцнити фізичні сили організму і підняти життєвий тонус. Подолати низький життєвий тонус можна прийомом вітамінів, заняттями фізкультурою, курсами масажу, арома і фізіо терапією. Необхідно дотримуватися режиму дня, не перевтомлюватися і добре висипатися.
Відсутність цілей так само відіграє велику роль. Навіщо потрібно жити, якщо немає цілей? Тому потрібно ставити цілі - на місяць, на рік, на 5-10 років. Вони повинні надихати вас. Якщо лінь з'являється через відсутність цілей, то їх потрібно поставити. Людина без цілей, як корабель без керма. Таку людину життя може завести туди, де йому не хотілося б опинитися.
Чи завжди лінь - зло? Якщо часом долає лінь, перш ніж починати з нею боротися, варто уважно прислухатися до своїх відчуттів. Дану форму ліні, нерозривно пов'язану з інтуїцією, потрібно вдосконалювати і розвивати. Оскільки така форма ліні дозволяє заощадити чимало часу і зусиль. Вченим або винахідникам лінь виконувати рутину. Тому саме вони, замість того, щоб вручну перетирати зерна в борошно, придумали млин. А для викопування ям і траншей винайшли екскаватор. Так що лінь далеко не завжди зло.
І на останок…. Прислухайтеся до своєї ліні. Якщо вона виникає, то вона хоче вам щось сказати: або вам не вистачає енергії для того, щоб впоратися з цим завданням; або відсутня мотивація; або займаєтеся нелюбом справою. Прислухайтеся до ліні і тоді ви зможете зрозуміти, як від неї позбутися.