Чи часто вам здається, що ви гірші за інших? Що вас не люблять? Що ви нікому не потрібні? Якщо ви відповіли хоча б на два питання позитивно, то, швидше за все у вас замаскований або явний комплекс неповноцінності і низька самооцінка.
Всі ми родом з дитинства. Помилки, недоліки батьків, допущені при нашому вихованні, призводять до психологічних проблем у дорослому житті. Які ж ситуації в дитинстві можуть призвести до розвитку комплексу неповноцінності?
Розглянемо три, введені психологом А. Адлером:
* Розпещеність. У розбещених дітей немає впевненості в своїх силах при зустрічі з суспільством, так як в родині інші все робили за них.
* Органічна неповноцінність, пов'язана з фізичними вадами, яка може привести до того, що дитина відмовляється від взаємодії з однолітками.
* Нелюбий і зацькований дитина. Такі діти не впевнені, що можуть бути комусь корисні, і не розраховують на повагу з боку інших людей.
Як лікувати комплекс неповноцінності?
Для подолання "низької самооцінки і комплексу неповноцінності", в першу чергу, людині необхідно допомогти зрозуміти себе і зрозуміти специфічний стиль життя.
"Почуття неповноцінності" різні люди долають різними способами: стають алкоголіками, наркоманами; кінчають життя самогубством; прагнуть придбати дорогі предмети (модний одяг, багату автомашину), які дозволили б самоствердитися; прагнуть до влади; вибирають позитивний варіант розвитку особистості, зробивши девізом свого життя фразу "Життя варте того, щоб жити!"
Людині необхідно бачити помилки, які він робить в життєвих ситуаціях, навчитися розуміти наслідки своєї поведінки. Треба розуміти, що стиль життя кожної людини неповторний. Кожному з нас необхідно виробити свою життєву мету. Не треба порівнювати себе з іншими, адже ви неповторні.
Помірний "комплекс неповноцінності" може стати вашим соратником, що допомагає досягти великих висот. Перевага над іншими має стати наслідком вашої корисності суспільству, а не панування над ним. Заздрість і недовіра - риси характеру, придбані людиною в результаті прагнення до особистої влади. Вивчивши біографії багатьох тиранів, ви зрозумієте, що всі вони мали будь-які проблеми в дитинстві.
Подорослішавши, ви зрозумієте, що сформувався характер важко піддається змінам, але можливості корекції не обмежені. Пам'ятайте: "Ви хороший, інші - хороші, життя - хороша! Життя варте того, щоб жити!". Дозвольте собі бути собою, а іншим - іншими!