Як подолати перешкоди на шляху до щастя
Щоб подолати перешкоди на шляху до свого щастя, потрібно всього лише дотримуватися порад, які Соломон дає в Книзі Приповістей. Однак, на мою думку, корисно буде підсумувати слова Соломона.
Розвивайте в душі подяку.
Це означає, що ви повинні кожен день просто думати про те, за що відчуваєте вдячність. Для тих, хто приходить до тями після нищівної невдачі або горя, Гері Смолл в перших розділах своєї книги «Нехай любов триває вічно» пропонує прекрасний метод, який він назвав «пошук скарбів». Застосовуючи це простий метод, ви знайдете приховану цінність навіть у подіях, що залишили після себе неприємні спогади. І коли ви зробите це, ніщо не зможе перешкодити вам розвинути в душі подяку.
Позбавтеся від відчуття незадоволеності.
Почуття, що в будь-якій сфері вашого життя вам по праву належить більше, ніж ви маєте, - це ворог, який прирікає вас на зневіру. Єдиний спосіб звільнитися від нього - відмовитися від усіх необгрунтованих очікувань якихось благ від уряду, роботодавця, друзів і родичів, чоловіка або дружини і дітей. Вчинивши так, ви здивуєтеся результатами. Ви не тільки станете набагато щасливіше, але ще і знайдете здатність любити і поважати інших, не прагнучи отримати нічого натомість.
Повністю викорінити заздрість.
Якщо ви розумієте, що заздрите кому-то, нагадайте собі про три важливі речі: перше - ви не знаєте всього, що цим людям довелося випробувати в житті; друге - коли людина помирає, він не може взяти з собою те, чим володіє при житті; і останнє - смерть може забрати кого завгодно і коли завгодно.
Ви не знаєте всього про життя інших - того, наскільки вони щасливі, а можливо, насправді нещасні, або чим їм довелося пожертвувати, щоб отримати предмет вашої заздрості. Може бути, вони пожертвували щастям в особистому житті? Надходили неетично або аморально? Позбавили себе радості проводити достатньо часу з сім'єю? Пам'ятайте, що незалежно від того, чим кожен з нас має зараз, він не зможе взяти це на себе руки після смерті. Мені не було і шістдесяти, але я вже бачив, як смерть забирала тих, кому я заздрив. А їх багатства і сім'ї залишилися в цьому світі. Я б вважав за краще бути жебраком, прожили довге і щасливе життя зі своєю сім'єю, ніж передчасно помер мільярдером.
Кожен раз, коли ви відчуваєте заздрість, нехай це почуття буде для вас сигналом до того, що треба перемкнути увагу на те, за що ви відчуваєте вдячність.
Почніть жити мудро.
На шляху до мудрості
1. Які з описаних Соломоном перешкод стоять на вашому шляху до щастя?
• Пошук щастя не в там, де його слід шукати
• Заздрість до інших людей
• Дурість (коли ви керуєтеся тільки своїми власними почуттями і відчуттями)
2. Складіть список того, за що в своєму житті вам слід бути вдячними. Почніть з самого важливого і очевидного, але не зупиняйтеся на цьому. Продовжуйте складати цей список протягом декількох наступних місяців. Зрештою у вас вийде величезний список, який вам слід переглядати кожен день.
Поділіться на сторінці