Причини страху любити
Але перш нам, звичайно ж, необхідно вникнути в суть проблеми. Іншими словами, потрібно зрозуміти, чому, власне, цікавить нас тип боязні взагалі має право на існування в жіночому серці.
У вступі даної статті найголовніша причина вже була згадана - це особистий невдалий досвід любовних відносин. Якщо представниця прекрасної статі не раз закохувалася і горіла від всепоглинаючого почуття, а об'єкт її пристрасті ЗАВЖДИ або не відповідав дівчині взаємністю, або вів себе по-споживацьки, або, врешті-решт, здійснював зрада, то, зрозуміло, у жінки з'являється цілком природний страх відчувати почуття любові до кого б то не було.
У постраждалої просто виникає негативний стереотип, згідно з яким кожна закоханість приречена приносити душевні муки. Він закріплюється і вкорінюється в підсвідомості, і починає працювати проти своєї власниці. А думки, як відомо, матеріальні: на чому ми зосереджені, то до себе і притягуємо.
Страх любити може бути родом з дитинства. Ймовірно, жертві такої боязні ще дитиною довелося стати мимовільним свідком того, як від невдалої любові страждала її мати, віддана партнером по шлюбу. Або ще гірше: матір її коханий не кидав, але постійно принижував, ображав, зраджував і т.п. Реакція дитини в такій ситуації: відгородитися самому від подібного роду болю. Пам'ять сильна: маленький чоловічок запам'ятовує муки рідного йому суб'єкта і переносить у доросле життя почуття страху перед почуттям любові.
Психологи назвали страх любові хворобою і навіть дали їй офіційну назву: філофобія. У цієї недуги немає якихось клінічних ознак, оскільки негативна емоція в даному випадку не спрямована на певний об'єкт, а носить досить абстрактний характер. У той же час філофоба можна дізнатися по:
* Уникнення можливості пофліртувати;
* Боязкості в спілкуванні з протилежною статтю;
* Тривожності в поведінці;
* Прагненні до самоти;
* Відсутності бажання розповідати про своє особисте життя.
Для філофобіі характерний комплекс агресії або ж комплекс жертви. Перший супроводжують загострене почуття несправедливості, самобичування. Другому притаманні такі емоції, як образа, відчуття безпорадності, невпевненість в собі, занижена самооцінка, печаль.
Як боротися зі страхом любові
Лікування розглядається нами недуги - завдання психологів. Якщо вас спіткала доля філофоба, не розраховуйте на власні сили, а неодмінно зверніться до фахівця. Він допоможе вам розібратися в наявну проблему, в своїх власних емоціях і почуттях з цього приводу і змінити негативний стереотип на прямо протилежний - позитивний, що веде до щастя в любові. Важливо вибрати лікаря, якому ви зможете довіряти, і який дійсно зацікавлений в тому, щоб допомогти вам позбавитися від неприємного стану.
Самі ви теж можете попрацювати над собою, якщо страх ваш не зайшов занадто далеко і не перебуває в надзвичайно запущеної стадії. Втім, як додатковий до психологічних коригуючих бесід з фахівцем, даний метод теж згодиться. Змініть своє ставлення до почуття любові. Зрозумійте: воно прекрасно, що б не було слідом за ним.
Здатність випробувати закоханість, любов до когось - велике щастя і дар Небес. Любов робить нас добрішими, світліше душею, допомагає нам проявити і розвинути свої кращі сторони і якості. Вона знімає найрізноманітніші ментальні блоки, затиски, надає людині сміливості і розфарбовує світ в яскраві фарби. Тому ви не повинні боятися такого прекрасного почуття у вашому серці, а повинні благословляти його. Якщо після обпеклися - не біда. Це досвід, але не закономірність. Кожна людина має право на взаємні і щасливі почуття, і ви в тому числі. Просто ваш час ще не настав.
Спробуйте також метод афірмації. Повторюйте собі кожен день, повторюючи по кілька разів вголос впевненим тоном приблизно такі фрази: «Я не боюся закохатися. Я гідна любові. Якщо мене зрадив чоловік - це зовсім не означає, що мене неможливо полюбити ». Постарайтеся вірити в те, що вимовляєте. При деякої частки наполегливо такі регулярні заняття обов'язково принесуть позитивний результат.