Пацієнт це дія підсилює тим, що він не приймає їжу принаймні за 2-3 години до процедури, намагається перебувати під час масажу в розслабленому стані і не біжить стрімголов на роботу або навчання після закінчення сеансу.
При цьому, за порадою масажиста пацієнт ходить на серію з кількох процедур із заздалегідь обумовленою періодичністю.
Під час масажу найкраще не розмовляти
Що стосується масажиста, то у нього набагато більше можливостей підвищити ефективність процедури.
Велике значення відіграє підготовка місця проведення масажу. При цьому для посилення ефекту можна використовувати спеціально підібрані ефірні масла і розслаблюючу музику. В цьому випадку ефект процедури масажу посилюється внаслідок більш ефективного зняття емоційної напруги.
Аромати, які дають спеціальні ефірні масла, були відомі дуже давно, а масла використовувалися в лікувальних і ритуальних цілях в багатьох стародавніх цивілізаціях.
Аромат масел можна вдихати, а саме масло можна використовувати для масажу з терапевтичною метою. Чисті ефірні масла мають високу концентрацію. Тому перед початком процедури масажист виробляє змішування основного масла зі спеціальним ефірним.
Ефірні масла використовуються в залежності від мети масажу для стимулювання або розслаблення.
До заспокійливим ефірним оліям відносять: сандалове масло, герані, неролі, бергамоту і ін.
До стимулюючим або збудливим ефірним оліям відносять: масло квіток лимонного (апельсинового) дерева, розмарину, альбаакі і жасмину та ін.
Використання масла або крему полегшує ковзання рук по шкірі і запобігає пошкодженню шкіри. Іноді масаж, під час якого використовуються ароматичні масла, називається «ароматерапія».
У той же час, масаж з використанням спеціально підібраних або приготованих кремів і масел впливає не тільки на поверхневий шар шкіри. Корисні речовини, що містяться в маслах і кремах проникають дуже глибоко в шкіру і в кінцевому рахунку потрапляють в кров, надаючи вплив на весь організм.
Досвідчений масажист під час сеансу може застосовувати різноманітні масажні прийоми. До таких прийомів можна віднести рефлекторний вплив на організм шляхом впливу на певні біологічно активні точки, розташовані в певних місцях тіла людини і пов'язані рефлекторним шляхом з певними внутрішніми органами.