Помолодшати - забобони і реальність.
Багато людей вважають, що неможливо зупинити процес старіння, помолодіти років на десять. виглядати і відчувати себе набагато молодше. Ось така громадська установка є дуже шкідливою. Людині ні в якому разі не можна її дотримуватися. Адже на світі немає нічого неможливого. Можна помолодіти і повернути старість назад!
Молодість - стан душі.
Людина, який молодий душею, ніколи не говорить і навіть не думає про те, що він старий. Він прагне, щоб його образ життя був таким, яким він був в молодості. Людині треба користуватися тим, що з роками до нього приходить мудрість. А що таке мудрість? Це означає жити по-мудрому. Це означає думати по-мудрому. А яка мудрість в тому, щоб говорити і думати про старість? Мудрість полягає в тому, щоб говорити і думати про молодість.
Старість - це хвороба.
Чому тибетські монахи довго не старіють? Чому козероги зодіаку довго зберігають свою молодість і навіть молодіють з роками? Чому Сара Бернар примудрилася в 70 років зіграти Попелюшку?
Молоді думки - молоде тіло.
Можна скільки завгодно говорити, про те, що ми, мовляв, не Сари Бернар. І ми не Алли Пугачової, щоб робити дорогі пластичні операції. Але потенціал, закладений в психології, набагато вище потенціалу, пов'язаного з пластичними операціями. Одна моя знайома, якій за паспортом 50 років якось сказала: "Я не хочу спілкуватися з моїми старими-ровесницями, які тільки і говорять, що про старість і хвороби". І повірте мені, що ця жінка виглядає не менш ніж на десять років молодше за свої роки, відображених в паспорті. Молода бабуся каже приблизно так: "Я бабуся-дівчина". А стара бабуся каже: "Ну що ви хочете, я ж уже бабуся!"
Творчість - дорога в молодість.
Помолодіти на 10 років можна, реально зайнявшись якимось цікавим творчим заняттям. Якщо людина таким заняттям зайнятий, у нього не буде часу, щоб міркувати зі своїми однолітками про старість, про хвороби і тому подібної нісенітниці! Звичайно, будь-яка людина може захворіти, але не обов'язково хворіють старі, цілком реально захворіти, будучи молодим. Тобто, хвороби не треба ототожнювати зі старістю. Люди хворіють і одужують. І це абсолютно нормально. Якщо здоров'я берегти, в будь-якому віці можна не хворіти або хворіти злегка.
Молодість і здоров'я.
